居家自我管理 (SIP, Shelter in place)的日子再過幾周就滿一年，想起來真令人有點心酸。上周和紐約客閒聊，問他最想念的事是什麼？他說: 和學生一起在教室，可以看到授課的反應。還有探個頭就可以和隔壁辦公室同事聊天。

我想念可以那些可以和朋友聊天吃飯的日子，見面時給彼此一個擁抱或是祝福。在萬事令人擔心，生活充滿著不確定的時光，我們想念的都是好小好瑣碎的小事。

來報告今天的開心事。

1. 好久不見的陽光，而且是有溫度的大太陽。

一早把百葉窗打開，盤坐在地上打坐，一呼一吸之中，感受著臉上的暖陽，臉上帶著微笑呢。

2. 煮了芋頭。

切的時候，我心裡就想，哇，質感很輕，這就是傳說中冬天的好芋頭嗎？高壓煮了15 分鐘，自然洩壓之後，煮芋頭的水完全不見了，變成蒸芋頭。(好好笑，我本來想吃芋頭湯。) 加了一點 half & half ，來一點好糖，變成甜芋泥，一邊拌一邊偷吃。怎麼有這麼大一盆芋泥，(做完秤重快二公斤! 芋頭真會吸水!!) 想到忍不住傻笑。有好吃的芋泥，人生還有什麼好怕的呢？覺得自己好富有啊。

芋頭一包不到二元，煮完芋泥的幸福感無價。

3. 訂到好食材。

疫情嚴重，我們大量減少進商店的機會。找到一家很不錯的亞洲超市，網路下單，curbside 取貨。想念台灣的多樣葉菜，星期天買到紅鳳菜，和茼莪菜，今天買到娃娃菜! 竟然還有新鮮百合和蓮藕。心很大，肚子和冰箱都裝不下，慢慢來慢慢來。最爽的是，星期四的取貨點，開車只要五分鐘!!!

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亞洲超市第一單: 活龍蝦。
我覺得美國生活最離奇的事情之一，就是吃龍蝦當晚餐，比隨便點個(偽)中國菜外賣還要便宜。下次來訂份已經切塊的龍蝦，來做個豪華的炒冬粉好了。(想到就開心啊)

大家都要開心過生活喔! (抱)

小城之魅｜第十二集｜Half Lemon 半邊檸Edible City EP 12 Half Lemon

用心做好每一杯檸檬茶
Lemon Tea at it’s finest

半邊檸做的手工檸檬茶，一入口先有濃醇的茶味及如香茅和藍姜般的檸檬氣息，兩種味道之間夾雜著一絲絲清爽甜味，每一啖都有着不同的階段性。就像人生一樣，甜酸苦辣，喜樂參半，就如半邊檸主理人Antony在今集小城之魅中，與我們分享有關營運「半邊檸」的點滴一樣，有苦有樂，令他在困難中堅持不懈做好每一杯手工檸檬茶的原因又是什麼呢？一起來看完整的小城之魅第十二集，發現更多半邊檸的魔力！

The lemon tea made by Half Lemon are filled with rich tea flavor and lemon scent like lemongrass and blue ginger. There is a hint of freshness and sweetness between the two flavors. Each sip has a different stage, like life, filled with all sorts of joys and sorrows. This episode of Edible City the manager of Half Lemon Antony shares the bittersweet memories of operating "Half Lemon" and share the key on how to despite difficulties but still persist in making lemon tea. Let's watch the full episode of Edible City together and discover the magic of Half Lemon!

📍 澳門羅白沙街19富羣樓地下B（聖家學校旁）/ 澳門賈伯樂提督街26A地下 / 澳門賈伯樂提督街83號百福大廈
☎️ 6528 2046 / 6382 9613 / 6660 8258
⏰ 11:00-22:00

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1-2-3 Sip！這次我們用倒敘法來解說！
Miniware水杯品名「1-2-3 Sip！」是什麼意思？讓小編來為您娓娓道來～

除了美型與防漏功能，Miniware水杯有個非常重要的學喝水階段設計！照著步驟1、2、3，在寶寶3歲左右，就能進入最後一個階段，拿掉杯蓋、用小手握曲線杯，小口啜飲喝水啦！

搭配可拆洗的矽膠件，還有1、2兩個步驟，讓寶寶從小學會正確喝水，#明天待續

現在到10/31，水杯9折、再來一杯88折，矽膠吸管、水杯配件一律9折🔗https://www.miniware.com.tw/pages/sipcupevent

#miniware #miniware水杯 #三階段學喝水 #防漏水杯

#你知道什麼是SIP症候群嗎
這段防疫期間，你覺得自己的心情變得比以前更複雜了嗎？不論是在家工作、或者是減少出遊、或者是每次出門都要戴口罩長很多青春痘⋯⋯都讓你覺得很煩、很孤單、很寂寞嗎？
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前幾天我跟美國加州的家族治療師（MFT）聊到這個狀況，我才知道原來這跟（Shelter in place，SIP）有關。
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當一個人長期被關在一個密閉空間、減少和其他人的社會互動，容易出現：寂寞、空虛、焦慮、無意義感、覺得自己好像被社會給孤立、做什麼事情都提不起勁、生活節奏打亂、失眠、食欲改變等等的情況⋯⋯而像這樣的一種時候，是最需要心靈上面支持的。
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倘若你有居家隔離檢疫的朋友，或者是你本身就在自主管理14天，那麼我非常建議你來聽聽這次的直播，不但會談到SIP，也會聊到當一群家人都沒出門、都待在家，可能會發生的衝突困境是什麼，以及該怎麼處理和面對。
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#一小時課程大綱
1. 你知道你怎麼了嗎？
2. 居家工作或隔離喚起何種焦慮？如何緩解？
3. 居家工作或隔離喚起何種憂鬱？如何緩解？
4. 這如何影響你的親密關係與親子關係
5. 這如何影響你的其他人際關係？
6. 這如何影響你與自己的關係？
#總結：自我身心靈照顧建議

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鬼故事: https://www.youtube.com/watch?v=H4rmkFI1ik0&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF

我最高觀看次數的影片 (我為何不再拍暗網? 只說一次): https://www.youtube.com/watch?v=jbihKaqEEQw&t=127s

曼德拉效應: https://www.youtube.com/watch?v=OMutzRIE_uE&list=PLglqLngY6gv5BCwaoP-q6DOwUmw1lIusF&index=17&t=5s

我的100K成長故事: https://www.youtube.com/watch?v=Kdhtp6A6YJE

破解Kate yup事件是假的! 不是綁架! 不要被騙! (Facebook上的證據): https://www.youtube.com/watch?v=2NJVt56ORWo&t=2s

日本最殘酷的直播節目: https://www.youtube.com/watch?v=7E81OKVX7wc

網上最可怕的一個字 (Ft. HenHen TV): https://www.youtube.com/watch?v=tLedkSHc7Os&t=145s

8大Justin Bieber新歌Yummy MV的隱藏訊息 | 陰謀論

8個Justin Bieber新歌 'Yummy' 的恐怖密碼 | 神秘品牌Drewhouse

8個Justin Bieber新歌Yummy MV的恐怖真相 | 神秘品牌Drewhouse

最近車上迷上了聽Justin Bieber第5張專輯 ‘Changes.’ 喜歡JB與Post Malone合作 ‘Forever’ 的pop味道. Changes歌曲是深情獨白, 可以説是我整個album最喜歡的. 第二主打 ‘intentions’ MV被外界稱讃信息意義fung fu.
還記得第一主打 ‘Yummy’ 推出時被各界大chi笑批評. MV奇怪特技, Justin Bieber絕望式的歌曲Marketing (show host livestream)

我相信’changes’ 現在大受好評後, 大家也會問:為什麼當時要把Yummy放做第一主打歌呢?


由Yummy MV 背後與光明會的陰謀論, 到Justin Bieber神秘自家品牌Drewhouse的怪異真相. 大家好! 又是我暗網仔, 一起去 “baby baby baby” 看一看.

大眾可能不知道的一件事件: 是Justin Bieber也是於Youtube生. 住在加拿大多倫多Stratford小鎮的Justin跟我之前roommate是同校同學. 據知Justin小時候是怪咖. 在附近街上表演唱歌. 同時唱Cover的影片在Youtube關注度令到天王Usher和Justin Timberlake jang住簽他. 最終Usher其下推出的 ‘My world 2.0’ ‘under the mistletoe’ ‘Believe’ ‘purpose’ 和現在的 ‘changes’ 令Bieber成為了一線歌手.

2015年推出的 ‘Purpose’ 成為Bieber最叫好叫座的唱片後 (show exaughstion news) 令到Bieber休息5年2020年1月3號推出Yummy. 出了一張那麼利害的唱片後, sing接的yummy一般的曲風, 有點無ley頭的MV令多位陰謀論家覺得這首歌背後有一個很恐怖的故事.

根據多位網上陰謀論家, Justin Bieber在推出Yummy前的一段時間常常在Instagram post有關小孩的照片. 然後 #yummy. 甚至MV尾的一幕餐碟上剩下只有JB小時的照片. 為什麼一首挺有性意味的情歌會出現這麼多小孩呢? 甚至MV中常出現的樂團成員也是大一點的小孩. 年紀可能是9至14歲吧!

根據美國國陰謀Youtuber ‘Majesstic’ 所講, 整個Yummy作品也是暗示/影射 2016年網上流傳的陰謀論: 比薩門.

2016年美國總統大選時Twitter和 ‘維基解密’ 流傳一大堆指稱是紐約警方找到有關大型兒童色情集團的email. 當中內容被指是戀童犯互相溝通的暗語. 而關連除了hin sip多個大食市和企業外, 更關連到當時正在參選的希拉里, 克林頓和克林頓家jook.

之後該事件被debunk為對方political party一些手段. 真相是怎樣? Politics is a dirty game. 但很多陰謀論家深信Yummy是Justin Bieber用來揭發這個陰謀的信息.

由MV開埸可以見到Justin Bieber好隱密要通過一個廚房才能到達的秘密地點. 到達後整個華麗yin wooy teng都是一些年老的上流社會. 唯dook就是一班在表演樂器的9至14歲的小朋友. 還露出驚恐的眼神.

JB開始唱歌後被推出的食物顯然是不開胃的. 跟他唱的 “yummy, yummy, yummy,” 歌詞正正是相反. 有分析指這就是戀童的象徵. 外面的人看是噁心的, 但當局者就是吃得很ji味.

歌迷對MV最大反應在於畫面出現的奇怪變臉. 有指這代表兒童受害者被下藥後神志不清看到的畫面.

其中一份蛋糕上有多個藍cream. 有指該象徵是FBI確認戀童用來暗示 “偏愛小男孩’ 的.

跟Justin在進食的人士當中有兩位很有可能是另一些ying seh. 其中一位帶眼鏡的中年男人被指 ‘約翰-波德斯塔’ 當年比薩門其中一個發放那些噁心兒童色情暗示的政治人物. 希拉里得力助手.
令一位清潔人員是MV中唯一的黑人. 有指是ying seh當年其中一位發gwut Justin的一位唱片公司高層LA Reid. Justin 14歲時Reid在報導提過Justin是 “beautiful” “beautiful like a woman.” 之後的幾年Reid被控訢多行性騷擾罪.

MV的尾聲可以見到在埸所有貴賓已經離座, 彈樂器的小孩也被帶走了. 只剩下 ‘約翰’ 政治人物, Reid唱片高層在清㓗其他人的食物, 和Justin Bieber 在中間.

畫面左下角可以看到一條紅色裙. 是影片中彈樂器小女孩同一條的紅色裙. 到底發生什麼事會使那位小女孩被脫光呢?

而mv最後在食完的碟上就是Justin bieber小時候還沒有進這個行業, 還沒有出名時的樣子.


“Lost control of myself, I’m compromised. You’re incriminated, no disguise. You ain’t never running low on supplies...”

有指Justin bieber這麼想Yummy要廣泛關注的原因是因為背後的信息. 而Justin 本身也曾是受害者. 這就是他的呼叫.

其實Justin bieber多年以來也有指與光明會是有heen連的. 有關他的陰謀論由蜥蜴人化身到撒但教成員, 老婆是光明會後人也是.

但我本人最感興趣是關於Justin Bieber和神秘品牌Drewhouse的關係. 有指2018年Justin bieber登記了 ‘Drew’ ‘The house of drew’ 和 ‘La maison Drew’ 三個商標. 之後他Instagram等地方常常出現該牌子. Justin的middle name也是drew. 那為什麼他要這麼神秘呢? 常常聘請一些無名model做代言自己又不公開. 多個明星出品牌. Edison chen的clot, Shawn yue的Madness, show luo的stage. Joker xue的Dangerous people. 但為什麼全球最出名的歌星就不會這樣做呢? 背後陰謀又是什麼呢? 可能我想太多了, 但JB可能就是想我想多一點.

The end