The working age population in Taiwan shrank for the first time since the country started conducting regular population censuses seven decades ago, indicating the impact of an aging society, according to statistics released Tuesday.
https://focustaiwan.tw/society/202109010007

シチリア島のドワーフ・エレファント、島に来てから急に小さくなった説浮上 https://www.gizmodo.jp/2021/07/ancient-elephants-quickly-shrank-into-dwarfs-on-the-isl.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=459423791c968336b5a0a2592478d54b

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「お腹いっぱいです」や「満腹」は英語で？
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美味しい御馳走をたくさん食べて「もうお腹いっぱいです！」と言いたい時、英語ではどのように表現したらよいのでしょうか？
　
　
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I'm stuffed
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料理を食べ終わった後に口にする定番フレーズが「I'm stuffed.（満腹です）」。日本語の「ご馳走様」と似たニュアンスで、アメリカではこの一言で料理の終わりを合図することがよくあります。
　
✔「Stuffed」は、ギュウギュウに詰まっていることを表す際にもよく使われる単語。。
　
＜例文＞
　
I can't eat anymore. I'm stuffed.
（もう食べれない。お腹いっぱいです。）
　
Are you stuffed?
（満腹ですか？）
　
You're stuffed already? You barely ate.
（もう満腹なの？ほとんど食べてないよ。）
　
〜会話例１〜

A: Would you like some dessert?
（デザートは如何ですか？）

B: No thanks. I'm stuffed.
（結構です。お腹いっぱいです。）
　
〜会話例２〜

A: I'm so stuffed. I think I ate too much.
（満腹だ。食べ過ぎたかも。）

B: Me too. I always eat way too much when I come to buffets.
（僕も。ビュッフェにくるといつも食べ過ぎちゃうんだよね。）
　
　
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I'm full
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上記の「I'm stuffed」と全く同じ意味および状況で使われる表現です。
　
＜例文＞
　
That was delicious! I'm so full!
（美味しかった！お腹いっぱいだ！）
　
I'm full. I'm good on dessert.
（お腹いっぱいなので、デザートは結構です。）
　
I feel like my stomach shrank. I get full easily lately.
（胃が小さくなったような気がする。最近、すぐお腹いっぱいになるんだよね。）
　
〜会話例１〜

A: Do you want more pasta? We still have a lot left.
（パスタもっと食べる？まだいっぱい残っているよ。）

B: No thanks. I'm full. If I eat any more, I might explode.
（いいえ、結構です。これ以上食べたら、お腹が破裂してしまうかも。）
　
～会話例２～

A: I'm so full that I can't breathe.
（お腹がいっぱい過ぎて、苦しい。）

B: Me too. But I always have room for dessert though.
（私も。でも、デザートは食べれる。別腹だからね。）
　
　
　
　
　
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MATERIAL
・Shrink Plastic for print
・Ring C
・Resin
・Glitter - hologram, silver and gold
・ Earrings or clasp

Equipment
・ Scissors
・ Toaster Oven
・ Parchment paper
・ Paperweight or any kind of weight
・ Tweezer
・ Pin Vise
・ UV light
・ Pen for paint resin

Steps
1. Cut shrink plastic printed space.
2. Toast it in toaster oven. Once it shrank and soft, put paperweight on it and make it flat.
3. Make a hole into tweezer using pin vise and lace ring C.
4. Paint resin and hologram gliter to back of shrink plastic and light using UV light for four minutes.
5. Paint hologram glitter and resin to face of it. Put silver and gold glitter along stipe. UV light for four minutes.
6. Let it into your earings.

C CHANNELとminne（ミンネ）の人気作家さんがハンドメイド作品のつくり方をレシピ動画で大公開！
今回ご紹介するのは、ASHELIA'S GALLERY(https://minne.com/ashelia )さんがつくる、「ギャラクシーイヤリング」。
切り取った宇宙が耳元でゆらゆら。
光の反射で様々な表情をみせるイヤリングは、魅惑的なコーディネートのアクセントとしておすすめです。

【必要な材料】
・プラバン(印刷用)
・Cカン
・レジン
・ラメ3種類(ホログラム、シルバー、ゴールド)
・ピアス又はイヤリング金具

【必要な道具】
・はさみ
・オーブントースター
・クッキングシート
・文鎮（又は厚めの本など重りになるもの）
・ピンセット
・ピンバイス
・UVライト
・レジンを塗る用の筆

【手順】
①宇宙柄を印刷したプラバンを切る
②オーブントースターで焼き、縮んで柔らかくなったら、文鎮で挟み平らにする。
　※オーブンはあらかじめ暖めておく。一度丸まったあと開いてきたら取り出す(約5～10秒)
③プラバンにピンバイスで穴をあけ、Cカンを通す。
④裏面にレジン、ホログラムラメを塗りUVライトをあてる。(約4分)
⑤表面にレジン、ホログラムラメを塗る。
　さらに柄に添って、シルバーラメ、ゴールドラメを塗ったら、再びUVライトをあてる。(約4分)
⑥お好みのピアス金具を通し完成。

＜レシピを教えてくれた作家さん＞
ASHELIA'S GALLERY
https://minne.com/ashelia/

※営利目的の複製、翻案並びに転載はご遠慮ください。
※レジン液が直接皮膚に触れないようご注意ください。

MATERIAL
・Shrink Plastic for print
・Ring C
・Resin
・Glitter - hologram, silver and gold
・ Earrings or clasp

Equipment
・ Scissors
・ Toaster Oven
・ Parchment paper
・ Paperweight or any kind of weight
・ Tweezer
・ Pin Vise
・ UV light
・ Pen for paint resin

Steps
1. Cut shrink plastic printed space.
2. Toast it in toaster oven. Once it shrank and soft, put paperweight on it and make it flat.
3. Make a hole into tweezer using pin vise and lace ring C.
4. Paint resin and hologram glitter to back of shrink plastic and light using UV light for four minutes.
5. Paint hologram glitter and resin to face of it. Put silver and gold glitter along stipe. UV light for four minutes.
6. Let it into your earnings.

C CHANNELとminne（ミンネ）の人気作家さんがハンドメイド作品のつくり方をレシピ動画で大公開！
今回ご紹介するのは、ASHELIA'S GALLERY(https://minne.com/ashelia )さんがつくる、「ギャラクシーイヤリング」。
切り取った宇宙が耳元でゆらゆら。
光の反射で様々な表情をみせるイヤリングは、魅惑的なコーディネートのアクセントとしておすすめです。

【必要な材料】
・プラバン(印刷用)
・Cカン
・レジン
・ラメ3種類(ホログラム、シルバー、ゴールド)
・ピアス又はイヤリング金具

【必要な道具】
・はさみ
・オーブントースター
・クッキングシート
・文鎮（又は厚めの本など重りになるもの）
・ピンセット
・ピンバイス
・UVライト
・レジンを塗る用の筆

【手順】
①宇宙柄を印刷したプラバンを切る
②オーブントースターで焼き、縮んで柔らかくなったら、文鎮で挟み平らにする。
　※オーブンはあらかじめ暖めておく。一度丸まったあと開いてきたら取り出す(約5～10秒)
③プラバンにピンバイスで穴をあけ、Cカンを通す。
④裏面にレジン、ホログラムラメを塗りUVライトをあてる。(約4分)
⑤表面にレジン、ホログラムラメを塗る。
　さらに柄に添って、シルバーラメ、ゴールドラメを塗ったら、再びUVライトをあてる。(約4分)
⑥お好みのピアス金具を通し完成。


＜レシピを教えてくれた作家さん＞
ASHELIA'S GALLERY
https://minne.com/ashelia/

※営利目的の複製、翻案並びに転載はご遠慮ください。
※レジン液が直接皮膚に触れないようご注意ください。

Ingredients (6-8 servings)
For the stock:
1 kg pork/beef bones
1 kg pork knuckles
1 kg beef shrank
6 stalks of lemongrass
2 tbsp mam ruoc (Vietnamese fermented shrimp paste)
1/4 pineapple
3 small onions (one thinly sliced)
spring onion

For the pickles:
200g shallots
50g kohlrabi
50g carrots
50g green chili pepper

►Full recipe | Xem công thức đầy đủ : https://helenrecipes.com
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Soundtrack: Let it be (piano by Richard Clayderman)