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這邊會紀錄最近廣告打很兇的slimit皮拉提斯器材，希望在這邊能夠激勵自己、監督自己，身高145 小矮個….肉肉型，體重56.9，9/2 第一天打卡：剛開始使用 ...
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♡ Su Su pilates & Life (instagram 帳號） SuSu是我覺得在台灣皮拉提斯教學影片做的非常詳細的一位老師！ 她的每個影片都會教你怎麼正確地呼吸和動作的 ...
最近嘖嘖募資這個有點燒到我，可能覺得麻豆美，買了可以跟她身材一樣？？？請問有類似的皮拉提斯工具可以購入嗎，爬了一些文，只有看到在賣彈力帶或是 ...
耶皮拉提斯板終於開惹！，在健身跟瑜珈板潛水很久的我終於可以游上岸了（？今天來跟大家分享我最常做的5個皮拉提斯教學～只要在家就可以做！，1.
哈囉大家！ 皮拉提斯版終於在千呼萬喚下開幕啦～ 很高興終於有一個專屬的小空間可以交流皮拉提斯的大小事希望大家都可以在這邊收穫滿滿一起透過皮拉提斯更喜歡自己！
... 皮拉提斯～我自己最喜歡的就是器械皮拉提斯，做完感覺真身材有被拉提過的感覺XDD - 減肥,健身,張員瑛,皮拉提斯,運動.
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皮拉提斯pilates 讓女星們BlackPink、孫藝真、珍妮佛羅培茲、甚至是魷魚遊戲的鄭浩妍都深深著迷！皮拉提斯跟瑜伽有什麼不同？新手該嘗試墊上vs機械式皮 ...
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