[爆卦]sleep意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇sleep意思鄉民發文沒有被收入到精華區:在sleep意思這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 sleep意思產品中有179篇Facebook貼文,粉絲數超過4萬的網紅C's English Corner,也在其Facebook貼文中提到, #超棒練聽力素材 #英文就是是要融入日常生活中啊 週末大家過得好嗎?有沒有睡飽飽? 我以前有睡眠的困擾,主要是白天工作用腦過度時,晚上會感覺思緒還在腦袋裡衝來衝去,沒辦法把它們抓住,整個頭冷靜不下來。後來我用Insight Timer,是一個有很多冥想療程的APP,才慢慢懂得控制這些暴衝的思緒,每次...

 同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過428的網紅學英文吧,也在其Youtube影片中提到,「我上禮拜五去打疫苗」 英文怎麼說? 你有排到這一輪的疫苗嗎? iVY BAR 小夥伴們幾乎都是這一輪要打疫苗~Babii 是上禮拜五去打了! 打疫苗完常出現的一些副作用 "發燒”、"發燒到38.8度“ 、"手很酸“ 的英文怎麼說? Duncan 還幫我們分析了一下, ache 和 sore 都可以...

sleep意思 在 WUWOW 趣味英文┃走到哪學到哪 Instagram 的最佳貼文

2021-09-16 10:58:19

#職場英文wu就棒 #跟wow編一起學英文 👉 上班族最討厭的「補班日」! 要彌補因應連續假期而多放的彈性假日。 也就是所謂的「補班日」 天啊...有什麼比星期六還要上班還要厭世的事!😭😭😭 不過撐完今天,下周就能迎接美好的四天連假了呢!! 今天WOW編為大家整理出✨各種補班日的情境例句✨ ...

sleep意思 在 辣媽英文天后 林俐 Carol Instagram 的精選貼文

2021-09-16 07:13:19

試辦學測, 俐媽整天掛心著, 不曉得你們的初體驗, 一切可好? 很高興大家紛紛傳來捷報! * sleep deprivation (n.) 睡眠不足 * mint (n.) 鑄幣廠 ⚠️ 本來在我們的混合題中,是「薄荷」的意思,俐媽額外補充了它的一字多義,「鑄幣廠」⋯⋯命中!還是今天混合題的填...

  • sleep意思 在 C's English Corner Facebook 的精選貼文

    2021-09-27 20:30:32
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    #超棒練聽力素材
    #英文就是是要融入日常生活中啊
    週末大家過得好嗎?有沒有睡飽飽?
    我以前有睡眠的困擾,主要是白天工作用腦過度時,晚上會感覺思緒還在腦袋裡衝來衝去,沒辦法把它們抓住,整個頭冷靜不下來。後來我用Insight Timer,是一個有很多冥想療程的APP,才慢慢懂得控制這些暴衝的思緒,每次邊聽也會邊想說,哇這真的很好練英文聽力耶!(職業病發作哈哈)因為:
    1. 這些音檔的聲音都非常清晰
    2. 講話非常緩…慢……
    3. 其實聽久了就抓得到脈絡,同樣的字會一直重複,頂多是不同的老師會有不同用字,但整體來說內容很接近,就算聽不懂也很好猜,聽久了自然而然就會了

    剛開始若怕全英文聽不懂的話,可以找15~20分鐘的療程,因為老師在這20分鐘內只會講最重要的內容(也就是等一下會教的英文部分),若找30分鐘以上的,可能會帶個奇幻旅程的故事(走入青草地或在雲朵中翻滾之類的🤣 ),每個老師說的故事都不一樣可能會讓初學者緊張。

    以下是幾個 improve your sleep系列的療程裡,很常出現的脈絡和用字,先有個概念後,再猜一猜應該也可以聽懂七成。
    睡前冥想最主要目的就是要讓你讓身體放鬆、腦袋放空,所以都一定會有這些段落:
    1. 找個舒服的地方躺好
    🧘‍♀ Let’s begin by coming into a comfortable position lying down.
    (找個舒服的地方躺下,我們即將開始。)
    position: 位置
    🧘‍♀ Please find comfort in a soft spot. Bring your eyes to a close.
    (找個舒服的地方,將你的眼睛閉上。)
    comfort: 舒服、舒適
    2. 放鬆心情
    🧘‍♀ Gently close your eyes.
    (慢慢閉上你的眼睛)
    🧘‍♀ Allow yourself to come into a state of complete stillness.
    (讓自己不要動,靜止下來。)
    stillness: 靜止不動的狀態
    🧘‍♀ Remind yourself that there’s nowhere else you need to be. Nothing you need to do or think about. (提醒自己跟自己說,現在哪裡都不需要去了,什麼也不需要想了。)
    🧘‍♀ Allow your body to rest a little more deeply, simply letting go.
    (讓你的身體再更放鬆,不用管其他的事。)
    let something go/let go of something 這用法幾乎每個療程都會出現,冰雪奇緣的主題曲那首 “Let it go~let it go~~”就是要叫Elsa放掉那些包袱、壓力,讓它走吧不要管了的意思。

    3. 專注呼吸
    🧘‍♀ Bring your attention to your breathing. Notice the gentle rise and fall of your belly as you breathe in and out. (專注在你的呼吸,感覺吸氣呼氣時,你的肚子微微往上、往下。)
    bring your attention to... 把你的注意力帶到...
    🧘‍♀ Just simply experience the air as it flows in and out of your body.
    (感受空氣流入你的身體、再流出。)
    flow (液體/氣體) 流動
    4. 引導各個部位有意識的放鬆:
    🧘‍♀ Guide your awarenee to your face.
    (把你的思緒放在臉上。)
    awareness: 意識
    🧘‍♀ Notice your jaw. Notice if you’re holding onto any tension or tightness in your jaw. Let that go.
    (感受你的下巴,有沒有緊繃、緊張的感覺,有的話放鬆。)
    tension: 緊張、焦慮 tightness: 緊繃
    🧘‍♀ Allow your entire mouth to soften.
    (讓你的嘴巴都放鬆、變柔軟。)
    soften: 使柔軟
    🧘‍♀ Release any tension in your brow.
    (把你的額頭徹底的放鬆。)
    release: 釋放、鬆開
    🧘‍♀ 其他常被點名要放鬆的部位:
    cheeks 臉頰
    the crown of your head 頭頂
    scalp 頭皮
    throat 喉嚨
    neck 脖子
    elbows 手肘
    forearms 前臂
    wrists 手腕
    the back of your hands 手背
    palms手掌
    fingers 手指頭
    upper back 上背
    lower back 下背
    hips 屁股
    pelvis 骨盆
    thigh 大腿
    calves 小腿
    ankles 腳踝
    feet 腳
    knees 膝蓋
    toes 腳趾
    legs 腿

    慢慢的一個部位一個部位引導放鬆、呼吸後,讓你的身心靈達到的狀態:
    🧘‍♀ peaceful 平和的
    🧘‍♀ comfortable 舒適的
    🧘‍♀ calm 沈穩安靜的

    我最近比較常聽的是一位叫Meg James的Relax Into Deep Sleep,不算是最好的但還是有成功讓我入睡,之前我很愛一位老師的冥想療程,但中間一度太久沒用,我現在竟然找不到那個音檔了,我那時真心覺得那個老師有魔力,他用斬釘截鐵又帶有磁性的聲音說 let go and fall asleep時,我真的就整個睡翻了😂 😂

    不過大家也可以自己試試看不同老師的風格,我自己偏愛有小河流水那種大自然背景音樂,帶點英國腔更好,希望你們也找到適合自己的療程,然後就邊冥想邊練英文,讚!🤟

  • sleep意思 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-21 19:33:32
    有 112 人按讚

    分享給大家讀者 Dave 在部落格的《造局者》讀書心得文章底下的留言,我覺得非常有意思!他認為今年「最重要的一本書」是《為什麼要睡覺》,可以幫我們體認到睡覺的重要性,改善睡眠的品質。另一本是他今年「最喜歡的書」《更富有、更睿智、更快樂》,雖然我還沒看過這本,但是在 Goodreads 上面是驚人的 4.57顆星好評!有朋友看過這本嗎?是否也推薦呢?
    .
    《#造局者》人類在 AI 和動盪時代的關鍵優勢
    讀後心得 https://readingoutpost.com/framers/
    .
    《#為什麼要睡覺》殿堂級睡眠寶典打破11個迷思
    讀書心得 https://readingoutpost.com/why-we-sleep/
    .
    《#更富有更睿智更快樂》投資大師奉行的致富金律
    博客來:https://www.books.com.tw/products/0010897775

  • sleep意思 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-12 09:44:53
    有 79 人按讚

    Citation du jour 255/2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣😂🤣😂

    ✅Je ne suis pas tout le temps chiant(e). Parfois je dors.
    ✅我並不是一直很煩人。 有時我睡覺。
    ✅I'm not bloody annoying all the time. Sometimes I sleep.

    🇫🇷 小法文 🇫🇷 chiant(e) (a.)有很煩人,令人厭煩的意思, 它的原形動詞是 chier~ 我腦公最常對我說的一句話是: tu me fais chier....(你快把我煩死了😂)

    #illustration #dessindujour #citation #français

  • sleep意思 在 學英文吧 Youtube 的最佳解答

    2021-09-08 16:28:52

    「我上禮拜五去打疫苗」 英文怎麼說?
    你有排到這一輪的疫苗嗎?
    iVY BAR 小夥伴們幾乎都是這一輪要打疫苗~Babii 是上禮拜五去打了!
    打疫苗完常出現的一些副作用 "發燒”、"發燒到38.8度“ 、"手很酸“ 的英文怎麼說?
    Duncan 還幫我們分析了一下, ache 和 sore 都可以形容手酸痛,
    但痛的程度還是有一點不一樣喔,
    那什麼時候用 ache、什麼時候用 sore 會更貼切你痛的程度呢?
    快來聽這一集內容,聽聽看打完疫苗會有的各種副作用英文怎麼說。

    快速幫你複習一下這集的主題句 & 單字:
    我上禮拜五去打疫苗
    I went to get a vaccine last Friday.
    I got a/the/my jab/shot last Friday.

    補充學習:打疫苗常見的副作用
    發燒 have a fever run a fever
    發燒到 38.8 度 have a fever of 38.8 degrees
    燒了一天 Have a fever all day.
    手很酸 (My) arm is tender/ sore.
    tender 柔軟的
    頭痛 headache
    想睡覺 want to sleep.

    如果你想複習詳細版的主題句&單字,歡迎來我們學英文吧的網站!(愛心)
    學英文吧網站 https://ivybar.com.tw/?c=3
    或追蹤 iVY BAR 學英文吧的 IG,上面圖文版 podcast 複習也很棒喔!https://pse.is/39vede
    現在我們也有影音版的 Podcast 實境秀喔 https://pse.is/3ahupl

  • sleep意思 在 DREAM清醒夢LUCID Youtube 的精選貼文

    2021-06-04 21:15:21

    Hello everyone, I know it's been a while. I just thought I would put together some of my old Taiwan clips on my hard drive and try to make something to help everyone relax, a little like an ASMR video. No deep meaning or profound points made, just a chill out video. It was fun to play with a bit of animation. How is Taiwan now? I hope everyone is staying at home and not getting infected! I am preparing some new Line stickers. The bird character that you saw in the video will feature and so will the Taiwan monkey. I may make some short animations about things that happened to me in Taiwan if you you would like know about my life when I was living there, leave some question in the comments section. Remember to Dream Lucid!

    大家好, 我知道清醒夢好久沒有po影片,最近很多事在忙。
    你們好嗎?希望大家都平安健康、沒有得到肺炎。
    這個影片只是要讓人放鬆,沒有什麼太深的意思,也沒有什麼重點,單純就是一個FU而已。
    我之後可能會用動畫的方式做一些我在台灣發生過的事,你會對怎麼樣的主題有興趣呢?記得留言!

    休息是暫時的,但我也不確定什麼時候會回來。

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    #dr34mlucid #asmr #taiwan

  • sleep意思 在 ma ko Youtube 的精選貼文

    2021-01-27 17:30:01

    このチャンネルでは毎日18時半に動画を投稿しています!

    動画に出てくるカワウソの名前はさくら♀、猫はもち♂です。

    Thank for watching my channel!!
    My name is Mako the owner of this otter Sakura and cat mochi.
    Our daily life channel update are on every day!
    Feel free to comment :)
    Thank you!! :3

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