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在 sma醫學產品中有25篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 💡你知道今天9月9日是國民體育日嗎? 每當這天各地方政府的公共運動設施將免費開放一天,鼓勵民眾參與各種健身活動。可惜最近疫情又爆發,新北這邊的國民運動中心又關閉了……😣 但沒關係,不管在家或是在戶外依舊可以自行保持運動習慣🏃🏻♀️ 而說到運動~ 大家都知道Q老師昨天剛打完疫苗,很多人也很關心「打...
sma醫學 在 練健康|健身房|運動科學|肌力訓練 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 16:23:08
【打疫苗前後可以運動嗎?來動看看會怎麼樣~?】 近期ptt有人在討論「各位打完疫苗後都休息幾天才重訓呢?」每個人的的回答都不一樣,目前也沒有研究顯示可以或不可以運動,那麼我們就來看看台灣運動醫學學會怎麼建議吧!一起來看看! 【打疫苗為何會肌肉酸痛?】 因為疫苗誘發的免疫反應,導致產生的注射部位肌肉...
sma醫學 在 Queena Chang Instagram 的精選貼文
2021-09-10 18:55:16
💡你知道今天9月9日是國民體育日嗎? 每當這天各地方政府的公共運動設施將免費開放一天,鼓勵民眾參與各種健身活動。可惜最近疫情又爆發,新北這邊的國民運動中心又關閉了……😣 但沒關係,不管在家或是在戶外依舊可以自行保持運動習慣🏃🏻♀️ 而說到運動~ 大家都知道Q老師昨天剛打完疫苗,很多人也很關心「打完...
sma醫學 在 雨靜也可以,大餅也可以 Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 13:00:16
來了!鬆一口氣的報告! 影響我們決定要不要分享👶🏻喜悅的關鍵就是你! 其實我們才沒在管什麼三個月禁忌,這麼值得開心的事,跟家人朋友們分享多好!但就在拿到媽媽手冊那天,知道除了健保的那些基本檢查,現在有更多進一步的檢測可以更知道寶寶是不是身體健康,所以我們決定:等檢查報告出來在跟大家說吧。 #這段日...
sma醫學 在 Facebook 的最佳解答
💡你知道今天9月9日是國民體育日嗎?
每當這天各地方政府的公共運動設施將免費開放一天,鼓勵民眾參與各種健身活動。可惜最近疫情又爆發,新北這邊的國民運動中心又關閉了……😣
但沒關係,不管在家或是在戶外依舊可以自行保持運動習慣🏃🏻♀️
而說到運動~
大家都知道Q老師昨天剛打完疫苗,很多人也很關心「打完疫苗後到底能不能運動呢?」
👉👉答案是可以的!!!🙆🏻♀️ 🙆🏻 🙆🏻
只要別過度劇烈運動是可以的喔!
👩🏫根據《台灣運動醫學學會 - SMA》提醒,所有運動都以不加劇疼痛為前提。
而且,有規律運動其實對疫苗效果更好!
>>研究發現有規律有氧運動的長者,一周3次、一次60分鐘,持續10個月,其疫苗保護力更好。
💡而網路傳言「接種疫苗24小時內不要運動!?」
>>基本上這說法主要是想要讓身體好好放鬆,同時可以好好觀察接種疫苗後是否有不良反應。
🐸假如像Q老師一樣是有運動習慣的人,而且打完疫苗後感覺一切OK,沒有不舒服感,就可以適度運動。
👉但建議要調降運動強度和頻率,像我今天就是休閒跑跑走走6K
⚠️小提醒:若運動過程中覺得特別容易累或體力不如前,則建議再降低強度或馬上休息,千萬不要勉強喔!
#99國民體育日 #你今天運動了嗎 #運動助免疫 #維持運動習慣
#網路謠言破解 #打疫苗能運動嗎 #Covid19 #新冠疫苗 #打疫苗建議
#戴口罩跑步的日子 #夜跑 #愛動營養師 #Q老師動吃生活 #running #rungirl #nightrun #sportlife #dietitian #營養師 #Q老師 #張佩蓉營養師
sma醫學 在 遠見雜誌 Facebook 的最佳解答
【打疫苗前後可以 #運動 嗎?手臂好痠怎麼辦?醫師圖解調整關鍵】 #內有推薦運動示範
隨著COVID-19疫苗接種對象持續擴大,除了擔心接種後 #副作用 、不適症狀外。也有許多人出現這樣的疑問,「醫師,我有運動習慣,打 #疫苗 前後要注意什麼嗎?」
「打了疫苗還可以進行例行 #鍛鍊 嗎?打完疫苗 #手臂痠痛 怎麼辦?」有鑑於民眾的疑惑,#台灣運動醫學學會 - SMA 攜手多位醫師,一同為大家解答!
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sma醫學 在 Facebook 的最佳解答
胚胎著床前基因診斷PGD
看完陳醫師的這篇文章
我相信
即便你不是像我們做這行的
應該也可以感受到
為什麼
我們做遺傳諮詢和基因診斷的
會有這種明明每天都覺得壓力無敵大覺得很辛苦但卻又讓你想要一輩子無怨無悔投入的魔力了吧
不過
壓力再怎麼大也比要幫人家背鍋奇摩子來得好(笑)
答案很清楚
就是那個感覺
你看不到
你摸不到
但是
只要你曾經陪伴著這些父母經歷過
那個悸動
你
戒不掉的
我多麽希望
能夠遠離世間一切無謂的喧囂紛擾
專心的
做我們喜愛的工作
幫助真正需要我們幫助的人們
畢竟
我們是醫者
回歸醫療的本質
才是我們真正在乎的
口水跟算計不是
晚安
台灣加油❤️
原文照登👇👇👇
https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4459587747414340/?d=n
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📣『訂做一個健康寶寶』:PGD胚胎著床前基因診斷🔬
上週六閨蜜開心到睡前還在微笑的事😊
莫過於幫兩對特別來找我『訂做健康寶寶』的夫妻
成功懷孕並且進入常規產檢🤰🏻
/
故事是這樣的〰️
35歲的小萱跟先生都是老師
初期看診他們常常要帶學生晚自習
見到他們總是夜診時間
先生很幽默穿著不同標語的T-shirt
有一次寫『我比你們還想下課!』🤣
疫情開始後換我抱怨
因為幫小孩弄網課快崩潰
他們反駁籌備網課(比如體育)更繁瑣
小朋友透過螢幕難以管束 (是在比慘的就對了)😭
35歲小萱是婚後孕前健檢發現先生有腎功能異常
進一步被診斷出『自體顯性多囊性腎臟病』第一型
年紀不到40歲已開始服藥治療包括降血壓藥等
而想到後續生育問題
很害怕孩子經歷自己走過的苦痛
他們到蘇醫師(就是我啦)的遺傳諮詢門診
知道未來有約1/2的機率會懷到帶此疾病的小孩
/
另一對夫妻則是41歲的小珊
她在八年前自然懷孕產下寶寶後
沒料到寶寶開心的笑容背後
卻聽不到世界上任何聲音
經診斷為『遺傳性聽損』
夫妻倆忙著帶孩子早療/復健/找電子耳手術名醫
原本想要一輩子陪伴唯一的寶貝
意外的大寶學習生活狀況穩定後
跟爸媽表達希望有手足相伴
這樣的遺傳性聽損大約1/4機率會再次懷到😢
/
以往類似情境的夫妻(帶基因遺傳疾病家族史)
在孕育下一代時總是膽戰心驚
需要等到懷孕後再進行侵入性檢查(如絨毛採樣或羊膜穿刺)
才能知道胎兒是否患有遺傳疾病
而這兩對夫妻都利用『PGD = PGT-M = 胚胎植入前基因診斷』
去『訂做一個健康寶寶』👶🏻
我相信大家看到標題會理所當然認為所有人都需訂做健康寶寶
但其實➰帶有特殊遺傳疾病的夫妻最為需要
首先要與遺傳諮詢專科醫師/加上生殖醫學專科醫師🧑🏻⚕️共同會診
診斷+了解自己生育下一代罹患疾病的機率
假使證實可能導致遺傳
下一步評估試管嬰兒療程獲得可檢測胚胎的機率
(由夫妻雙方年齡/基本生育功能檢查可初估)
一旦決定要『訂做一個健康寶寶』
接下來是製作『探針』
(也就是專門在胚胎上找到疾病基因的偵探)🕵🏻♀️
偵探培訓完畢
我們就進行試管嬰兒療程
在胚胎發育到第五天時
由具備充分里程數胚胎切片經驗的資深胚胎師
切下胚胎10個細胞以內的組織
讓基因實驗室製作完成的偵探去仔細篩檢所有的胚胎
最終
🟡35歲的小萱14顆胚胎只有5顆不帶疾病基因
🟣41歲的小珊因為高齡”PGD再加上PGS“(胚胎著床前染色體篩檢)🧬
只剩下萬中選一的一顆完全不帶基因又染色體正常胚胎
🎥同場加映:誰適合PGS?
https://www.facebook.com/108445260804170/posts/290526532596041/?d=n
兩對夫妻看到最終報告情緒終究是複雜的
開心的是有適合植入的胚胎
難過的是假使自己嘗試懷孕恐怕失望的機率高心情難以承受
/
總而言之
最終與閨蜜醫病共同決策下植入的胚胎
都開花結果啦🥳🥳
上週六看到兩對夫妻口罩下相視而笑
爸爸媽媽兩人手緊握
一邊在超音波螢幕看著寶寶手舞足蹈
用一派輕鬆的心情產檢
不再擔心害怕
疫情籠罩下的台灣
就像英文諺語
Every cloud has a silver lining (每朵烏雲都鑲了銀邊)🌥
想知道更多關於PGS/PGD的差別➿
https://www.facebook.com/2335123219860814/posts/4247843875255396/?d=n
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延伸閱讀
新同學來複習一下基因診斷吧👇👇👇
救命寶寶
https://drsu.blog/2019/09/23/super190922/
關於遺傳疾病的快問快答
https://drsu.blog/2021/04/26/super210426-1/
今天來聊聊第三代試管
https://drsu.blog/2019/08/01/super190801/
關於基因檢測與遺傳諮詢
https://drsu.blog/category/基因檢測與遺傳諮詢/
我希望下次可以很快回來找你
https://drsu.blog/2019/03/17/super190317/
今天來聊聊近親結婚和隱性遺傳疾病篩檢
https://drsu.blog/2019/04/24/super090423/
關於基因診斷的小細節大不同
https://drsu.blog/2021/01/11/super210111-2/
關於SMA 脊髓肌肉萎縮症
https://drsu.blog/2018/09/17/super180917/
破風
https://drsu.blog/2018/05/28/super180528/
擺脫隱性遺傳疾病夢靨
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
『親子天下』擺脫隱性遺傳疾病夢魘-親子天下Baby14期
https://drsu.blog/2016/06/30/super-201606/
再來聊聊同姓真的不適合結婚嗎?
https://drsu.blog/2020/01/15/super200115/
好的
各位新同學
我們有目錄
要發問前可以先找一下喔👇👇👇👇
導覽目錄在這裡
https://drsu.blog/2017/12/18/super-list/
不然
置頂文也有👇👇👇👇
https://www.facebook.com/100047331422378/posts/192828068971573/?extid=0&d=n
對了
有同學說我寫太多很難找
關於這點我很抱歉
可以善用搜尋功能喔👇👇👇👇
https://drsu.blog/2018/01/01/super180101/
關於基因醫學部落格在這裡👇👇👇
https://sofivagenomicsblog.wordpress.com