為什麼這篇ski技巧鄉民發文收入到精華區：因為在ski技巧這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者BearSheep (活著)看板SkiSnowboard標題Re: [心得] 看初學者學 SB ...
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2021-02-17 08:42:24
Snow day, Ski day! 綠色藍色，提起勇敢進步 新事 從吊椅上滑下來 還好是一開始就被甩出去😆 就是狼狽一點 但完全沒受傷 今天的雪鞋特別難穿特別緊 穿上真的一秒變受刑人 我還在研究滑雪比堆雪人受歡迎的原因☃️ 我不確定我會不會有解鎖黑鑽石雪道的一天 十個人一起滑雪其實感覺蠻...
※ 引述《zx87p (Skier&Boarder)》之銘言：
: 1.要達到「可以不跌倒滑完初級路線」的程度，
: ski 大概要半天到一天(*)，
: SB 大概要一到兩天。
: *:Pflugbogen。要進化到 Parallel 大概還要一兩個雪季。
其實我覺得要多久才可以滑完初級路線，很看上課的團的大小和個人的素質。
我看過有人學半天到一天snowboard就會S TURN 的。
而且說實在的，這個雪季，我大概每週末都在山上的感想是，
就算雪場標的是初級雪道，也會因為天氣和雪況，難度可以差到天差地遠。
印象最深刻的就是有一次在雪雨中滑，地上都是冰和硬雪，又有強風。
初級雪道就跟下過雪的晴天的中級雪道一樣難，甚至更難。
不過我覺得SB比SKI 難學的原因在，租到的裝備其實不一定合用的問題上。
SB的固定器角度和寬度，與搭配的板長，常常不是適合使用者的。
: 2.男生普遍學得比女生快。
: 這跟運動神經好不好比較沒關係，
: 跟男生愛面子比較有關係。
大部分年輕的男生有在運動，其實還有差別的。
不過如果常運動的項目是訓練爆發力的，那其實對滑雪沒有什麼用處。
反而是長耐力的對滑雪和snowboard會比較有幫助。
特別是有在操大腿四頭肌的耐力型運動，譬如爬山或是攀岩。
: 3.ski 停止是用腳煞車，
: 比較少會跌倒；
: SB 則多是用跌倒（就地坐下）的方式來停止，
: 再耗費相當大的力氣起身。
: 所以同樣是學完「停止」和「轉彎（or 改變方向）」的基本技巧，
: ski 的初學者通常隔天可以開始跟著逛山，
: SB 的初學者卻因為體力耗盡了，
: 常常想跟著逛山卻力不從心了，
: 得多點時間休息才能回復體力。
這部份我有不同的意見，其實SB也是可以不用跌倒來停止的。
那位什麼初學者都一定要用跌倒停止呢？
很大的原因是在上課的時候，教練不可能讓所有的學員一次通通下去。
所以要真的完全的靜止等待，就是坐著。
Ski 則是可以站著等，差別在這邊。
當然，其實德國這邊的教練，都會要學員啪著起來，而不是用大腿和肚子撐起來。
因為他們知道滑的時候，會用到很多大腿四頭肌，所以非必要，
不會讓學員用heel side起身。
: 總之 SB 和 ski 有不同的樂趣，
: 大家可以依自己的喜好做選擇。
就像原作者講的有不同的樂趣。
不過我個人是覺得SB初階的東西穩了之後，要進到之後似乎比SKI 容易一點。
像現在才是我第二個雪季，不過我已經可以在中級雪道上，大部分的天氣狀況下飆了。
初級的長雪道，今天才去飆了一次3km 的，要不是山上起大霧，今天應該會滑兩次。
可惜的是9.3 km那條今天沒開放，週末要是在沒有開。應該會去滑另外一條4.5km的
話說，我想問，逛山到底是什麼意思啊？
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他們的話在黃昏裡忽前忽後地漂流著, 沒有一點意義,
而有意義的東西卻是不能用言語表達的, 而且你也不能談的
摘自雷馬克的生死存亡的年代
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※ 編輯: BearSheep (93.132.234.59), 01/23/2015 04:54:07
推 Monoson: 大概是指不管什麼顏色的雪道都帶隊過去體驗一遍吧 01/23 07:51
→ Monoson: 很多參加滑雪團的初學者畢竟還是會有遊客的心態 01/23 07:53
→ Monoson: 花大錢跑這麼遠 (尤其是大山型雪場) 不去每條線跑跑看 01/23 07:54
→ Monoson: 只窩在bunny hill不是很浪費嗎 01/23 07:55
推 maxilla: 我比較想問怎樣才知道自己適合的板長,寬度？差別在哪呢？ 01/23 08:01
推 maxilla: 我去租初學的，感覺他就會給比較寬的，不過後來想想也不 01/23 08:03
→ maxilla: 會因此不跌倒 01/23 08:04
推 Monoson: 樓上是問ski或snowboard?至少身高體重都會換算出一定範圍 01/23 08:17
→ Monoson: 至於初學是一定會跌倒的 甚至連進階後要學新技巧都會跌 01/23 08:19
滑雪沒有不跌倒的啦！就看過SB練到可以跳跳台轉身的，卡到雪還是一樣跌的啦。
※ 編輯: BearSheep (93.132.234.59), 01/23/2015 09:28:52
→ KevinR: ski也是有出租裝備不合適的問題 01/23 09:42
Snowboard裝備不合的問題，絕對比ski的比例高和大。
因為出租的SB幾乎都是把那個固定器的距離設定成板上可調整的中間建議值。
然後固定器的角度一定是＋15/-15。
問題是新手不會知道哪個合適自己，只會覺得好像有點難滑，或是很累。
SB和SKI 出租裝備，都會有的問題是，板長和靴子合不合腳。
SKI 的鞋子如果有一點Heel Lift 我不知道會怎樣，因為我沒玩過Downhill的Ski
只有玩過Nordic Ski
不過SB如果鞋子有Heel Lift，那Toe Side 滑行會讓人想死....
→ KevinR: ski真初學者也不一定可以站穩在坡上 01/23 09:45
我不知道在日韓初學者是怎樣學的啦
不過在我們這邊，因為T-bar 才是主要的纜車。
座椅式的通常是超長纜車...
所以所有的初學者都是得自己爬上小緩坡再滑下來，一直到確定他們可以轉彎為止，
才會練習怎樣搭T-bar
SB和SKI 搭T-bar 對初學者的難度根本是一個在天一個在地。
推 u8823327: 我是初學者，也覺得用toe side起身比較不會累 01/23 12:57
推 u8823327: 可是跌倒都是heel side的方向，toe side要用腰力翻板 01/23 13:01
→ u8823327: 好像也沒有比較輕鬆 01/23 13:01
有差別，用到的肌肉群不一樣...
你得把大腿四頭肌的力量省下來用來滑行啊....
※ 編輯: BearSheep (95.115.61.115), 01/23/2015 16:27:48
→ Monoson: carpet lift好像在北美以外的新手坡很少見? 01/23 16:43
carpet lift很少見...，我們這邊都是滑雪學校自己弄一小段給小朋友用的。
每天要搭然後收起來的樣子。
我到現在搭T-bar，衰小遇到路不好（坑坑疤疤），還是會中途摔啊
※ 編輯: BearSheep (95.115.61.115), 01/23/2015 16:46:47
推 Monoson: 反倒我在美國還沒看過Tbar 之前在奧地利滑也很討厭上Tbar 01/23 16:49
→ Monoson: 上Tbar跟rope tow最怕的就是edge咬到前人的轍痕被迫側摔 01/23 16:52
推 likeastar: 非常討厭以上兩種交通方式XD 01/23 17:04
沒辦法，那幾乎是歐洲中小型雪場得標配，不會搭T-bar
等於很多地方去不了。所以我才會想說，初學者怎麼可能逛山啊？
光難一點的T-bar 都沒辦法搭了。
※ 編輯: BearSheep (192.52.0.169), 01/23/2015 17:32:46
推 volkyrie: 在瑞士也是Tbar 很多，不小心中間沒抓好真的很丟臉～ 01/23 23:29
中間沒抓好，通常就是得滑下去，再從頭來一次了。
推 maxilla: 謝謝大家的意見 01/25 10:40
推 skiOMG: 日本很少有tbat 我只在志賀跟appi看過 所以要去哪都是欖車 01/26 13:07
其實我覺得搭T-bar也是技巧之一...
當然，我覺得新手拉T-bar會超挫折的就是了...
週六的時候，去拉了一支超陡又超快，地上還一堆坑的T-bar
根本是雲霄飛車啊！
不過拜那支之賜，我終於知道怎樣拉T-bar過坑比較穩了...
※ 編輯: BearSheep (192.52.0.94), 01/26/2015 23:03:48
推 swbruce1021: 同在德國推。T lift對SB初學者真的超容易挫折啊 01/28 04:12
→ swbruce1021: 而且初學坡幾乎只會配那個 01/28 04:13
→ swbruce1021: 相較之下ski就算是幼稚園小朋友只要有大人一開始幫 01/28 04:14
→ swbruce1021: 忙拉一下夾上去，也大多可以穩穩的上山XD 01/28 04:14
推 alansher: 我2002年去美國的時候t-bar很多 後來08年再去就少了 01/29 14:01