#來重新做人多好
盟友💞點都好，日子總要過，趁呢個時候洗個靚頭💆🏻‍♀️剪個靚髪💇🏻‍♀️
來迎接更多新挑戰🤺
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搞搞個頭，心情好多了🥳🥳
而最正係呢間 #日系Salon ，用料不馬虎 ，洗護全線是 @kerastase_official 🤩
識貨之人就知係高級Salon 先會提供護髪系列
除了洗剪吹，仲可以針對你個人頭皮及髪絲問題揀選不同產品
你見我個頭好似好簡單 #媽咪頭，其實染髪時就有一個深層清潔treatment 跟埋，洗下頭皮好C服，最正係頭髮都甩少左，仲遮埋白髮，同整埋Highlight
其實我要求唔多，價錢公道，快、靚、正，就係咁兩個鐘整好同吹好個頭
咪話事業女性趕時間💨💨
全職阿媽都好趕時間💨💨💨
啱嘅仲可以用 #joycemama 呢個code 預約，成個套餐仲有八折 （只限首次登記顧客），希望係呢個咁艱難時期，大家都好好振作，我格言係 #唔好死，仲有 #唔好your 🧟‍♀️（中文唔識寫，明就明😅)
歌詞好正 #NeverGiveUp 🎶🎶🎶🛡
#skyshairsalonhk #kerastasehk #日系染髪 #健髮 #霧感啡

Skyscanner、Trip.com都屬於攜程版圖！
【攜程擬本周啟動招股集資約156億元】
https://inews.hket.com/article/2923201/
【第二季不能錯過的焦點新股　一文話你知】
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可惡沒有離島宅配服務，好多澎湖親友都哀哀叫說超想吃😘😘

這個大骨煲就是這麼香濃美味，無論大人小孩都愛rrr。❤️

雖然全聯火鍋是聖凱師當顧問，但全火鍋的湯頭實在沒有大骨煲來的優✨✨

天涼就是要吃煲湯&火鍋🍲
https://stancy.tw/skys-f/

前陣子有提到現在主要都是練習「直覺性飲食」(Intuitive Eating)，這次就來分享過去這一週的午餐我吃了什麼，包含新嚐試的一些食譜，像是花生醬炒豆腐（這真的好吃）、燉煮，還有常吃的炒韓式冬粉和鷹嘴豆泥。希望你們看了有期待吃下一餐～（笑）

歡迎留言：
ａ．你喜歡生吃大番茄嗎？
ｂ．有最喜歡吃的餐點嗎？

Love,
Nora


PS. 還是提醒一下，影片主要是想分享平常吃的一些午餐還是新嚐試的食譜，我並不是每週都吃這樣，也不會每天吃一樣，你應該也是！ :)

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» 我如何變成 Vegan - https://youtu.be/Jtjf87f7s4Y

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#1 蔬果"麵" + 花生調醬 00:21

（這一道我完全目測，不過我覺得和我的花生調醬食譜很像）

鹹香花生調醬：　https://bit.ly/easy-peanut-sauce


#2 花生醬炒豆腐碗 02:31

板豆腐 400 g
芝麻油 2-3 tsp
花生醬 40 g
醬油 1 Tbsp
糯米醋 1 Tbsp
有機蔗糖 1/2 Tbsp
薑粉 適量
大蒜粉 適量


#3 炒韓式冬粉 05:46

(這道也大多都目測，煮出來大約 2~3 人份)

芝麻油 適量
韓國冬粉 1 把
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 1/2 根
鮑魚菇 ~240 ml
高麗菜 ~1/8 顆
櫛瓜 ~1/2 根
醬油 2~3 Tbsp
糯米醋 1/2~1 Tbsp
煮熟鷹嘴豆 60 ml
黑胡椒粉
薑粉 適量
大蒜粉 適量

Tahini 中東芝麻醬 - https://iherb.co/5nhJPehB

先前分享過類似的：簡易炒菇韓式拌冬粉
https://bit.ly/stir-fry-glass-noodles-mushroom


#4 鷹嘴豆泥 + 阿里阿雜 07:45

甜菜根鷹嘴豆泥 - https://bit.ly/beet-hummus-zh


#5 花生醬高麗菜沙拉 09:23

高麗菜 ~1/8 顆
胡蘿蔔絲 適量
小黃瓜 1 根
煮熟鷹嘴豆 ~4 Tbsp
煮熟藜麥 ~4 Tbsp

鹹香花生調醬（加一點飲用水）：　https://bit.ly/easy-peanut-sauce


#6 韓式辣醬蔬果 + 之前剩的菜飯 11:21

自製韓式辣椒醬 - http://bit.ly/korean-chili-paste


#7 花生醬番茄南瓜燉煮 12:34

橄欖油 適量
洋蔥 1/2 顆
胡蘿蔔 200 ml
蒜頭 2顆, 切末
薑 1 小片
南瓜 225 g
花生醬 60 g
番茄泥 200 ml
水或蔬菜高湯 480 ml
醬油 2~3 tsp

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#vegan食譜 #一週午餐 #直覺性飲食

今天來玩一個阿睿超愛玩的Mineplex Super Smash Mobs 怪物大亂鬥
雖然Mineplex人數下滑很多，但至少還有人可以跟阿睿玩個幾場XD

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什麼?! 鑽石不再是Minecraft裡面最強的?!
地獄增加了不同的生態區?!
讓我們一起來探索Minecraft 1.16最新增加的東西吧!

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