#團購公告 @niziolife #天使之翼口袋背巾，象徵守護著寶寶的一對翅膀，讓寶寶在未知的人生旅途中安心翱翔💕 一歲以前，新生兒的活動時間不長，這時期寶寶使用背巾的需求，多半用於安撫情緒、哄睡，短距離移動， 天使之翼口袋背巾最適合嬰兒時期的寶寶，舒適貼身，像爸媽溫柔雙手的擁抱，給寶寶滿滿的安全感，看夕寶在背巾裡熟睡到已經被爸爸放下來都不知道🤣 ✔️銀離子機能網布：舒爽透氣，爸媽和寶寶終於不用再互相傷害，背到彼此大粒汗小粒汗，而且我習慣只要背巾有外出，就一定要洗過才會再使用，抗菌快乾材質很必須‼️ ✔️僅250g重：收折後不到A4大小，平常外出帶在包包裡，又輕又不佔空間，臨時要哄寶寶的時候，就像哆拉A夢從百寶袋拿出神奇道具，覺得自己so smart💡 ✔️臥姿、袋鼠寶寶坐姿、跨坐姿，隨著寶寶成長，變換不同的使用方式 ✔️寶寶在背巾裡仍維持Ｍ字腿、Ｃ型背、自然曲體，配合寶寶脊椎與骨骼發育的無壓體感 ✔️使用前不需先調整尺寸，沒有塑膠、金屬連接扣件，兩步驟靜音黏扣裝置貼上去，立刻背好，拆下來也不用怕吵醒寶寶😴 ▍團購時間 ⏰▍9/20 00:00-9/29 23:59 ▍團購網址🔗 ▍https://www.lanizio.com/vendor/schang/ ▍貼心小叮嚀 ▍因團購頁面與官網相連結，請確保自己是在團購頁面將商品加入購物車，才會有團購優惠價格喔‼️ #哇夕寶啦 #書夕書夕 #熙熙 #Gabriela #夕寶的幽默人蔘 #mommylife #momlife #mama #斜槓媽咪 #張書書 #Shu2 #Slashie #Mommy

Dermalogica由國際皮膚研究學院所研發出來的專業保養品，是專業皮膚治療師的最愛，在製作過程中不用有害人體肌膚而成本低廉的成份，20多年皆是全球專業級護膚保養品牌的冠軍品牌🥇！ 今個秋天，皇家太平洋酒店的堤岸酒吧及餐廳首度聯同美國知名專業護膚品牌Dermalogica，攜手打造以全新皇牌產品🌟—智能全效修護精華為靈感的🍂「秋日亮肌下午茶🫖」！ 🍂「秋日亮肌下午茶🫖」An Autumn Afternoon tea with Dermalogica 由Pierside bar & restaurant總廚Mr.Tim Ng設計，設計靈感來自Dermalogica的新產品Smart Response Serum，智能全效修護精華蘊含4種活性成分💆🏻‍♂️ (緊緻、亮白、補濕、舒緩)，並分別以紅、黃、藍、紫4種顏色為主調，製出一系列味道豐富、色彩絢爛 🌈且帶健康元素的下午茶美點。甜點包括甘香細緻的抹茶芝士餅、以澳洲無添加蜂蜜製成、香甜滑溜的天然蜜糖🍯奶凍、輕怡清新的蝶豆花乳酪、酸甜有致的紅莓忌廉配杏仁蛋白脆餅，還有風味獨特、清新不膩的櫻桃酒車厘子慕絲餅🍒…等等。 至於鹹點則有炸阿拉斯加蟹餅配藍莓莎莎、火炙日本帶子芒果三文治、刁草煙三文魚及香蔥忌廉卷、黑松露芝士及合桃泡芙及意大利火腿配牛油脆酥及脆西米片。 每份下午茶可選香芒菠蘿梳打🍍或西柚檸檬🍋梳打兩杯。 現在每享用一份的🍂「秋日亮肌下午茶🫖」An Autumn Afternoon tea with Dermalogica，可獲贈Dermalogica限量「智能亮肌」套裝一份。包括：新產品Smart Response Serum試用裝、Daily Microfoliant 微型美白酵素粉末、MV Masque強效多種維他命再生面膜及港幣$100 cash coupon，禮品價值HK$506🎁。現在網上訂位還有8折優惠，趕緊訂起來啊~🤩🤩🤩 Dermalogica x Royal Pacific Hotel 🍂「秋日亮肌下午茶🫖」 日期：即日起至10月31日* 時間：每日下午3:00至5:30 地點：尖沙咀廣東道33號中港城 皇家太平洋酒店海景翼大堂高座 Pierside Bar & Restaurant 訂座電話：27382398 💫網上訂座專享8折優惠💫 預訂網址：https://bit.ly/pierside-afternoon-tea-reservations *禮品數量有限，送完即止 新產品： Dermalogica全新Smart Response Serum智能全效修護精華，採用嶄新智能護膚技術，可以偵測到肉眼看不到的肌膚問題，並微觀管理肌膚不斷變化的需求，在肌膚問題未出現之前便阻截問題根源，例如色斑、皺紋、缺水和發紅等跡象，自動因應不同肌膚需要及狀況而激活相關成分，啟動個人化修護功效。 @dermalogica_hk #dermalogicahk #dermalogica #SmartResponseSerum #智能全效修護精華 #智能護膚 #微管理

不知不覺再不到幾個月2021就要結束了，當初設定的年度目標，目前達成了多少呢？ ⁡ 如果發現還有一堆計畫還沒完成，沒關係，可以透過以下3步驟來幫助你無痛達成年度目標： ⁡ 🔹step1檢視年度計畫 當初設的年度目標目前達成了多少呢？按計劃來講，9月底第三季應該要達到75%的進度，目前進度如果大落後，可能是錯把理想當目標，譬如年初發下豪語2021年要看完100本書，但目前到了9月才看了10本書，很顯然高估自己能負荷的量。 ⁡ 再加上有時候計畫趕不上變化，可能因為工作調整或是身體發生狀況，目標的重心也會有所改變： 本來：事業>學習>健康 現在：健康>事業>學習 年初列下的目標，似乎不符合現在的狀況，可根據每季的實際狀況來調整。 ⁡ 🔹step2目標是否符合SMART原則 S（Specific）明確的：達成怎樣具體的目標？要完成什麼任務？ M（Measurable）可衡量的：衡量的數據是什麼？ A（Achievable）可達成的：訂下有挑戰的目標，而不是遙不可及的理想 R（Relevant）相關的：每個任務都應該與目標是息息相關的 T（Time-bound）有時效的：可以用每日、每週、每月、每季，分階段來檢視 ⁡ 比如說希望身體變健康，怎麼樣算是健康？ 可能訂出的目標是減3%體脂肪，目標除了具體外，還可以用數據來檢視，或只是想養成運動習慣，要完成的任務是每週運動2次，每次運動30分鐘。 ⁡ 設定目標時不要好高騖遠，假如去年一整年你只看了10本書，今年想達到100本書，一般來說是不切實際的，但如果調整成20本書就有機會達成。 ⁡ 記得之前有分享過，假如目標是希望考過日檢N3，那要拆成的專案就是提升單字量、加強文法、聽力訓練、閱讀訓練，而任務就是每日背30個單字、每週一、三固定看日文節目練聽力、每週閱讀文法2章、每個月做模擬題一回……等。 ⁡ 🔹step3用遊戲方式破解每日任務 我們可以將目標分成「短期目標」和「長期目標」，通常人習慣解決又急又重要的短期目標，比方說找工作、完成快截止的外包專案，但對身體好的長期目標，可能是養成早睡早起、運動習慣，短時間內可能看不到效果就容易被犧牲，或是大部分時間、資源都放在短期目標，而讓長期目標遲遲沒展開。 ⁡ 這時候 @4desire Fourdesire的《記事探險》就會是你的好夥伴！我從7/23開始使用至今，覺得用遊戲的方式來完成任務太對我的胃了，為了讓自己達成早睡，我會把「晚上11:30關手機網路」列為平日例行性的事項，並且根據之前看《設計你的小習慣》的技巧，讓自己每日輕鬆完成閱讀書籍5頁的任務。 ⁡ 每完成一個待辦事項就可以獲得島嶼，偶爾還會跑出勾勾幣，如果因為拖延而延遲沒完成，就會變成纜車，取消則會得到打叉的黃色沙丘。可以透過分析頁面看看自己完成了哪些事項，以及檢視自己設定的任務是否有需要調整或改善的部分。 ⁡ 只要下載 @todoadventure.tw 《記事探險》App，使用歪逆的專屬新手禮包代碼「2021gogoal」，就可以獲得60枚勾勾幣，之後可以購買自己喜歡的主題。像我現在就換了「太空航站」主題，因為以前就很喜歡Fourdesire另一款透過走路來搜集星球的App《Walkr口袋裡的銀河冒險》，這次畫風依然很療癒、討喜～ ⁡ 推薦給想邊玩邊無痛達成年度目標的朋友，透過完成一個又一個小任務，一起實現go goal good吧！ ⁡ #成長拼圖 #記事探險 #待辦事項 #代辦清單 #年度目標 #目標設定 #目標檢視 #學習 #時間管理 #自我成長