[爆卦]sodium食物是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇sodium食物鄉民發文沒有被收入到精華區:在sodium食物這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 sodium食物產品中有79篇Facebook貼文,粉絲數超過75的網紅Coey Traveler,也在其Facebook貼文中提到, 🦷《VITIS® CPC抗疫產品》 @dentaidhk 疫情仍未遠離我哋,口罩、酒精搓手液、濕紙巾係我地依家常備抗疫用品❗️其實我哋口腔嘅健康同樣地重要‼️ 醫研實証,「VITIS® CPC抗疫產品」能破壞病毒脂肪膜,有效減低新冠病毒唾液傳播。👱🏻‍♀️用完「VITIS® CPC3大抗疫產品」包...

 同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅錄低香港 DocHK,也在其Youtube影片中提到,思浩大談澳洲教會神奇MMS水,又醫認知障礙同肺炎,一驗先知係工業用漂白劑!(大家真瘋Show 2020) 澳洲醫療用品管理局(TGA)公佈,當地一間教會宣稱其產品「神奇水」(Miracle Mineral Solution)可以治療新冠肺炎,但TGA發現MMS含高濃度亞氯酸鈉(sodium c...

sodium食物 在 ʙᴇᴀᴜᴛʏ ?ⒸⓄⒺⓎ ⒸⒽⒶⓃ? ᴛʀᴀᴠᴇʟᴇʀ Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 07:32:00

🦷《VITIS® CPC抗疫產品》 @dentaidhk 疫情仍未遠離我哋,口罩、酒精搓手液、濕紙巾係我地依家常備抗疫用品❗️其實我哋口腔嘅健康同樣地重要‼️ 醫研實証,「VITIS® CPC抗疫產品」能破壞病毒脂肪膜,有效減低新冠病毒唾液傳播。👱🏻‍♀️用完「VITIS® CPC3大抗疫產品」包...

sodium食物 在 CheckCheckCin Instagram 的精選貼文

2021-09-15 23:06:16

【健康危機】高血壓是身體響起警號 ⭐高血壓會引起多種致命疾病 ⭐養成定期量血壓習慣 #星期四食材 小心高鈉食物 高血壓是一種動脈血壓升高的慢性疾病,分為原發性及續發性,續發性高血壓有明確病因,例如懷孕、內分泌異常、腎病等;而原發性高血壓與遺傳、年齡、體重等有關,如果父母都患有高血壓,子女遺傳機率...

sodium食物 在 許許與小Bella Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 12:59:23

終於去左做藍光美白牙齒護理! 身邊人知道之後話:有必要咩?日日都戴口罩㗎啦,你又少露齒笑嘅...... 雖然距離大家可安心除口罩視人嘅日子遙遙無期,自己啲牙又唔齊整的確好少開口笑,但就係因為唔齊,如果開口笑見到啲牙又黃又多跡,連自己都會頂唔順。啲黃牙跡大多因為自己太鍾意飲茶而成,喺坊間買嘅美白牙齒用...

  • sodium食物 在 Coey Traveler Facebook 的精選貼文

    2021-09-14 12:01:28
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    🦷《VITIS® CPC抗疫產品》
    @dentaidhk

    疫情仍未遠離我哋,口罩、酒精搓手液、濕紙巾係我地依家常備抗疫用品❗️其實我哋口腔嘅健康同樣地重要‼️ 醫研實証,「VITIS® CPC抗疫產品」能破壞病毒脂肪膜,有效減低新冠病毒唾液傳播。👱🏻‍♀️用完「VITIS® CPC3大抗疫產品」包你笑口常開😁

    🪥「VITIS® CPC漱口水(牙齦修護)」
    🔺獨有CPC 0.05%深喉殺菌配方,提升口腔防疫級別,抑制細菌滋生。
    🔺配合Zinc Lactate 延長殺菌功效,口氣清新怡人。
    🔺Pro Vitamin B5 維他命滋養牙齦,粉紅飽滿,牙齒更堅固。

    🪥「VITIS® CPC牙膏(牙齦修護)」
    🔺獨有CPC 0.05%深喉殺菌配方,提升口腔防疫級別,抑制細菌滋生。
    🔺配合Zinc Lactate 延長殺菌功效,口氣清新怡人。
    🔺Pro Vitamin B5 維他命滋養牙齦,粉紅飽滿,牙齒更堅固。
    🔺Sodium fluoride 強化琺瑯質,形成再礦化牙齒保護層。

    🌟 CPC 0.05% 精準配方喺有效減低新冠病毒傳播

    🪥「interprox® 黑白牙縫刷」
    由高密度優質雙色刷毛組成,白色刷毛可顯示出血狀況,黑色刷毛則顯示牙菌膜,有效深入清潔牙縫污垢和食物殘渣,預防牙周病。刷頭採取中空懸浮設計,可緩衝力度且不傷牙齦。

    🔊【用後感】
    粉紅色嘅CPC漱口水無酒精、無麩質,溫和又唔刺激❗️ 精準又長效殺菌,仲可以修護牙齦添㗎❗️ CPC牙膏小小薄荷味,比較溫和嘅牙膏,用完口腔好清新,除咗有CPC漱口水嘅功效外,仲可以預防蛀牙❗️用埋黑白牙縫刷包保大家完全無牙肉腫痛再發生,口氣仲好清新添❗️

    📣【銷售地點】
    全線屈臣氐及萬寧藥劑部、各大藥房均有代售

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    📞CPC抗疫護齦熱線: 3107- 0032

    #滅毒黃金期 #抗疫懶人包DIY #healthypink #CPC精準配方 #深喉殺菌 #cpc漱口水

  • sodium食物 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

    2021-09-11 06:46:13
    有 22 人按讚

    #蘆薈
    #幫助順暢
    #排毒
    #宿便
    #軟便

    好健康Mg Lax天然通便膠囊 60粒

    此配方可以轉化成水分後引入腸道,軟化大便並使其正常排出,減緩腸道壓力和為持健康腸道。
    好健康Mg Lax天然通便膠囊,是以 #氧化鎂和硫酸鎂為主要成份,並以天然的 #蘆薈和茴香等為輔料組成有效排便,保護腸道的複合配方。
    為了促進腸道健康,除了服用此藥外建議您須每天喝大量的水,食用高纖食物(水果與蔬菜)等。

    一般服用4粒後,3-6個小時即可見效,這是快速解決便秘的方法,溫和解決的話每天1粒,連續服用2週即可改善腸胃機制。 #本品通過吸收水分給腸道使大便變軟,從而溫和地誘發排便行為。
    維持一定劑量的服用可以幫助緩解便秘或作為一種鎂元素的補充品,其蘊含的藥草萃取精茴香與蘆薈可舒緩腸道並有助排便。 #排除大腸內的毒素, #對由於長期便秘不能及時排毒而引起的雀班、#粉刺、#面色暗黃、#皮膚乾燥、#腹脹、#肥胖、#口臭等有顯著作用。
    只針對大腸內的毒素起作用,只排毒素,不排營養,更不會帶來腹瀉、腹痛、上癮、繼發性便秘等副作用。

    改善腸胃機制,防治便秘。
    潤腸通便、排出宿便、清理毒素、減緩腸道壓力、維持健康腸道

    適用對象
    • 非規律排便
    • 便秘,宿便
    • 消化不良

    Ingredients:(per capsule) 每粒膠囊含量:
    Vitamins & Minerals: 維生素和礦物質
    Magnesium Oxide (Equiv. Magnesium 241mg) 氧化鎂 400mg
    Magnesium Sulphate (Equiv. Magnesium 50mg) 硫酸鎂 400mg
    Ascorbic Acid (Vitamin C) 維生素C 50mg
    Pyridoxine Hydrochloride (Vitamin B6) 維生素B6 2mg
    Sodium Chloride 氯化鈉 5mg
    Potassium Chloride (Equiv. Potassium 10mg ) 氯化鉀 20mg
    Herbal extracts equivalent to dry: 草藥成份
    Aloe barbadensisDry Leaf (Aloe Vera) 蘆薈 50mg
    Foeniculum vulgareSeed Powder (Fennel) 茴香 50mg

    產品不含成份:
    麵筋質,蛋類,奶類,豆類,小麥,人工香料,人工甜味劑或人工色素。

    劑量:
    速效用量:成人:每日2〜3次,每次4粒,服用不超過3天,在3~6小時內可能會產生反映;
    輕度用量:成人:每日服用5粒,服用不超過2週;
    補鎂用量:成人:每日1粒。此劑量不會影響排便規律。
    用量需求可能因人而異,兩餐之間或空腹時服用,效果最佳;或依照專業醫師指示。

    禁忌:
    不適合有腎臟疾病或腸胃炎者;
    不適合6歲以下的兒童;
    不適合闌尾炎或腸發炎症狀者;
    或依照專業醫師指示。
    #紐澳 #紐西蘭批發零售

  • sodium食物 在 CheckCheckCin Facebook 的最佳解答

    2021-09-09 18:42:47
    有 264 人按讚

    【健康危機】高血壓是身體響起警號

    ⭐高血壓會引起多種致命疾病
    ⭐養成定期量血壓習慣
    #星期四食材

    小心高鈉食物
    高血壓是一種動脈血壓升高的慢性疾病,分為原發性及續發性,續發性高血壓有明確病因,例如懷孕、內分泌異常、腎病等;而原發性高血壓與遺傳、年齡、體重等有關,如果父母都患有高血壓,子女遺傳機率可高達六成,而患病率隨年齡增長而增加,所以如有高血壓的遺傳風險,宜檢視生活與飲食方式,遠離疾病。
    常說吃太鹹的食物容易導致高血壓,其實導致高血壓元兇是鈉,鈉不只存在於鹽裡,有些吃起來不太鹹的食物鈉含量都相當高,故購買包裝食物要留意營養標籤,世界衞生組織建議成人每日的鈉攝取量應少於2000毫克(即略少於一平茶匙鹽)。

    常見高鈉食物:
    白麵包 — 「無味」的白麵包加入鹽及酸度調節劑乙酸鈉等製作
    麵條 — 杯麵鈉含量高,有些乾麵條鈉含量也不少
    燒味 — 燒味製作時加入大量調味料
    醬料 — 豉油、蠔油、雞粉、鹵水汁、魚露、蝦醬等都是高鈉調味料
    罐頭 — 為延長罐頭保質期製作時添加鹽分
    湯 — 湯底味道越濃郁,鈉含量就越高
    醃製食品 — 火腿、香腸、午餐肉、榨菜、泡菜、鹹蛋等都是高鈉食物
    零食 — 薯片、蝦片、餅乾、魷魚絲等小小一片鈉含量都很高

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    Beware of high-sodium foods
    Hypertension is a chronic disease related the pressure of blood pushing against the arteries. There are two types of hypertension — primary and secondary. Secondary hypertension has apparent causes, for instance, pregnancy, endocrine disorders, and kidney problems. On the other hand, primary or essential hypertension is associated with hereditary, age, and weight.

    If both parents suffer from hypertension, their children have a 60% chance of inheriting it. Chances of having hypertension would also increase with age. If you are at risk, do observe and adjust your lifestyle and dietary habits to keep hypertension at bay.

    People always tell us that eating extremely salty food can cause hypertension. The main culprit of hypertension is actually sodium, which does not only exist in salt, but also foods that are not even salty. Therefore, keep an eye on the nutritional label of foods before buying them. The World Health Organization suggests that an adult should consume less than 2000mg of sodium per day. This is equivalent to less than one teaspoon of salt.

    Foods that are high in sodium:
    White bread — contains salt and acidity regulator like sodium acetates
    Noodles — cup noodles and some dried noodles have high sodium content
    Roasted foods — spices and seasonings are ingredients used to enrich the flavor of roasted foods
    Sauces — soy sauce, oyster sauce, chicken stock powder, braised and brined sauce, fish sauce, and shrimp paste are all high in sodium
    Canned foods — sodium is added to canned foods to extend their shelf life
    Soup — soup that is rich in flavor normally contains a lot of sodium
    Pickled foods — ham, hot dog, luncheon meat, pickled mustard, and salted egg are high-sodium foods
    Snacks — potato chips, prawn crackers, biscuits, and even dried shredded squid are high in sodium

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    #男 #女

  • sodium食物 在 錄低香港 DocHK Youtube 的最佳貼文

    2020-05-17 22:00:07

    思浩大談澳洲教會神奇MMS水,又醫認知障礙同肺炎,一驗先知係工業用漂白劑!(大家真瘋Show 2020)


    澳洲醫療用品管理局(TGA)公佈,當地一間教會宣稱其產品「神奇水」(Miracle Mineral Solution)可以治療新冠肺炎,但TGA發現MMS含高濃度亞氯酸鈉(sodium chlorite),屬一種多數用作紡織品漂白劑和消毒劑的化學成分。涉事教會被罰款逾15萬澳元(約76萬港元)。

    該教會聲稱其產品「神奇水」「MMS Australia」可以治療新冠肺炎。有報道指,該支「神奇水」(MMS Australia)源自美國「Genesis II Church of Health and Healing」,一個據報與「Genesis II Church」有關連的網站宣稱,MMS可以治療認知障礙甚至瘧疾等疾病,但沒有展示任何證據。

    相關影片:
    1. 思浩大談劉嘉玲屋企幾有品味!周潤發點醒某電影明星,所有古董一次過賣哂!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=Tdee8EY07AQ)
    2. 思浩大談日本婆婆主人同柴犬,一齊患認知障礙分開後,奇跡地記得翻對方!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=D1I1T6K2W1o)
    3. 思浩大談經濟大蕭條後第一次,美國失業率大升,出現長龍攞免費食物!(大家真瘋Show 2020) (https://www.youtube.com/watch?v=gBV9tCiCKm4)



    #大家真瘋Show #2020 #澳洲 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

  • sodium食物 在 Tao Youtube 的最讚貼文

    2019-01-30 20:00:02

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    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    玫瑰鹽

    我們平常攝取的食物中含很多調味
    其中一個就是鹽巴 (sodium)

    平常我們會因為喝水 而排掉鈉
    但我們不會因此缺少鈉
    因為平常的食物中就會不斷的補充
    當身體長時間沒有攝取食物
    而又不斷的從尿液中排掉鈉
    那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症

    一旦發生低血鈉的現象,會有:
    噁心、胃口盡失、
    因脫水而導致的體重下降、
    肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。

    所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
    海鹽 / 玫瑰鹽

    注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
    因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
    還有身體在斷食間會缺乏的
    鎂、錳、鉀等其他礦物質
    相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
    留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已

    有些人可能因為長時間斷食
    感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
    都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
    通常是電解質不足
    適量補充 以不需要配水喝為原則

    而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
    我個人的經驗是,當感到飢餓時
    口含玫瑰鹽,量不需太多
    很快的飢餓感就消失了

    每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
    也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
    吃太少反而中比吃太多還要有危險

    綜合維他命

    食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
    也不要小看這些不帶熱量的營養素
    像是如果身體缺乏 維生素

    舉個例子來說

    維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
    而鈣也可以幫助身體燃脂

    這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
    所以尤其是長時間斷食
    我們必須靠沒有熱量的方式
    補充這些微量營養素

    在 myprotein 上有個好產品推薦給你
    這個補充品叫做 Alpha Men
    裡面的配方都是我們這些訓練者
    每日需要補充,讓我們身體可以更健康的

    斷食每天起床 和 12小時過後
    這兩個時段我會各服用一顆

    綠茶
    比起咖啡,我更推薦綠茶
    因為有些人對咖啡因反應很敏感
    有些人會因為長時間空腹
    一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
    也可能會影響專注力
    反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處

    反觀綠茶,
    除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
    也帶了一點燃脂的作用

    給大家參考一個方便攜帶的東西
    Myprotein的 綠茶精華膠囊
    每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
    而長時間斷食又不建議大量的補充水分
    為避免電解質流失
    所以這是個滿不錯的選擇

    我會和綜合維他命一起服用
    早晚各服用一顆

    影片結束前再補給你一個好東西
    那就是肉桂粉
    ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
    但也許和你分享它的好處後
    你也會想把他納入到你的生活中

    肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
    也可以減緩女性經期的不適感
    肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
    至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
    醫學研究目前還沒有達到一個共識

    但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
    喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
    瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看

  • sodium食物 在 飲食男女 Youtube 的最佳解答

    2018-09-28 13:00:05

    看營養標籤時,不難看到鈉(Sodium)的一欄。眾所周知,鈉與鹽掛鈎,因為食鹽就是人體內鈉的主要來源。食鹽是一種氯化鈉的化合物,當中由氯則佔60%,而鈉則佔40%。換言之,每克食鹽便含0.4克(即400毫克)的鈉。在日常生活中,我們接觸的大部分食物均含有鈉,以零食薯片為例,味道一般偏鹹,鈉含量高也是毋庸置疑,但殊不知日常當作早餐食物的方包,鈉含量竟比薯片還要高。

    鹽分,可說是製造麵包的必需品。因為它可以抑壓酵母的活動,令麵包有足夠時間發酵,同時增加麵糰的彈性,提高進食的口感。是次我們搜羅了市面上七個品牌的方包作參考,包括美心、聖安娜、大班;日式麵包店A-1 Bakery、Panash、Yamazaki(山崎);及便利店超市買到的嘉頓麵包。

    仔細看過其包裝所標示之鈉含量,第一位是山崎的特級方包,以每100克食用分量計算,鈉含量為580毫克,其次是同一個牌子的高鈣方包,鈉含量為560毫克。以最常見的25克包裝卡樂B辣味薯片(熱浪)為例,每100克薯片的鈉含量為529毫克,即每包約含132毫克。如果以山崎特級方包的每包重量190克除開每片計算,吃一片(約50克)的鈉含量約為275毫克,等同吃了兩包薯片。


    鈉質在人體內的主要作用是平衡體液,同時幫助我們傳遞神經訊息及肌肉收縮的作用。當鈉質攝取過量,我們會出現水腫的情況,如果長期過量攝取,亦會提高血壓及患心血管疾病的風險。根據世界衞生組織建議,成人一天不可攝取超過2,000毫克的鈉,即5克,約一茶匙的食鹽;小童則是大約1500至1800毫克。如果以每天早餐吃兩片高鈉方包計算,不配搭任何餡料,已輕易佔去成人一天總攝取量的四分一。

    最後,營養師亦提醒,即使方包含鈉量偏低,亦不等同於健康。因為很多時候,一些比較低鈉的麵包,糖分的添加會比較多,原因是糖分本身亦存在鈉質的功效去抑壓酵母,所以我們在留意鈉含量的時候,應同時留意糖分的攝取,盡量揀選低鈉低糖的產品。而且在吃麵包時,應同時留意其他餡料,會否不經意地超出攝取上限。


    採訪:張靜雯
    攝影:關永浩

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