醫學突破。

疫情宅在家，也要好好照顧一家人的健康！❤️
相信現在很多人都早已有每天規律吃益生菌的習慣，不僅是對保健營養意識的抬頭，許多醫學期刊也都有實證關於吃益生菌的好處與功能。

人體70%免疫細胞在腸道，益生菌有助維持消化道機能，並改變細菌叢生態，也間接能調整體質、提升保護力。

像我跟老公Kevin都是天生敏感性體質，遇到環境變化很容易感到不舒服🤧，而這種體質是基因遺傳，會跟著我們一輩子，不可能完全根治，但是可以靠著環境、生活作息的調整&體質調整….等，所以小酪梨寶寶接觸副食品後，我就開始讓他補充益生菌，降低不適的發生率。💪

#美國WEIDER威德 #迪士尼授權乳酸菌團購
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美國WEIDER威德 正版迪士尼授權益生菌的新款包裝真的超可愛的啦！！！

很喜歡迪士尼系列包裝的小抽屜設計，每天吃飽飯後，我都會抱著小酪梨自己來開抽屜、自己拿一包乳酸菌出來吃。

WEIDER威德是 #來自美國超過80年的知名熱銷保健品牌，身邊很多朋友也都有吃過他們家的益生菌，因為在康是美、美式賣場都有販售，健康益生菌更是美式賣場熱銷品NO.1的商品。

❣️WEIDER的迪士尼聯名乳酸菌總共有出五款，我們家我是選這三款▼▼▼

#益口酵乳酸菌：口腔清新、排便順暢、蔬果營養。(6個月以上可食)
✅專利SG-A95微笑菌
✅10種優選複合好菌
✅80種蔬果發酵物

#敏飛兒乳酸菌：敏感體質調養、提升保護。(6個月以上可食)
✅專利LCW23益生菌
✅添加洋蔥槲皮素、鳳梨酵素
✅穩定性高、耐酸

#蔓越莓乳酸菌：針對女生保養。(小學以上可食用)
✅專利蔓越莓+10益菌
✅專利Cran-Max®蔓越莓,相當於34倍新鮮蔓越莓

我讓小酪梨寶寶吃WEIDER的【益口酵乳酸菌】和【敏飛兒乳酸菌】這兩支，都是6個月以上開始吃副食品的嬰幼兒就可以吃了，兒童每日1次，成人每日1-3次，每次1包，老公Kevin也會一起吃。

這系列乳酸菌的粉末做得很細，一入口就會化掉，不用擔心直接吃會吸到粉末嗆到。
不只好入口，味道也很好，都是淡淡的水果味（益口酵乳酸菌是水蜜桃口味/敏飛兒乳酸菌是草莓口味），不會太甜，小孩一定會喜歡。

我自己則是選擇專為女孩設計的【蔓越莓乳酸菌】，大大推薦給每位媽媽、女生們！
如果你是平常工作忙碌的上班族，或是一打一、一打二….照顧小孩，忙到沒時間喝水、上廁所的媽咪，一定要記得一天吃一包蔓越莓乳酸菌。

『益生菌』不是藥品，不可能靠吃益生菌治病，但益生菌絕對是很好的身體保健食品。
一起養成規律作息和規律吃乳酸菌的好習慣吧！！！

手刀下單去～
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⏰開團時間：2021/5/31-6/13 晚上23:59 準時關團
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防疫期間有很多事可以做
除了以運動、充足睡眠、吃得好
來增強自己的免疫力外
聽說洗熱水澡讓自己的體溫升高、時常漱口
都能降低病毒的感染機率
以上就算沒有醫學根據，但也是有益無弊啦
在家徹底保養自己，美髮美甲
讓自己的心情保持愉悅
或是剛好趁此機會進廠維修
順便讓自己能夠好好恢復

30歲的我面臨了這個絕望的時代
卻選擇了給自己一個禮物作為希望
希望接下來的我能有更多的機會
而在機會來臨前我已經做好了準備
一個重大的決定除了要先做好功課之外
更需要勇敢的去實踐
勇敢不是盲目的追求理想
而是準備好自己再出發
不管你們怎麼想
但我更喜歡現在的自己了
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懶人洗澡機、懶人運動機 , GSPA結合氣泡超音波、遠紅外線及超氧負離子(臭氧)等三大功能 , 可以達到內部溫熱、全身按摩、深層洗淨、運動保健和美容美體等五大好處 . 讓水療科醫師告訴您水療的功效 .

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台灣➡︎羅老師 0916230121
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何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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何謂「水療」？

在現在的康復中，水療的應用越來越廣，水中運動逐漸成為一種新的治療和康復手段，但在一般觀念中，一說到水就會想到游泳，洗浴等，那麼什麼是水療呢？水療對人體有哪些影響呢？

什麼是水療？
水療（Hydrotherapy ，HT）：包括體內水療和體外水療，通常所指的水療是體外水療。他是利用水的溫度、靜水壓、浮力和水中所含的化學成分，以不同方式作用於人體而治療疾病的方法。

水中運動療法則是水與運動的結合，利用水的特性使患者在水中進行運動訓練，來治療運動功能障礙的療法。

水療對人體的影響
1、對皮膚的影響：皮膚受到水的溫度、機械和化學刺激等的作用，除了影響體溫調節、新陳代謝、心血管和呼吸系統外，還影響內分泌免疫功能等。

2、對心血管系統的影響：水療對心血管系統的影響主要取決於水的溫度、持續作用時間及刺激強度。

3、對呼吸系統的影響：水療通過神經性反射對患者呼吸次數和深度產生影響。

4、對肌肉的影響：溫熱作用可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減輕疲勞。因此溫熱水浴常配合按摩和體療來治療運動器官疾病。

5、對血液成分的影響：全身水療能引起血液質量的變化，比重、黏稠度增加，血紅蛋白增加14%，紅細胞增加百萬以上，白細胞也有增高。

6、對泌尿系統的影響：腎臟血管與皮膚血管對刺激的反應相似，不同溫度的水療，對腎臟及汗腺可引起不同反應，溫熱刺激，能引起腎臟血管擴張。從而利尿。

7、對神經系統的影響：全身水療對神經系統的影響因溫度不同而有差異，皮膚有豐富的感受器，溫度刺激由心神經傳導中樞，引以各系統的反應。

8、對汗腺分泌的影響：在熱水浴的作用下，汗腺分泌增加，排出大量汗液，有害代謝產物及毒素也隨之排出。

9、對新陳代謝的影響：新陳代謝與體溫有著密切的關係，在體溫升高和氧化過程加速的情況下，身體基礎代謝率增高，組織溫度降低時，基礎代謝率則降低。

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