《快三倍的人生》 預售 售罄😥😩 來得太突然 我用不到甚麼答謝大家 因此準備了這篇 《快三倍的前傳》 這篇文章書中沒有 因為主要講述INTERNATIONAL BEST SELLER ATOMIC HABITS(《 原子習慣》)作者JAMES CLEAR 改變了我對時間的觀念 Original work源自JAMES CLEAR 不是我原創的 我當然不敢扮作是自己的功架，亂放入書啦！ 不過IG小分享也是可以的🙏🏻 以上圖片是2013年的我 圖為 2013年的我YEAR 1: HKU, double degrees、 補習私補大概30個學生、 JB NG ECONOMICS STAR 助手、 跳舞跳3間studios (一間join training ，3間跳哂showcases ，每個showcase至少2個pieces ) 、 跳舞亦有CREW、 唱歌(有參加HKU SING CON、亦有創作，YOUTUBE 不時更新)、 教小朋友唱歌跳舞、 擔任演唱會和音、 卡通片擔任配音、 大學上莊AIESEC 、 有拍拖、 還在PHYSICAL 有GYM會藉、 有跑渣打半馬、 日日煲劇和看RUNNING MAN。 人際關係，一鑊粥。🤨🤒 失衡。 正常吧？ 每一個大學生都會對新事物感興趣。 AIESEC 組媽曾跟我們說過一句話 “Sometimes some people want to do so many things that they end up doing nothing.” 當時的我其實他媽的迷惘 所以上Google search 了 “The best article of 2013” 然後Google 為我準備了JAMES CLEAR 的 FOUR BURNERS THEORY 這篇文😍 其實我已分享過9百幾萬次 不過你地班賤人一見到英文就唔睇😞🤨😂 Ok!我翻譯！ 人生有四個爐: 家庭、工作、朋友、健康。 (對我而言，還有，興趣。 不過算，我地跟返大師JAMES CLEAR原著😂) 四個爐無可能同時開啟 一定要取捨。 取捨的方法有三個： A. 分一些工作給其他人 把專業交給專才負責 能請人的話，請人吧！ A的好處： 快、狠、準。 達成目標但不是用自己時間。 A的壞處： 有些事情outsource 了便沒有意義 eg 陪屋企人。 B. 所有事情都做，所有爐都著 盡力做 但要承認自己 將會有十分多不足 B的好處: 你會學到好多新事物 但同時你有放下執念的能力 因為你選得B你預了自己會有缺陷美 B的壞處: 懶惰的人會以「不完美」三個字找借口變得更加懶惰、不盡力。 C. 將你的人生分成SEASON 10-20歲專注在___ 20-30歲專注在___ Etc etc C的好處: 你的專長只會愈來愈多 因為你每個興趣都分了5-10年才能變成專長。 C的壞處: 要終極取捨。 要作出選擇。不能一時貪心。 現在我會說明JAMES CLEAR 這篇文怎樣改變了我。 《有錢人想的和你不一樣》曾講述 有錢人從不做抉擇 因為有錢人會嘗試找出幾個選項的equilibrium 來個win-win。 雖然我不是有錢人 但我很用力模仿😂🤙🏻 (Fake it till you make it 😙😂) 如果你是我的補習學生 或是好友 就不難發現我從不愛選擇 我全都要🤪😂 JAMES CLEAR 的ABC OPTIONS 我沒有選擇 我全都要😝😂 所以我擁有 #快三倍的人生 😬 A. Outsource 不恥下問！ 找比你更強勁的人幫你 找比你更專業的人指導你 請人幫你做一些不用你自己落手落腳做的事 B. Embrace your constraints 如果要成為通才 我要接受 自己的補習班不會成為上市公司 只能做蚊型補習社 我要接受 我不能做職業歌手 只能業餘當興趣 我要接受 跳舞同學，尤其強勁的中學生們 長江後浪推前浪 我不再是老師眼中最好的跳舞學生 我要跟別人多學習 要接受 你不完美😶‍🌫️ C. Season your life 在大學時期我取捨了創作歌曲 我的YOUTUBE CHANNEL 由year 2 至大學畢業後兩年 都沒有update 過🤒 大學就無得唔讀既 真係無QUIT U的勇氣 所以大學的我把時間放了在BBA + LAW+ 建立我的補習班 但我有努力學習聽歌、重新了解音樂 YEAR 5畢業後 我用了四年全職只鞏固 #howingsumtutor 然後創辦說書channel #howingsumreads 我希望別人想起我 會想起 「說書那個補習老師」 在我覺得所有事都穩固好後 我再來個音樂興趣小回歸 一年一歌 #howingsummusic 雖然不少人以為我已沒有唱歌了 但我這招叫 君子報仇十年未晚🥵 「努力是以年作單位」 是 @siumay923 老師的智理名言 我會永遠鉻記於心🖤 要有成效就不可三分鐘熱度 有一日你會告訴別人 你每一件堅持的事都是10年10年的努力累積回來 而這些累積的功力是別人搶不走的🔒 希望這篇文章能暫時報答 默默支持我的你、你和您！ 無言感激💪🏻

休息沈澱咗好幾日，處理緊show後事之時，亦終於可以靜落嚟去講下關於個show嘅感想，因為實在太多嘢要講，所以今日主要係想先多謝一啲人同單位。 多謝 @travellerholly @gorantse @cherubng ，如果唔係你哋，當初唔會有搞呢個show嘅念頭，令到之前被禁止演出嘅公司藝人終於有機會上到呢個台。當中嘅struggle同過程唔多講，但好多謝你哋嘅正義同信任。 多謝我嘅舊老闆， @superstarloungehk 嘅May姐、Danny哥，仲有 @lockill_hk ，幫我買咗呢個show嘅一部分門票，成為我哋嘅贊助，減輕咗我好多負擔，感謝你哋嘅愛。 多謝 @daymakercreatives ，多謝 @alexkmchu ，一切在心中，同你哋合作好開心好放心。 @_godricleung ，你明就得，冇咗你仗義出手，真係唔知點算。 我嘅好細佬 @os.cho 今次第一次做SM同DSM，所有人都對我讚你，我只係回一句「優良血統，我梗係知佢得」，由你返嚟香港踏入舞台界，終於第一次一齊做嘢，作為家人作為工作人員，在公在私你都十分之重要，感謝你！當然仲有燈光嘅 @cal_harl ，你而家已經係劇界燈神，如果唔係中學同學駛人情牌，我何德何能請得起你出手，感謝你化腐朽為神奇，令到冇budget嘅show充滿活力同氣氛。 本來只係搵你幫手跟前台嘅事，但後來因為你見到我overload到不能，自己跳出嚟幫手，搞晒借衫、食飯、人手調動、接待press同artistes、車出車入、跟backdrop、心理輔導⋯⋯數之不盡，當然我知道放你响前台係大材小用，只係我冇budget去請你做更重要嘅崗位，你嘅請纓確實救咗我一命，感謝你， @mr_polite 。 前台嘅所有人，包括我嘅好妹妹 @carykayii ，除咗擔大旗緊守崗位全個show冇入場睇，仲要响呢段期間幫手處理好多搬屋嘅事，感恩有妳同行嘅呢十幾年。買咗飛都幫手嘅 @shannon_ning 、 @iris.leung.948 、 @angela.yung0901 、 @minilau_ ，妳哋由product packing到買飛分飛等等嘅一切安排同幫忙，減輕咗我好多煩惱，多謝大家嘅愛。 多謝所有 @cocoas_neverland 同 @wallstreethk ，多謝你哋體諒我嘅所有不足、安排不週，你哋嘅到來同所有應援支持都唔係理所當然。特別係當晚到來嘅初代同學會，感恩呢十年對我不離不棄，我見到你哋就好似見到屋企人一樣，格外開心。 感謝 @hk.coastline @william_kwok 臨急臨忙整咗幾件特別版嘅衫俾我哋跳舞，感謝你一路以來嘅幫忙，我好鍾意件衫。 所有人嘅頭妝都係妳一個人做晒，全晚最忙嘅人之一，由第一次公司影相，到NeverLu嘅MV，到今次嘅showcase，都係得妳幫手令我哋以最靚嘅一面示人，多謝妳 @poliating ，我會幫手督促各位護膚，放心。 @leander_lau ，我講咗好多次，我最欣賞呢個仔並非佢無人不知嘅才華，而係你嘅純真、專業同對演藝事業嘅熱情，所以今次只搵你一個嘉賓，因為我絕對信任你，而你亦冇令我擔心過，我衷心希望你前途無可限量，繼續發光。 感謝各個傳媒單位，特別係買飛嘅幾位，明明有comply飛都自己上網買，身體力行去撐場，好多謝你哋嘅愛錫，亦希望我哋個show冇太失禮。 多謝Y-Square台前幕後所有手足，多謝你哋嘅包容同體諒。多謝我嘅一班好朋友，真金白銀買飛入場，每一張門票每一件product都得來不易，感激不盡。 最後最後，感謝 @fearmusicltd @neverlu3 @sleepyvoice @dlcl @nighmare_gacha @yiyan 幾位藝人嘅信任、包容、體諒，一路走來並唔容易，呢大半個月辛苦大家協助籌備同傾力演出。我希望我哋以後可以做得更好，係時候要游出公海，唔可以只係再係响庇蔭下閉門造車、自圓其說。大家加油努力，並祝所有人安好。 #FEARLikeAFeedShowcase2021

將會是忙碌但新鮮的一個週末，我會在變了按摩廳的包兆龍畫廊裡，演出一系列與身體有關的歌詞作品（《黑房》、《沐春風》...)，同時（與幾十位義工）替人按摩，然後讓參加者與人工智能一起創作，最後一起欣賞誦唱。 目的？與其說是探討官能和創作的關係，不如說是挑撥邊界與想像，AI 可以書寫身體嗎？說穿了，就是貪刺激，貪玩。 現場參加的，聽說已經額滿，歡迎網上一起，不但可以聽我看我們，更可以同步與 AI 創作。 【體驗環節:《按摩，然後按鈕：感官、歌/詞、AI》】 2021年4月10日（星期六）19:00-20:30 2021年4月11日（星期日）13:00-14:30 現場直播： https://www.facebook.com/culturalmasseur/live/ Turning an art space into a massage parlour. The 10th programme of Culture Masseur: Talking Heads “Art X AI” features Hong Kong renowned lyricist Chow Yiu Fai. He will be leading an experimental showcase “Touch Me: Massage, Music, AI” which combines real massage experiences and creative writing practices. 💆【Experimental Showcase: 《Touch Me: Massage, Music and AI》】 📅🕰️10 Apr 2021 (Sat) 19:00-20:30 📅🕰️11 Apr 2021 (Sun) 13:00-14:30 #culturalmasseur