不知不覺再不到幾個月2021就要結束了，當初設定的年度目標，目前達成了多少呢？ ⁡ 如果發現還有一堆計畫還沒完成，沒關係，可以透過以下3步驟來幫助你無痛達成年度目標： ⁡ 🔹step1檢視年度計畫 當初設的年度目標目前達成了多少呢？按計劃來講，9月底第三季應該要達到75%的進度，目前進度如果大落後，可能是錯把理想當目標，譬如年初發下豪語2021年要看完100本書，但目前到了9月才看了10本書，很顯然高估自己能負荷的量。 ⁡ 再加上有時候計畫趕不上變化，可能因為工作調整或是身體發生狀況，目標的重心也會有所改變： 本來：事業>學習>健康 現在：健康>事業>學習 年初列下的目標，似乎不符合現在的狀況，可根據每季的實際狀況來調整。 ⁡ 🔹step2目標是否符合SMART原則 S（Specific）明確的：達成怎樣具體的目標？要完成什麼任務？ M（Measurable）可衡量的：衡量的數據是什麼？ A（Achievable）可達成的：訂下有挑戰的目標，而不是遙不可及的理想 R（Relevant）相關的：每個任務都應該與目標是息息相關的 T（Time-bound）有時效的：可以用每日、每週、每月、每季，分階段來檢視 ⁡ 比如說希望身體變健康，怎麼樣算是健康？ 可能訂出的目標是減3%體脂肪，目標除了具體外，還可以用數據來檢視，或只是想養成運動習慣，要完成的任務是每週運動2次，每次運動30分鐘。 ⁡ 設定目標時不要好高騖遠，假如去年一整年你只看了10本書，今年想達到100本書，一般來說是不切實際的，但如果調整成20本書就有機會達成。 ⁡ 記得之前有分享過，假如目標是希望考過日檢N3，那要拆成的專案就是提升單字量、加強文法、聽力訓練、閱讀訓練，而任務就是每日背30個單字、每週一、三固定看日文節目練聽力、每週閱讀文法2章、每個月做模擬題一回……等。 ⁡ 🔹step3用遊戲方式破解每日任務 我們可以將目標分成「短期目標」和「長期目標」，通常人習慣解決又急又重要的短期目標，比方說找工作、完成快截止的外包專案，但對身體好的長期目標，可能是養成早睡早起、運動習慣，短時間內可能看不到效果就容易被犧牲，或是大部分時間、資源都放在短期目標，而讓長期目標遲遲沒展開。 ⁡ 這時候 @4desire Fourdesire的《記事探險》就會是你的好夥伴！我從7/23開始使用至今，覺得用遊戲的方式來完成任務太對我的胃了，為了讓自己達成早睡，我會把「晚上11:30關手機網路」列為平日例行性的事項，並且根據之前看《設計你的小習慣》的技巧，讓自己每日輕鬆完成閱讀書籍5頁的任務。 ⁡ 每完成一個待辦事項就可以獲得島嶼，偶爾還會跑出勾勾幣，如果因為拖延而延遲沒完成，就會變成纜車，取消則會得到打叉的黃色沙丘。可以透過分析頁面看看自己完成了哪些事項，以及檢視自己設定的任務是否有需要調整或改善的部分。 ⁡ 只要下載 @todoadventure.tw 《記事探險》App，使用歪逆的專屬新手禮包代碼「2021gogoal」，就可以獲得60枚勾勾幣，之後可以購買自己喜歡的主題。像我現在就換了「太空航站」主題，因為以前就很喜歡Fourdesire另一款透過走路來搜集星球的App《Walkr口袋裡的銀河冒險》，這次畫風依然很療癒、討喜～ ⁡ 推薦給想邊玩邊無痛達成年度目標的朋友，透過完成一個又一個小任務，一起實現go goal good吧！ ⁡ #成長拼圖 #記事探險 #待辦事項 #代辦清單 #年度目標 #目標設定 #目標檢視 #學習 #時間管理 #自我成長

#Tag你身邊剛開始投資的新手 我覺得新手投資有一點很重要 就是千萬不要妄想「一夜致富」 前陣子上了一個節目，聊到小資族的投資 談到了「本多終勝」這句話 我認為這句話是說給剛投資的新手聽的 因為你不要想要用小額資金就想透過投資翻倍再翻倍 前陣子聽過一句話 「我們明明只知道1%的理財方式，卻以這1%來看全世界」 投資理財方式百百種，找到適合自己的最重要 每一種投資方式都值得尊重，不需要看輕別人 每個人都是從新手開始的，難免會有摸索階段 不需要去嘲笑任何一個人的投資方法 還是一點還是要不斷地提醒大家 投資有風險，他並非100%賺錢 很多剛開始投資的新手，其實都是從 #基金 開始 當然我自己也不例外 但是挑選基金是一件蠻重要的事情 通常我自己會建議可以先從 #歷史悠久 或 #專家認證 的基金產品下手 雖然過去績效不代表未來表現，但也代表他經的起考驗 而有各大基金評比機構篩選出來認證的基金，也可以讓人放心不少 且用對方法，則更能幫助你提高勝率 ！！ 今天要介紹安聯投信所推出的【鎖利定期定額】交易機制， 提供兩種自動化停利方式，也就是可預先設定好你要的停利目標， 讓你從此不用再盯盤，目標一到由系統自動停利並將獲利入袋， 依照自己的投資目標去選擇要由報酬率停利還是獲利金額停利， 像如果目標非常明確，就是要存一筆50萬的買車基金的話，就可選擇以獲利金額停利 安聯投信同時也是金獎常勝軍，光是今年就獲得42座金獎 可以說是投資功力備受肯定的一間投信公司! 祝大家都能選對適合自己的基金與投資方式，來達到理財目標! 此次合作為安聯贊助 *資料來源：Benchmark、晨星暨Smart智富台灣基金獎、傑出基金金鑽獎、理柏台灣基金獎，統計至2021/9。詳細得獎資訊請見安聯官網 #理財 #存錢 #省錢 #投資 #基金 #投資新手 #李勛 #shinli #shin #YouTube

★★★2021/07/22 (四) 【蘇菲用了說】日本山崎生活美學-Yamazaki 好久沒有跟大家分享山崎的好物了，今天要跟大家分享的是以下三樣商品 ★tower衛浴手把隙縫推車(白)👉 https://bit.ly/3yYAFvc ★smart包包立式收納架(白)👉 https://bit.ly/3knruQS ★圓弧立地式燙衣板(黑)👉 https://bit.ly/3eq1K2G 日本山崎生活美學官網👉 https://bit.ly/2UK3igV = = = = = = = = = = = = = = = #tower衛浴手把隙縫推車 我到底有多喜歡隙縫推車呢? 這台隙縫推車我也是在ig上面注意很久了，面寬13公分的隙縫推車非常好利用。 內有三層設計，藉由不同的高度收納不同的浴室用品(層板為不可調設計喔)，東西變好拿而且浴室看起來有更整齊。 推車檯面可以置放手機、閱讀的書籍、植栽、換洗衣物； 第一層蘇菲放置衛生紙以及廁後精油，還有適合廁所用的蠟燭香水等香氛物品； 第二層放置濕式衛生紙(有時會有生理用品)； 最下層可以放置垃圾桶、馬桶刷、打掃用的碎布、酒精等。 這樣將平時需要用的東西一層層分類放置， 使用起來更方便，看起來也美觀。 由於底下有輪子設計，可以隨時依據需求移動推車； 不想讓客人看到打掃用具的時候，也可以直接將推車內翻遮蔽起來。 因為這個手把隙縫推車的外觀簡潔，很好搭配家中各式裝潢， 除了浴室以外，其實也很適合放在廚房以及臥室。 = = = = = = = = = = = = = = = #smart包包立式收納架 包包收納架式個讓我又愛又恨的東西， 愛的是它可以讓每個包包直挺挺的，收的整齊又好拿； 恨的是這樣有幾個包可以數的很清楚，偷買一下子就被發現... 直立收納架的隔板是可拆式的，可以依據包包厚度來調整間距，不管是軟趴趴還是硬梆梆的包，都可以收的很整齊。 然後這個基座是可以疊加的，無限延伸，包太多空間不夠!?沒問題，再來一組收納架問題就迎刃而解了。 除了放在檯面上， 也很適合放在衣櫃裡以及抽屜中， 甚至於可以放在書房整理文件，或者是當成毛巾浴巾的分隔架。 簡而言之，也是個可以靈活運用的好道具。 = = = = = = = = = = = = = = = #圓弧立地式燙衣板 以前蘇菲不太用燙衣板，覺得占空間。 加上後來買的都是掛燙機，感覺燙衣板就更沒有必要了。 後來發現錯了， 家中不管怎樣還是需要一個好用的燙衣板。 因為襯衫、手帕、布料還是要用燙斗在燙衣板上施力，慢慢的熨燙才會漂亮。 這個燙衣板是單純的黑色，13段可調節式高低(52-77公分)，只要輕壓握把就可以調整； 無論你要坐著燙還是站著燙都沒有問題(我還是習慣站著燙)； 還有特殊凹槽設計，在熨燙有鈕扣的衣服時，能使鈕扣陷在溝槽中，熨燙不卡卡，也能讓衣服燙起來更平整。 這個燙衣板有滑鐵式熨斗架可以放置熨斗，不過因為蘇菲家不是傳統式熨斗不能直接卡在上面，必須直接連同熨斗本身的隔熱盤放上去才行，即便如此，依然方便。 單一側的腳架式組裝式的，使用時裝起來，不用時拆下收納方便收納。 基本上沒有人常常在買燙衣板的，而且燙衣板也不容易壞掉，所以選擇一塊好用的燙衣板能讓燙衣仕事更加順暢喲! 祝大家週四愉快^^ = = = = = = = = = = = = = = = #舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子。 #山崎 #yamazaki #幕らしの道具 #日本山崎生活美學 #myyamazaki