おうちヨガをしている時間や、おやつを家で作って食べる時間、友達とどーでも良い話で爆笑している時間🤣は私にとっては贅沢な時間😶💛 ・ ・ ２０代の時は横浜に住み、東京で昼夜働いてて、めっちゃ生き急ぎ過ぎていたので、失われた20代を余生ゆっくりのんびり生きることで取り戻します🙄🌷笑。若い頃は、色んな人に可愛がってもらったり、仕事も好きなことやらせてもらって、欲しい物も欲しいだけ買ってたし、お酒もたくさん飲んでた気がする😅けど、20代の頃に戻りたいかって聞かれると全然戻りたくないし、今の方が幸せだし健康だと思える☺️今は安全第一🐥 ・ ・ 男性でヨガスタジオに行くのに抵抗がある方・ヨガのポーズが果たして合っているのか不安な方・カイロプラクティックに行かないで自分で骨盤矯正や姿勢を正したい方🙂wowyogaをキーワードで入れてYouTubeで検索して下さい😃♥️ 私のYouTubeチャンネル、ヨガで世界をハッピーにAimonもヨガ動画をあげていますが、あくまで趣味でやっているレベルなので、その辺はご理解下さい😶少しずつだけど、色々勉強して、ヨガや私生活など良い情報はジャンルを問わずシェアしていきたいなと考えています🌳🐾wowyogaあんりさんのインスタはこちらからみてね💁‍♀️ @wowyogalive ・ ・ 腰痛ヨガ🤗Wowyoga アンリさんの腰痛改善ヨガ プレイリスト😃♥️【腰痛で悩んでる方必見】Yoga for back pain. Yoga lesson in Japanese 🌷 ・ ・ https://www.youtube.com/playlist?list=PLMY9GKX0XcL__OHIMXBC_Qf0ajl7_Kub9 ・ ・ How To make cat 🐱 shape cookie in the toaster 🍪 Mix peanuts butter (vegan friendly) with rice flower and some rolled oats in the vinyl bag. Add vegan friendly syrup or sugar if you want it to be more sweet🐰I used originally sweet peanut butter this time, so I didn’t need to add extra sugar🙂you can find many kinds of vegan friendly peanuts butter easily online. Add one table spoon of water or vegan friendly milk 🥄 when you make the cookie dough. Fold the cookie dough many times as well as pie making will make cookies more delicious 😋 ・ ・ トースターでビーガンクッキーの作り方🍪 ビニール袋に、上新粉・オーツ麦をテキトーに入れて、ピーナツバター（甘さの元からついたもの）とほんの少しお水（大さじ1くらい）入れて、生地がまとまるまで何度も袋の中で折るように混ぜる。※パイ作りのように、バターと小麦粉をこねる感じ。何度も折るとよりサクサクでふんわりとしたクッキーになり美味しいよ😶💛 ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:* #wowyoga #slowlifediary #learnjapanese #learningjapanese #yogaathome #yogaathome🏡 #cookierecipe #vegancookiedough #vegancookie #veganrecipeshare #腰痛改善ヨガ #腰痛ストレッチ #腰痛 #骨盤矯正 #姿勢矯正 #ゆっくり生きる #おうちヨガ #ヨガで世界をハッピーに #ビーガンクッキー #ビーガンレシピ #あいもん料理部 #米粉レシピ

🏌️‍♀️ . . . 新たにレッスン始めました🙋🏼‍♀️💡 . . @igolf_lesson_spoon . . ここはカジュアルで綺麗だし 色んな場所にあってそれも すべて駅から5分以内！！！🚃💨 . 仕事終わりに助かる🙏🏼💓 . . パターの場所もかわいい空間で いつまででも練習したくなるよ〜✌🏼 . . 今回は#1w . 今日のポイントは インパクトにクラブヘッドが スクエアーに戻る事をイメージして打つ！ . . 👆どうかな٩( ᐛ )و？？？🌀 . . . . . #ゴルフ#ゴルフ女子#ゴルフ男子 #ゴルフ初心者#ゴルフ好き#ゴルフウェア #ゴルフ練習#ゴルフバカ #美スイング#ゴルフ仲間募集 #ゴルフ好きと繋がりたい#素敵な出会い #ゴルフスイング#ゴルフレッスン#ラウンド #instagolf#golf#golfing#golflife #スマイルゴルファー#アプローチ練習 #反省し過ぎない#攻めの姿勢#練習あるのみ #spoon#代々木上原

🍴朝ごはんpicでgm🌈 鮭といくらの親子ご飯(๑ت๑)ﾉ"٥hayoϋ♡.｡. •*¨*•♬ ✧ * アボカドも乗せたよー❣ * 朝からSpoonでかきこむよー(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ * 昨日から、左肩に激痛が。。。°(,,ᵒ̴̶̷᷄൧̑ ᵒ̴̶̷᷅ ,, )°。 * 手が上がらない。。。じゃなくて手が下がらない。。💦 * 🙋←これ、もしくは🙌←この姿勢が一番楽なのー😂😂 * 下に落ちたものを拾うと激痛⚡ * 今日は横断歩道渡るとき手を上げて渡ります🙋🙋🙋 🐟 🙋 😂 ごちそうさまでした〜( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )♡ * さっ❣今日も暑そうだねー☀熱中症に気をつけて頑張ろう月曜日☺ * 今週もよろしくお願いします🙋🙌🙆 * #あさごはん #朝ごはん #朝ごはん部 #朝食 #おうちごはん #クッキングラム #デリスタグラマー #鮭といくら #イクラ #親子丼 #アボカド #肩激痛 ⚡ #すこぶるよろし #シズル感 #breakfast #morning #cooking #instagood #gooday #seafood #AVOCADO #japanesefood #instafood #food #foodporn #yammy