[爆卦]sfm教學是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇sfm教學鄉民發文沒有被收入到精華區:在sfm教學這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 sfm教學產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅小飛媽媽咪呀,也在其Facebook貼文中提到, #寶寶餛飩 #寶寶副食品 孩子不賞臉真的讓人好無力啊! 我一直覺得自己好像有點對不起Mia,當年哥哥同時期我每天兩餐副食品都變化菜色,如今因為她三口組,只願意吃現成寶寶粥,讓我超沒動力的。於是這兩天我決定抽空包個寶寶餛飩給她,沒想到吃了兩顆餛飩和五口麵後直接將我的湯匙推開😭 話說當年哥哥一餐可...

 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅悟訢,也在其Youtube影片中提到,W: 可以開始生產鈽了!還有一大堆的核廢料~ M: 有核廢料是這麼開心的事情嗎? 【訂閱悟訢的頻道】http://bit.ly/AlanSub 【播放清單】http://bit.ly/AlanOML 【加入頻道會員】https://www.youtube.com/channel/UCH62AMbL...

  • sfm教學 在 小飛媽媽咪呀 Facebook 的精選貼文

    2020-05-24 12:07:18
    有 114 人按讚

    #寶寶餛飩 #寶寶副食品

    孩子不賞臉真的讓人好無力啊!

    我一直覺得自己好像有點對不起Mia,當年哥哥同時期我每天兩餐副食品都變化菜色,如今因為她三口組,只願意吃現成寶寶粥,讓我超沒動力的。於是這兩天我決定抽空包個寶寶餛飩給她,沒想到吃了兩顆餛飩和五口麵後直接將我的湯匙推開😭

    話說當年哥哥一餐可以吃十顆的啊!果然每個寶寶都不同,有興趣的朋友可參考之前食譜👉 https://shih623.pixnet.net/blog/post/344279227(文章中有包法教學)

    煮麵時一次放個10顆,加高湯一起用電鍋下去蒸,外鍋半杯水,一下就完成好吃餛飩麵,超省時!

    #Mia10m6d

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  • sfm教學 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的最讚貼文

    2018-11-07 05:06:17
    有 1,351 人按讚


    哦哦哦,一些新朋友可能對我比較不熟悉,Jay 沒有橫空出世、也沒有底子特別好。一步一腳印,都是淚跟汗,即便是天才,也只能是努力的天才。

    註:我的偶像是李洛克,不認識沒關係(笑)

    以下是血汗列表。文章基本上依照時間排序,所以兩三年前的看起來可能比較傻,也許三年後再看,全部都會很傻也說不定。Anyway, 有興趣回顧的,希望對不同程度的跑者有點幫助。沒看也沒關係,反正過去都過去了,就是留個紀錄而已。

    醜話說在前面,每一篇都很長。以下文章可以分享,不必事先詢問。另外個人臉書目前不加好友,個人也不經營跑步教學。

    未來跑步相關文章都會放在這邊,謝謝。

    #賽事心得

    生涯第七馬 Santa Rosa Marathon
    賽事:2015/08 Santa Rosa 成績:03:17:13, PR
    https://goo.gl/8hfKeW

    一個素人跑者的破三之路
    賽事:2015/12 CIM 成績:02:59:09, PR
    https://goo.gl/JWEuge

    2016 Mountain 2 Beach Marathon
    賽事:2016/06 M2B 成績:02:48:59, PR
    https://goo.gl/YQU7cS

    沒有永遠的 PR,這就是馬拉松,這就是人生
    賽事:2016/10 Chicago 成績:02:57:34, WMM 六大
    https://goo.gl/4pMJkA

    我用 4800 公里,跟你交換 15 分鐘
    賽事:2016/12 CIM 成績:02:44:37, PR
    https://goo.gl/wmEeJy

    第121屆波士頓馬拉松
    賽事:2017/04 Boston 成績:03:05:04, WMM 六大
    https://goo.gl/w3oD66

    紐約馬拉松: It will move you.
    賽事: 2017/11 New York 成績:02:46:03, WMM 六大
    https://goo.gl/G698Tk

    說個笑話:全馬 2 小時 39 分
    賽事:2017/12 CIM 成績:02:39:25, PR
    https://goo.gl/nqsd8E

    2018 波士頓馬拉松:唯有最艱難的條件下,才能逼出最強悍的自己
    賽事:2018/04 Boston 成績:02:44:11, WMM 六大
    https://goo.gl/cNNJJW

    遇見更好的自己 / 2018 芝加哥馬拉
    賽事:2018/10 Chicago 成績:02:40:41
    https://goo.gl/fSAoHj

    #訓練相關

    (2015/08) 全馬 320 訓練心得
    https://goo.gl/PGGv2f

    (2017/10) 全馬 245 訓練心得
    https://goo.gl/CFDPMK

    (2018/04) 全馬 235 訓練心得
    https://goo.gl/358vDW

    #其餘內容 (超馬、接力賽)

    越熱越性感 Ohlone 50K - The Hotter the Sexier
    賽事:2017/05 Ohlone 50K 成績:7:06:45
    https://goo.gl/2AS76j

    長跑的目標不是更快而是更強
    賽事:2017/07 SFM 2nd Half 成績:1:19:50
    https://goo.gl/oNHWHD

    也許夢想的背後,並不存在不可能
    賽事:2018/02 Modesto Half 成績:1:16:15
    https://goo.gl/C2AN93

    想要跑得遠,那就一群人跑
    賽事:2018/05 Golden Gate Relay
    https://goo.gl/QyhaEv

    "We Would Not Want It To Be Easy."
    賽事:2018/05 Quicksilver 100K 成績:15:21:56, 首百公里
    https://goo.gl/m7ogWj

  • sfm教學 在 Jay的跑步筆記 Facebook 的精選貼文

    2018-11-06 00:00:00
    有 1,300 人按讚


    哦哦哦,一些新朋友可能對我比較不熟悉,Jay 沒有橫空出世、也沒有底子特別好。一步一腳印,都是淚跟汗,即便是天才,也只能是努力的天才。

    註:我的偶像是李洛克,不認識沒關係(笑)

    以下是血汗列表。文章基本上依照時間排序,所以兩三年前的看起來可能比較傻,也許三年後再看,全部都會很傻也說不定。Anyway, 有興趣回顧的,希望對不同程度的跑者有點幫助。沒看也沒關係,反正過去都過去了,就是留個紀錄而已。

    醜話說在前面,每一篇都很長。以下文章可以分享,不必事先詢問。另外個人臉書目前不加好友,個人也不經營跑步教學。

    未來跑步相關文章都會放在這邊,謝謝。

    #賽事心得

    生涯第七馬 Santa Rosa Marathon
    賽事:2015/08 Santa Rosa 成績:03:17:13, PR
    https://goo.gl/8hfKeW

    一個素人跑者的破三之路
    賽事:2015/12 CIM 成績:02:59:09, PR
    https://goo.gl/JWEuge

    2016 Mountain 2 Beach Marathon
    賽事:2016/06 M2B 成績:02:48:59, PR
    https://goo.gl/YQU7cS

    沒有永遠的 PR,這就是馬拉松,這就是人生
    賽事:2016/10 Chicago 成績:02:57:34, WMM 六大
    https://goo.gl/4pMJkA

    我用 4800 公里,跟你交換 15 分鐘
    賽事:2016/12 CIM 成績:02:44:37, PR
    https://goo.gl/wmEeJy

    第121屆波士頓馬拉松
    賽事:2017/04 Boston 成績:03:05:04, WMM 六大
    https://goo.gl/w3oD66

    紐約馬拉松: It will move you.
    賽事: 2017/11 New York 成績:02:46:03, WMM 六大
    https://goo.gl/G698Tk

    說個笑話:全馬 2 小時 39 分
    賽事:2017/12 CIM 成績:02:39:25, PR
    https://goo.gl/nqsd8E

    2018 波士頓馬拉松:唯有最艱難的條件下,才能逼出最強悍的自己
    賽事:2018/04 Boston 成績:02:44:11, WMM 六大
    https://goo.gl/cNNJJW

    遇見更好的自己 / 2018 芝加哥馬拉
    賽事:2018/10 Chicago 成績:02:40:41
    https://goo.gl/fSAoHj

    #訓練相關

    (2015/08) 全馬 320 訓練心得
    https://goo.gl/PGGv2f

    (2017/10) 全馬 245 訓練心得
    https://goo.gl/CFDPMK

    (2018/04) 全馬 235 訓練心得
    https://goo.gl/358vDW

    #其餘內容 (超馬、接力賽)

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    賽事:2017/05 Ohlone 50K 成績:7:06:45
    https://goo.gl/2AS76j

    長跑的目標不是更快而是更強
    賽事:2017/07 SFM 2nd Half 成績:1:19:50
    https://goo.gl/oNHWHD

    也許夢想的背後,並不存在不可能
    賽事:2018/02 Modesto Half 成績:1:16:15
    https://goo.gl/C2AN93

    想要跑得遠,那就一群人跑
    賽事:2018/05 Golden Gate Relay
    https://goo.gl/QyhaEv

    "We Would Not Want It To Be Easy."
    賽事:2018/05 Quicksilver 100K 成績:15:21:56, 首百公里
    https://goo.gl/m7ogWj

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