＃3C用品如何影響人際關係 ＃從親子與親密關係
＃遠距開會也值得反思 ＃到職場的人際互動
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研究人員在一項調查中探究兒童與其母親之間的交流。在這個實例中，小孩的年齡介於七個月到兩周歲之間。研究人員想探究的是：手機是否會以任何方式，影響母親與小孩之間的關係。
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調查結果顯示：手機的確有影響力。當母親使用手機時，和她並未使用手機時相較，小孩變得更為焦躁。有些母親承認自己大量使用手機；當她們的小孩被忽視的時候，他們表現出更為明顯的焦慮。事後，這些小孩也更難平靜下來。
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＃更常盯著螢幕 ＃也更缺乏同理心
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手機的使用甚而會帶來其他的後遺症。根據美國學者雪莉‧塔克（Sherry Turkle）的說法，我們感受同理心的能力在最近二十年來減少了百分之四十。她表示，原因正是我們對科技類產品的大量使用。她的論點是：我們乃是藉由在真實生活中的互動，發展出同理心的。我們藉由看到自己的行動如何影響到其他人，學會理解與同理心。只有我們在一起、獲得直接的反饋時，同理心才能夠成長茁壯。
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我們大家都知道：人類可以用非常惡劣的方式對待彼此，而這種行為在網路上似乎更為常見。你在這類場合會感覺到：我們對於自己的行動如何影響到他人，是欠缺理解的。時下的許多青少年已經絕少與彼此講電話或面對面講話。人們甚至選擇使用手機文字簡訊來處理衝突。當這種情況發生時，我們無法看到對方對我們話語所做出的反應。
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心理學家凱瑟琳‧施泰納‧艾達爾（Catherine Steiner-Adair）對這個現象的評語是：「論及發展出一段成熟、充滿關愛、親密、以情感為基礎的關係時，以文字訊息為骨幹的溝通是你所能夠想到最糟糕的方式。」
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所以：如果人與人之間的交流在我們的生活中未能得到足夠的空間，同理心的發展將會受到窒礙。一道螢幕就是無法取代面對面的人際關係。
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＃越是緊盯著螢幕 ＃你就越難以解讀他人
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另一個能夠反映我們的人際關係如何被影響的例子是：花費大量時間使用手機的父母親，其稚齡子女的面部表情發育較為緩慢。臉部表情和我們對彼此的反映，是構築人際關係的重要方式。小孩在這方面的成長，受到了窒礙。
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塔克在某一項研究中，和三百名兒童進行了訪談。訪談結果顯示：許多兒童在雙親忙著使用手機時，感到既難過又嫉妒。半數的兒童表示：他們真想將手機從自己的父母手中一把搶來。另外一項研究則調查小學六年級學生理解、描述他人情緒的能力。其中一組人在五天的時間裡，被禁止使用一切形式的電子螢幕；這群被禁止接觸螢幕的學生和獲准照常使用自己手機的控制組相比，更能夠分辨與解讀其他人的臉部表情、肢體語言與情緒。
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換句話說：成年人與兒童都需要與其他人互動，才能培養出了解他人情緒的能力。而這正是同理心的基石。
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我常以「你要收買自己嗎？」為標題舉行講座，也總是會提到同理心、以及對他人感興趣的重要程度。我們必須能從對方身上認知到善良、同理心與可信任度等特質，才會願意與其合作——聘任、約會或向某人購買某物品時的道理，也是一樣的。正如我早先所提到過的，我們會先評估善良與同理心等特質；對它們的評估比能力、資格與才幹更重要。但用數位形式是很難傳達同理心的。
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當我們與某人見面時，無論是舊雨還是新知，看清楚雙方的一切共同點是至關重要的。這包括我們雙方都喜歡的事物、雙方都愛做的活動、或者在人生的行囊中累積了哪些經驗。假如我們能夠找到能引起共鳴的觸碰點，一切就能水到渠成。我們會自動反映相會者的神態，且模仿他們的表情——這包括臉部表情、姿勢與手勢。我們正是藉由這種方式，將自己置入對方的處境。
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但這一切的前提仍在於：我們必須看著彼此。我們當然可以藉由電子郵件或手機簡訊，針對雙方都喜歡的事物、或共享的愛好進行溝通。而我們也常藉由在回信時使用相同或類似的表情符號，反映對方的表情符號。但我們看不見彼此。所以，Skype、Facetime與視訊會議要比講電話或寫郵件來得好。但是，這些都比不上在現實生活中相見。
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文摘出自《為什麼我們這樣想，那樣做：從動機、抉擇到改變，瑞典最受歡迎講師帶你邁向理想生活，擁抱快樂與平靜！》，作者安潔拉．雅赫拉（Angela Ahola）為心理學博士，擅長研究人與人之間的第一印象，分析影響個人的因素、溝通傾向、刻板印象和偏見等主題。她的著作結合了社會心理學、認知神經科學以及當前的溝通趨勢、當代媒體研究，文字充滿活力，內容生動有趣。
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📖 本書由 潮浪 Waves 出版發行

你們不覺得臉書或社群顯示上下線時間或已讀的功能,根本是在害人可能被誤會或是吵架嗎？

現在的社群軟體基本上都能顯示離線後,之前上線時的時間,所以恬恬偶爾會遇到女生跟我說,她們因此在生男友的氣,因為想說我也在線上了,對方為何沒有密我？或是明明就講好時間要聊天,時間到了你也沒密我然後就消失一天這樣......

已讀更是麻煩,會覺得說我就認真回訊息給對方了,對方為何不馬上回我？很不尊重人耶......這種情況我相信大家也很常發生,尤其情侶吵架時,看到對方已讀不回更是一肚子火！

恬恬覺得我們女生常想說男生會知道我們在想什麼,但是男生有時真的想很少,這也為何常常他們不知道我們在氣什麼,搞得我們女生越來越氣的原因～對付這種遠距離還有隔空聯絡的方式,最好就是多溝通找到彼此都接受的相處模式與默契！

女孩們我們有任何的疑問,最快解決的方式就是直接問男生,因為這中間說不定有什麼誤會,先進的科技也有錯誤的時候,今天也許對方睡著了或有事耽擱著,才無法立刻回復你或找你,請別因此自己在生悶氣的喔 <3 也請別ㄍㄧㄥ了,想人家就直接敲人家吧,他是你男友你不用怕吵到對方啊！

*大家趕快傳個愛心或表情符號給你愛你想念的人♥ (也可以留言給我沒關係:DDD)

Photo by our friend, Mario:)

Don't you think Facebook's functions that show your last online time and read messages are a little annoying? It sometimes makes ppl have misunderstandings or arguments.

Many social apps or websites have the following function: It shows the last time you were online, so ppl can know when you are online and when you stop using the app. Some girls told me that sometimes that's the reason why they were mad at their bfs. They saw their bfs were online but the bfs didn't text them. Or they've already set a time to chat or skype, but at the end the guys didn't text them and just disappeared for one day or so.

A maybe more troublesome function: Read messages. We always think about why ppl don't reply to our messages when they've already read them. This happens to everyone quite often. Especially when couples are fighting, we will be more angry when we see the other person doesn't reply us when they read our messages.

I think sometimes girls (or maybe even guys) think too much. We always think guys know what we are thinking, but they do not! So the best way to cope with these kinds of functions on social networks is to communicate. To find a way that satisfies both of you. This reduces misunderstandings and fights.

If you girls have any doubts, just ask your bfs directly. Maybe you two have a misunderstanding. He might have fallen asleep or he is busy at the moment you saw he's online. And plz don't be mad about sth even ur bf doesn't know :P

*Go send a heart or a smile to the person you love and miss <3 (You can also write it to me:D )