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[爆卦]spinach英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇spinach英文鄉民發文沒有被收入到精華區：在spinach英文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 spinach英文產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過1萬的網紅越煮越好，也在其Facebook貼文中提到， https://youtu.be/mlFxa2bHn3A Chinese Red Spinach Amaranth Soup with Garlic🫕 Super Easy to Make & Super Healthy 👍 補血❤️養顏🧒唔使食藥👋咁樣煮🔥無需一滴油🌕更健康👈紅莧蒜子湯🥣最簡單做...

　同時也有9部Youtube影片，追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good，也在其Youtube影片中提到，⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 蒜子炒潺菜 材料： 潺菜1斤 蒜頭10粒 薑5片 處理： 潺菜，搣開一塊塊，清水浸洗，洗2次。 烹調： 1. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。 2. 爆香薑片及蒜頭。 3. 放潺菜，冚蓋，轉中慢火，焗一焗。 4. 大約焗了1分鐘，轉大火，炒...

「spinach英文」的推薦目錄

spinach英文 在 家ㄒㄩㄣ~ Instagram 的最佳解答

2021-04-04 07:49:34

- 外場篇part4 筱鈞呢！認識的過程就不多說了哈哈，第一個要求拍搞怪風的人～ 然後是臭泥溱，每次都晚晚班！真的很衰欸，我每次沒畫單都剛好被她看到⋯上次她在考國際組的時候，我剛好在倒垃圾，我等於是聽了全程阿～我倒了一小時回來她還在考！之後她考過的每一天 我都跑去問她菜的英文 ，她還真的都會回答我欸...

spinach英文 在 ?? ??????? Instagram 的最佳貼文

2020-10-17 02:20:51

-𝐁𝐀𝐊𝐄𝐃- （第一次全英文食評🥵） Being highly recommended by @lotc_sone_elf_rm_foodie , I have bookmarked this restaurant for almost a year. Yet, the 3-digit numbe...

  • {{越煮越好}}Very Good

    spinach英文 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文

    2021-06-03 07:00:00

    ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
    蒜子炒潺菜

    材料：
    潺菜1斤
    蒜頭10粒
    薑5片

    處理：
    潺菜，搣開一塊塊，清水浸洗，洗2次。

    烹調：
    1. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。
    2. 爆香薑片及蒜頭。
    3. 放潺菜，冚蓋，轉中慢火，焗一焗。
    4. 大約焗了1分鐘，轉大火，炒勻，冚蓋煮至軟身。
    5. 完成，上碟，可享用。

    Syir frying ceylon spinach with garlics

    Ingredients:
    Ceylon spinach 1 catty
    Garlics 10 Nos.
    Ginger 5 slices

    Preparation:
    Ceylon spinach, tear the leaves slice by slice. Rinse with tap water twice.

    Steps:
    1. Heat up oil 1 tbsp at high flame in wok.
    2. Fry ginger and garlics well.
    3. Put the spinach. Cover up the wok. Turn to medium~low flame. Leave it for a minute.
    4. Turn to high flame a minute later. Fry well. Cover up the wok until the spinach turns soft.
    5. Complete. Put on plate. Serve.
    ?蔬菜/ 瓜類??????系列)
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RN_2zErZLCtf21j9ZmsB23
    ?這系列全部影片都有中英文翻譯

    素菜?純蔬菜?素煮?
    (系列)播放清單
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54
    ?這系列全部影片都有中英文翻譯

    ???我有1000多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
    https://goo.gl/cuyAZa hip???

    ??I have more than 1000 movies?Everyone enters this URL ?All can be viewed ?
    https://goo.gl/cuyAZa hip??

    Malabar Spinach Stir-Fry?Benefits Heart, Blood & Bone Heath❗Aids Digestion & Sleep

    毛豆/枝豆?高營養
    https://youtu.be/KVv7TxKj-3I

    薑蒜炒木耳菜/潺菜
    有益血管心臟骨骼 !有幫消化睡眠!

    Malabar Spinach Stir-Fry

    post-title
  • {{越煮越好}}Very Good

    spinach英文 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的精選貼文

    2021-03-25 07:00:29

    ⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
    金銀蛋菠菜苗

    材料：
    菠菜苗1斤
    鹹蛋1隻
    皮蛋1隻
    蒜頭8粒

    處理：
    1. 菠菜苗，切去根部，清水浸5分鐘。
    2. 蒜頭，去皮，切去頭部硬的部分。
    3. 皮蛋，連包裝袋，用菜刀輕手拍一拍，除去殼，洗乾淨，1開8。
    4. 鹹蛋，加入少許水分，使其容易除去鹹蛋灰，清水洗乾淨，分開蛋黃及蛋白在2個碗內。
    5. 菠菜，已浸好，用清水沖洗1至2次。

    烹調：
    1. 大火在鑊中燒熱油1湯匙。
    2. 加入蒜頭。
    3. 加入菠菜，冚蓋，焗2分鐘至軟身。
    4. 反一反菠菜，炒一炒，冚蓋煮1分鐘。
    5. 菠菜已煮好，夾上碟。蒜頭及菠菜汁仍留在鑊內。
    6. 加入鹹蛋黃，慢火煮1分鐘，1開4。
    7. 加入皮蛋，1開8，轉大火，加入鹹蛋白至大滾起，放在菠菜上面。
    8. 完成，可享用。

    Gold and silver egg baby spinach

    Ingredients:
    Baby spinach 1 catty
    Salted egg 1 No.
    Century egg 1 No.
    Garlics 8 Nos.

    Preparation:
    1. Baby spinach, cut the roots, soak in tap water for 5 minutes.
    2. Garlics, get them peeled. Cut the hard end.
    3. Century egg, beat it in plastics with chopper. Remove the shell. Rinse with tap water. Divide it into 8 shares.
    4. Salted egg, mix with little tap water, this is to ease removing its ash. Rinse with tap water. Break it in a bowl. Separate the egg yolk and egg white in 2 bowls.
    5. Spinach, has been soaked well, rinse with tap water for 1 to 2 times.

    Steps:
    1. Heat up oil 1 tbsp at high flame in wok.
    2. Put garlics.
    3. Put spinach, cover up the wok for 2 minutes until it turns soft.
    4. Flip over the spinach, fry for a few seconds, cover up the wok for 1 minute.
    5. Spinach has been cooked well, put on plate. Garlics and spinach sauce is still in wok.
    6. Put salted egg yolk, cook at low flame for 1 minute. Divide it into 4 shares.
    7. Put century egg. Divide it into 8 shares. Turn to high flame, put salted egg white, wait for boiling up. Put on top of spinach.
    8. Complete. Serve.

    純蔬菜?素食?素煮?(系列)播放清單
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RKnrfVikRvaKyfEjg2tD54
    ?這系列全部影片都有中英文翻譯

    ?蔬菜/ 瓜類??????系列)
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RN_2zErZLCtf21j9ZmsB23
    ?這系列全部影片都有中英文翻譯

    Baby Spinach with Salted Duck Egg & Century Egg?Nutritious & Super Delicious✅?
    咸蛋皮蛋菠菜苗
    高營養超好味

    Spinach with Gold & Silver Eggs
    (金銀蛋菠菜)

    post-title
  • Ytower Cooking channel

    spinach英文 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文

    2020-04-30 19:46:04

    KOM保鮮盒四件組 | https://goo.gl/hCNDbc

    酸辣粉絲
    美味秘訣：(粉絲：水 1：5 )煮時水量夠 粉絲滑溜不糾結
    材料：
    紅薯粉 200公克/sweet potato glass noodles 200g
    水 1000公克/water 1000g
    蒜末 15公克/garlic 15g
    香菜 10公克/ coriander 10g
    蔥花 20公克/scallion 20g
    花生碎 100公克/ peanuts 100g
    調味料：
    辣油 3大匙/ chili oil 3tbsp.
    白醋 1大匙/ white vinegar 1tbsp.
    醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
    花椒粉 1/2茶匙/ ground Sichuan pepper 1/2tsp.
    細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    涼開水 2大匙/water 2tbsp.
    作法：
    1. 將水煮滾，放入紅薯粉煮滾後轉小火，煮約6分鐘。
    2. 撈起瀝乾後用冷水沖涼，再瀝乾水。
    3. 放入其餘食材、調味料，蓋上盒蓋，混合搖勻即可。

    韓式拌冬粉
    秘訣：加調味料一起煮 粉絲更易入味
    材料：
    韓式冬粉 300公克/ sweet potato noodles 300g
    熟牛肉絲 50公克/ shredded beef 50g
    熟紅蘿蔔絲 30公克/ shredded carrot 30g
    熟菠菜絲 40公克/ spinach 40g
    熟香菇絲 20公克/ shredded shiitake mushroom 20g
    熟洋蔥絲 40公克/ shredded onion 40g
    熟白芝麻 1大匙/ sesame 1tbsp.
    蛋皮絲 2顆/ shredded egg crepes 2(英文沒有分蛋白絲和蛋皮絲喔)
    調味料：
    A
    水 1000ml/water 1000ml
    醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
    細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    B
    醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
    糖稀 1大匙/ glucose syrup 1tbsp.
    芝麻油 2大匙/ sesame oil 2tbsp.
    作法：
    1. 韓式冬粉泡水1小時至軟化。
    2. 調味料A的水煮滾，加入醬油、糖，放入泡好的冬粉，煮滾後轉小火，煮約6分鐘。
    3. 將冬粉撈起後放入不鏽鋼便當盒中，加入其餘材料、調味料，蓋上盒蓋，混合搖勻即可。

    海鮮涼拌粉絲
    秘訣：用冷水沖涼 粉絲更Q
    材料：
    澱粉條 200公克/grain starch noodles 200g
    熟蝦仁 100公克/ cooked shrimp 100g
    熟透抽 100公克/ cooked neritic squid 100g
    蒜末 20公克/garlic 20g
    辣椒 20公克/chili pepper 20g
    小番茄 50公克/ cherry tomatoes 50g
    紫洋蔥絲 50公克/ red onion 50g
    調味料：
    魚露 2大匙/ fish sauce 2tbsp.
    檸檬汁 2大匙/lemon juice 2tbsp.
    細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    涼開水 1大匙/water 1tbsp.
    作法：
    1. 澱粉條泡水10分鐘至軟。
    2. 煮一鍋水至滾，放入泡好的澱粉條，煮滾後轉小火煮約6分鐘。
    3. 撈起瀝乾後用冷水沖涼，再瀝乾。
    4. 將冬粉撈起後放入不鏽鋼便當盒中，加入其餘材料、調味料，蓋上盒蓋，混合搖勻即可。

    蔬菜拌冬粉
    秘訣：冬粉不要久煮 不糊口感Q
    材料：
    冬粉 3把/ glass noodles 3
    熟木耳絲 100公克/ black fungus 100g
    熟芹菜 50公克/ Chinese celery 50g
    熟豆包絲 3片/ tofu skin 3
    蒜末 20公克/garlic 20g
    辣椒絲 25公克/ chili pepper 25g
    蔥絲 30公克/scallion 30g
    調味料：
    醬油 2大匙/soy sauce 2tbsp.
    細砂糖 1茶匙/sugar 1tsp.
    香油 2大匙/ sesame oil 2tbsp.
    作法：
    1. 冬粉泡水20分鐘至軟化。
    2. 水煮滾，放入冬粉煮滾，再煮約1分鐘後撈起瀝乾。
    3. 將冬粉沖冷水至涼，再瀝乾。
    4. 加入其餘材料、調味料，蓋上盒蓋，混合搖勻即可。



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