【呱吉Podcast】新資料夾(58)：大一不把妹(菸

本集節目由【Alpecin】贊助播出

最近生活壓力大嗎？
⚠️壓力不僅會讓人感覺緊張，還會觸發或加速髮根變得脆弱
男人啊！不要忽視壓力對頭髮造成的傷害！
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#頂住壓力 #堅守髮線 #健髮必備 #Alpecin #123健髮

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善男呱近況報告
上週勘誤：大島渚、美國的普度大學
上週星座運勢：巨蟹座、牡羊座
捲菸的菸草來源不明
豆導有槍啊！
聽眾分享：爸爸用衛生棉、阿嬤打遊戲的故事
:::業配時間：男士護髮品牌Alpecin:::
脫單膠囊與首抽魔狄鶯(or丁國琳)
上海相親角跟玫瑰瞳鈴眼
你願意與機器人做愛嗎？
Unicode聯盟與懷孕男emoji
男性懷孕電影：魔鬼二世、袋鼠男人
你會給爸爸看下面嗎？
剃頭網紅與惡作劇電話
政治正確頭是啥？
讀台大也不過如此
呱吉也有名校迷思？
大學必做的事情！
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2021/09/17 第186集

我常常聽到父母說：『他們兩個就是性格不同啦！』

我也常常聽到父母說：『他的性格就是這樣。』

我在跟菲律賓老師上英文課的時候，老師問了我的議題『你認不認為壞的性格會影響了命運。』

我回答老師我的思考，如果一個孩子出去都不跟人聊天，那是害羞的性格，但是，這個孩子長大後，他還有辦法在人際關係中自在嗎？那麼，要不要面對這個問題，要不要選擇去處理這件事情才是重點。

我選擇去學財報、選擇現在每週上兩台一對一菲律賓老師英文課，選擇上線上課程，當我累積了多次的學習選擇，慢慢的就會形成了我的『好學性格』，而這個性格影響我跟孩子的話題，影響孩子們的學習讀書方式，影響了我家的氣氛，也會影響我的命運。

我的每次選擇累積起來成為性格，而性格慢慢的決定了我的命運。

推薦好書『我的性格我決定。』

欲知道詳情，請聽，我的podcast
『王麗芳的親子觀點.......每個親子教養都是個人觀點！』

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想知道各種語言角度的重要性為何？
生活中怎麼帶孩子各種的語言敘述？
語言的敘述怎麼影響到學科的理解？

王麗芳與生鮮時書的線上課程已經開始募資了，【王麗芳的語言思考課】10堂課建立孩子與你的理性對話：
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❤️Podcast新單集上架
#兒童英文品格故事系列 #情緒管理

家長或是老師們，一定常聽到孩子在玩遊戲時嚷嚷著：「That’s not fair不公平！」本集故事主角Sydney她們班要一起做水果沙拉，但是孩子們卻因為誰要負責挖水果、每個人要分多少藍莓在喬不攏！

這個故事讓我想到我家Eno，他是一個情緒很外放的孩子，喜怒形於色，不會隱藏在心中，所以我也常接受他的情緒大砲。不過孩子的各種情緒都是必要的，開心很好，生氣難過也都是很正常的。只不過當孩子有負面情緒時，大人需要有智慧，引導他們用適當的方式表達，也幫助寶貝不要反過來被情緒綁架、牽著鼻子走。

通常，孩子生氣的時候，我(在理智沒有斷線的狀態下…)都會這樣提醒他：
1️⃣ 生氣很正常，但要用適當的方式表達
2️⃣ 你可以控制自己，不要反被生氣控制
3️⃣ 聖經說：快快地聽、慢慢地說、慢慢地生氣

這一集Podcast的故事來自Newmark Learning出版的一套故事盒【MySELF認識我自己】，整套總共三盒，每一盒都透過12本短短到故事，讓孩子換位思考，培養好品格！

接下來我每個月會固定從盒中選一本來製作一集品格故事podcast節目，並由小幫手Eno讀給大家聽。我會把選書重點放在 #情緒 #人際關係 #肯定自己 #團體合作⋯ 這幾個貼近孩子生活的主題上面。喜歡這集節目的朋友，可以把實體書買回家，邊閱讀邊聽podcast。
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這套非常推薦家長拿來親子共讀、共學。內容真的編得不錯，非常貼近孩子的生活。故事中孩子的反應都很真實，大人給孩子的回應也溫柔又真心，沒有囉唆的說教意味，沒有訓誡，可以給家長以及老師參考當作教養時的例句。下次你的孩子或班上學生面臨類似的問題，你詞窮不知如何引導，又很想發洩或用情緒性的字眼教訓臭屁孩的時候，就可以參考故事中大人使用的語言和句子，絕對可以成為你 #育兒和教學的神助攻！

想進一步了解這套MySELF套書，請看我的部落格【詳文介紹】https://sandytsaiyu.com/2021/09/02/myselfset/

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孩子的英文好朋友: Sandy采聿老師
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！

詹姆斯（William James）曾說：「思想（態度）決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。」

1.還在害怕失敗、害怕判斷、恐懼...?? 想改變命運就從設定心態開始。
2.受教之耳、明辨之心
3.未來幾集將是一系列由作者Julie一步步幫助我們，如何完全了解自己的優劣勢，在職場更找到自己的位置與機會。且在求職履歷上也能立刻加分！

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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態

＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。

★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。

★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU

:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。

請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？

2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？

《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：

1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)

★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。

★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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＃怪談故事＃都市怪談＃靈異 ＃懸疑 ＃驚悚 ＃Podcast

相信對氣味比較敏感的人一旦聞到怪味道，
就會對其來源追根究底對吧?但也許…有時不要知道比較好喔…
那麼，故事開始囉!
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情慾按摩一直是前任們很好奇的話題
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