用舊文簡單分享一下，前一陣子買Speedgoat 4代 寬楦版。
自己穿起來感覺跟Saucony Guide ISO 2 2E或是Adrenaline GTS 20 2E差不多，
不會有楦頭特別窄的問題。

穿了100多公里，也跑完龍虎鳳越野的虎組。
自己認為幾個優缺點

1. 避震效果非常好，畢竟底很厚，我虎組近11個小時沒有腳底酸的問題。
下坡鋪裝產業道路跑起來也非常輕鬆，鞋子將近300克，但不致於覺得會拖。

2. 黃金大底的抓地力真的不錯。在自己技術能處理的地型都蠻有信心的。

3. 對我而言最大的缺點是腳感，畢竟鞋底就這麼厚，容易不知道自己踩到什麼，
在踩一些小細縫時偶爾會擔心到底有沒有踩好。

4. 由於厚底，重心相對也比較高，這點會需要適應一下，但不會是什麼大問題。

這雙drop是4mm，比較Guide的8mm或Adrenaline 12mm，對大小腿後側肌群強度要求更高。
我是第一次在連續陡上的鋪裝道路中走到差點崩潰，大腿後側肌群超級緊繃，
幾分鐘就得停下來伸展，這在我穿之前的鞋子從沒發生過。
(上一雙野跑鞋Inov-8 Parkclaw是8mm drop) 看來我接下來得加強腿後側肌群。

我本身低足弓，半年前有附舟狀骨會痛的問題，多做足部訓練直到這陣子才比較好，
穿這雙有再換個鞋墊加強支撐，使用上沒什麼問題，給足底跟我有類似問題的跑友參考，
謝謝。


※ 引述《hgusater ()》之銘言：
: 自己來回自己的文分享XD
: 入手speedgoat第一代男10號
: 試跑路徑:至善路/坪頂古圳步道/高頂山/荷蘭古道/瑪礁古道
: *開頭就必須先說我自己最在意的問題-打滑
: 1.在柏油路上完全沒打滑,不過對原本的Salomon Speedcross可能也不太公正
: 畢竟我滑倒的柏油路坡度大多了(比較像阿柔洋最上面的坡度)
: 2.碰到濕滑的時候只有小滑一次(5cm內),但沒有朔溪過,無法詳述
: *柔軟x回彈
: 看了很多心得文最常說到的重點真的是滿明顯的,
: 覺得腳有點像踩在一個吸震的海綿上,這個舒適感不知道是好還是不好
: 因為鞋子"對我來說"其實滿重的,加上我才剛開始努力調整所謂姿勢跑法的抬腳
: 覺得抬腳常常很吃力
: *重量
: 大部分的人都是說很輕,但我就是不好習慣都穿些虎走/Adios...
: *黏
: 跑在柏油路上的時候,鞋底很明顯會有一個黏地板的感覺
: 雖然不至於困擾,值得一提
: *在山徑的上下坡抓地力都很滿意
: *不防水:我也沒有意見 不防水就有透氣就好蒸發/防水的鞋子若浸水了就難乾
: *致命楦頭
: 我可能不會考慮再穿它的原因是楦頭"對我來說"太窄
: 我是第一次跑完小拇指的皮掉了一塊XD 還有一個指頭有點瘀血
: 更別提各種繭 不過每個人腳的型都不一樣 也不能用來評比囉
: 總的來說 我認為HOKA SPEED GOAT確實是厲害的好鞋~難怪很多人推薦
: 但看來換鞋旅程還要繼續Q-Q
: (有人要收穿過一次的嗎XDD)
: ※ 引述《hgusater ()》之銘言：
: : 原本服役的是salomon
: : 很滿意在山徑的抓地力
: : 但是真的受夠在柏油路/涉溪的時候各種打滑了...
: : 尤其唯一一次滑倒竟然是在柏油斜坡上 (無青苔/大雨/鞋子無過多泥沙)
: : 涉溪每一步都在滑,不要說跑了根本難以行走
: : 所以想轉HOKA
: : 一直猶豫於speedgoat或challenger
: : challenger宣稱是比較全面的鞋,但他的大底我真的滿擔心他真的能用在山徑?
: : 尤其也有在鞋評提到布面比較不強韌,山徑容易破..
: : speedgoat魚骨底見長但也是我擔心的...
: : 因為我的salomon就是這種很大顆粒的底,怕換下來根本一樣...
: : 但看到的鞋評有跑我參加過的譬如TBR的活動
: : 似乎沒有太大問題?
: : *想請教有沒有穿過的大大可以推薦一下
: : *我穿一般鞋子都10號左右,試challenger要穿到10.5欸,是正常嗎
: : HOKA的折扣好少阿QQ..賣點也好少..

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