🌼本日早餐🌼

上週跑去 悄悄好食
外帶了一整袋scone
記得之前初訪時 只覺得它還不錯
但我還是偏愛 smith&hsu 現代茶館
結果有次吃了友人外帶的悄悄好食
媽啊 怎麼那麼好吃🤣
（忘記什麼口味，總之冷掉也好好吃）
從此悄悄好食榮升我心中第一名的scone😍😍😍
買回來以後我連三天當早餐吃
整個好開心🤣🤣🤣

今天我又回歸到減醣早餐
繼續來吃減醣貝果
雖說是減醣貝果
但其實一整顆的碳水也不低哦
所以早餐通常都是吃半顆
再搭配蛋、生菜其他食材
（生菜還沒到貨）
今天的搭配是我很愛的組合
藍莓貝果抹上無鹽奶油
再夾上炒蛋 我個人很喜歡😘
（炒蛋加些鮮奶，會更滑嫩）
貝果我嘗試過很多加熱方式
真的「蒸」的口感是最Q的
其他加熱方式，貝果都會偏乾
（還是我個人手殘😂）
有興趣的朋友 可以買來吃吃看
我今天中午要來吃減醣千張餃
（💖千張餃分享文👉 https://linenchant.pixnet.net/blog/post/47630867）
為了週五晚上宵夜作預備🤣🤣🤣
（白天的節制留扣打晚上大吃）

防疫在家這一個月
我的體重也是上上下下
因為在家時間太長 吃零食機會大增
但只要覺得有點誇張了
我就馬上嚴格控醣一下
通常體重又可以控制回來
希望防疫結束時
我身材不要走鐘太多啦🤣🤣🤣

🌻減醣貝果、千張餃這裡買👉
❤️原味時代Irene專屬購買連結👉
https://bit.ly/3qLmN3Z

❤️Irene專屬折扣碼👉
irenefood
（皆小寫）（可折扣60元）

上次分享了我最愛scone
smith&hsu 現代茶館 時
網友分享了另一家 悄悄好食
所以我也找機會來了😊😊😊
（對吃都很認真無誤🤣）

店空間不大 生意非常好👍
櫃台前有滿滿的scone
比較特別是這裡的scone有分內用、外帶價（外帶划算很多）

☕️熱拿鐵
🥤莓果冰茶氣泡飲
用店內自製的果醬
搭配了冰茶跟氣泡飲
喝起來好清爽 超適合夏天的

🍪招牌芋泥scone
🍪焦糖海鹽scone

這裡的scone上桌時
會先切半擠上鮮奶油
旁邊再搭配店家自製的果醬
招牌芋泥裡頭 吃得到芋泥
芋泥口感很綿滑 不會太甜膩
佐著鮮奶油一起吃 我很喜歡
焦糖海鹽吃得到鹹甜交錯的口味

這裡的scone口感
是保有濕潤度我喜歡的那種
但我覺得裡頭有餡料的
可以單吃就好
不用再加鮮奶油跟果醬就好吃

不過跟 smith&hsu 現代茶館相比
我還是更喜歡smith&hsu
（純粹個人口味）
Smith&hsu不管單吃或抹醬後
scone本身的口感跟風味
就是很合我胃口
依舊是我的最愛🤣🤣🤣🤣
（沒有之一啊）

悄悄好食的scone
口味很多 價位上也比較便宜
而且外帶更平價
個人蠻推薦想試試的朋友去外帶喲

也分享給喜歡scone的朋友嘿😍

❤️悄悄好食
📮台北市杭州南路一段11巷4號
☎️（02）2341-5218

#悄悄好食 #悄悄好食杭州舖 #scone #台北下午茶 #台北咖啡廳 #台北甜點 #台北甜點推薦

全台最好吃司康 smith&hsu 現代茶館 又開新店了❤️ #文末抽獎
這次很酷的是主打外帶司康跟冷泡茶，玻璃瓶裝的冷泡茶非常的漂亮有質感，還比較環保～建議大家可以自己帶個小購物袋去裝，比較不會怕手滑瓶子掉下去破掉之類的也比較♻️
外帶司康口味：原味、我最愛的蔓越莓、伯爵夫人紅茶、巧克力
果醬口味跟店內一樣：檸檬蛋黃、藍莓、覆盆子、蜂蜜
#我最愛就是蔓越莓搭配檸檬蛋黃
冷泡茶：白毫烏龍、阿里山金萱、無咖啡因皇家基爾果茶、伯爵夫人紅茶
#瓶子留著裝酒超美（欸）

🥳10/15-11/15 IG打卡還直接送一顆司康
🥳粉絲獨家抽獎，留言回答「你吃過最好吃的司康在哪？不限台灣」抽[立食司康帶著走免費招待兌換券] #共3名，一名額一張，10/20抽❤️
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地點：復興Sogo 8樓
捷運忠孝復興站4號出口出來的那棟
衣服： Mercci22
鞋子： R&BB 手工真皮鞋包
包包： Beara Beara

三天兩夜快閃

1⃣️米粿不行，沒有肉，好空虛；但他們家腱子飯很可以，辣椒更是一絕。
2⃣️太陽冰品的方塊磚非常有特色，芋頭又香又濃，但堅若磐石，就和華碩一樣，不適合敏感的你，i mean敏感性牙齒的你
3⃣️十鼓糖廠我誠心推薦上班族都去跳一波！下去之前緊張得要命，jump得瞬間覺得自己蠻勇敢的，nothing can beat you up! 雖然會腿軟
4⃣️台南美術館內外兼具，除了拍王美照，還看了台灣廟宇文化展覽。會場中有一部女性八家將紀錄片，著實紀錄她們日常生活與上陣頭的模樣，原來跳這個也可以這麼優雅和平和，和我們一般看得不太一樣。而上一層樓，又是另一個世界！一個迷幻 x cyber aesthetic x 機器人的展，雖然是在諷刺科技，但卻用科技做了很有趣的互動。
5⃣️醇延坊老闆任性連續兩天不開（google都說有開），最後一天再搭計程車前往衝一次，ㄨㄚˊ....連假第一天，大排長龍，成為一個再來台南的好藉口
6⃣️merci司康期望太高，大大失望，而且好貴.....！！不如去吃smith & hsu
7⃣️台南煙波cp值高（外加有趕上政府補助），而泳池照片有些騙，本人很普；但它的餐廳（Bar) 裝潢很復古與精緻，totally my typeeeee～調酒價錢也很可愛，重點是：不用離開飯店
8⃣️友愛街是一個漂亮的Hostel&Hotel，青旅佔1層吧，其他就是飯店了，整體來說小貴，且房型格局有些尷尬....但二樓的空中花園很美。我們買了一些小吃，還『外帶』飯店隔壁Bar的酒（店家很讚，杯子都也先借我們），做好一切準備後，很幸運地卡到花園中的一個發呆亭，那晚就這樣躺在軟骨頭上耍廢，晚風吹拂，是個難忘的夜晚
三天兩夜，六年後重現
撕逼無限，友情不滅(應該)
語畢。