[爆卦]self-reflection意思是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 self-reflection意思產品中有3篇Facebook貼文,粉絲數超過10萬的網紅葉朗程,也在其Facebook貼文中提到, 【情陷夜中環】-最多 直接插入心臟的劇痛,不是源於那句「我都話分手咯」,而是他那雙曾經盛滿溫柔的眼睛,如今竟然沒有半點留戀。 哭得死去活來了,抽搐的聲線終於吸到一口氣。 她向男友說出那句指定對白:「最多我改吖。」 連求情都不懂的人,才會說出一句:「最,多,我,改,吖」。 改就改啦,咩「最多...

 同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...

self-reflection意思 在 TOBY TSUI 徐玉珊 Instagram 的最佳貼文

2020-05-03 06:01:16

這幾天,世界複雜,⁣ 空間讓心情愈來愈簡單。⁣ ⁣ Kobe 以最surprise的方式離開世界,⁣ 當我們還以為他可以只少擁有美滿的20年去過另一個人生的時候,⁣ Sorry,事情就是這樣不好意思,未能如意。⁣ ⁣ 每個人都會遇到一個時間去被提醒,⁣ 「從這個偉人身上得到什麼啟發」,⁣ 一個人的離...

self-reflection意思 在 yika? Instagram 的精選貼文

2020-05-03 22:25:40

嗱嗱嗱 吾好話我對你吾好 專情附送埋鋪鋪比你又點話:o 辛苦你了我的好鄰座 雖然你平時有小小煩真係小小然後有小小多口水可以全日bilibalabilibalabilibala 😇 其實係一種天份👏🏾👏🏾👏🏾 但你的好鄰座都會好好包容你呢😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀 識左3年啦 呃..話長吾長話短吾短啦 不過...

  • self-reflection意思 在 葉朗程 Facebook 的最佳貼文

    2021-04-14 22:11:32
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    【情陷夜中環】-最多

    直接插入心臟的劇痛,不是源於那句「我都話分手咯」,而是他那雙曾經盛滿溫柔的眼睛,如今竟然沒有半點留戀。

    哭得死去活來了,抽搐的聲線終於吸到一口氣。

    她向男友說出那句指定對白:「最多我改吖。」

    連求情都不懂的人,才會說出一句:「最,多,我,改,吖」。

    改就改啦,咩「最多」啫?

    「最多」是什麼時候用的?就是當你很不情願,但又想息事寧人的時候,你便會說「最多」了。即是你去茶餐廳食餐蛋麵,碗麵有條蟲,你話要投訴去食環署,然後個伙記唔想你咁做,佢就會話:「屌,最多唔收你錢囉。」

    「最多」的意思,包含了仁至義盡的無奈:我都唔想㗎,不過算啦,我都肯蝕底畀你,此為「最多」也。

    「最多」是談判的用字,不是求情的用字。如果有人向我求情說「最多」,一定會反感。

    回到那對男女的場景。

    「你次次都話會改㗎啦,」男友覺得她越來越討厭,「end up 咪又係成 Q 日 check 我電話。」

    「我......我......」陰公,真係喊到漏晒口,但於事無補,「我真......真係會......會......會改㗎喇。」

    「冇用㗎喇,」男友反晒眼,「你畀我走啦。」

    女生聽到這句,有如萬箭穿心,極痛之後還是極痛:「求下你畀多次機會我,得唔得?」

    完了吧,如無意外,但完歸完,是否有些地方值得深思。

    為什麼 208 日前,那個男生還是愛到每晚都要聽完她說 good night bb 才睡得著,如今竟然被對方苦苦哀求仍然無動於衷?

    「點解佢會變成咁?」也許她回到家便會哭著問自己的閨蜜一個這樣的問題。

    「啲男人係咁㗎啦,得到手之後就唔再緊你㗎喇。」回答一個沒有質素的問題,沒有質素的閨蜜當然也會給出一個沒有質素的答案。

    變?

    其實這不是一個愛情研討會,也不是一場男女辯論賽,而是一個 self-reflection 的機會,reflect 到底你你我我有沒有陷入一個慣性想法——凡有問題,都是別人問題的慣性想法。

    他有變嗎?可能沒有。Day 1 問你,what kind of guy is he?你說 nice guy;Day 208 再問你,what kind of guy is he?你才說 pok guy。實情有機會是,Day 1 已經是一個 pok guy,只是你看不到而已。

    他有變嗎?可能有。但我們又有否想過,「他變了」是一個結果,而導致這個結果的,可能是「你變了」。以前他很溫柔,因為你很可愛;以前他很瘋狂,因為你很矜持;以前你不介意他有他的朋友,因為你也有你的朋友。

    男人又好,女人又好,都是看重價值的動物。「黐身」減低自己的價值,「獨立」提升自己的價值;為自己著想減低自己的價值,為對方著想提升自己的價值;講嘢冇 substance 減低自己的價值,講嘢有 substance 提升自己的價值。

    以上的「她」可變成「他」,而「他」又可變成「她」;值得看清楚的不是性別的問題,是想法的問題。

    你的想法如何,你的人緣也必如何。下屬做錯了你交帶的事,有沒有想過是自己指令不清,而不是他沒有做得好?朋友向你隱瞞,有沒有想過是自己心胸狹窄令人不敢向你交待,而不是他有心騙你?經常說「係因為佢咁咁咁我先會咁咁咁」,不懂自我檢討是輸家的心理特徵。

    就算對方是錯,都不要把對方想得太錯;就算自己是對,也不要把自己想得太對。

    這一晚,我們在皇仁舊生會吃飯,三男三女,其中貌似友板里惠的已婚女 banker 娓娓道出八年前那分手一幕,我們都聽得非常肉緊。

    「你求佢畀多次機會你,之後佢講咩?」我忍不住問。

    「我聽唔到佢嘅答案,」友板說。

    因為那位男友正要開口回答之際,突然有輛林寶堅尼停在環球大廈門口,引擎的咆哮聲震耳欲聾。

    「惠惠!」下車的林寶車主,跑到哭成淚人的女生面前,那位本來寸到反晒眼的男朋友呆住了。

    「佢......佢係邊個?」陰公,輪到男朋友漏口。

    「我係邊個唔使你理,」林寶王子一手拖著惠惠,「同我一齊走。」

    林寶王子和惠惠向著跑車的方向走,男朋友無助地目送兩人。

    上車後。

    「嗱,佢仲望住我哋呀,」林寶王子說,「都話呢條橋 work 㗎啦。」

    「如果佢以為我同你真係有嘢,」惠惠說,「以後唔睬我點算?」

    惠惠在港大讀書的時候,其中一年去了 UC Berkeley 做交換生,認識了那裏的一位高材生,即是這位林寶王子。兩人無所不談,後來成為了「好姊妹」,彼此之間並沒有愛情。

    到今天依然跟林寶王子無所不談的惠惠,說男朋友約她見面,她有預感是要跟她攤牌。惠惠不想失去男友,於是林寶王子獻計,在重要關頭出現,必定讓男友醋意大發。

    「佢打嚟喇佢打嚟喇,點算呀?」

    「信我,cut 佢線。」

    「咁如果佢唔再打嚟點算呀?」

    「咁......」林寶王子在紅綠燈前停下來,「你咪可以考慮我......囉。」

    「嘩,」我讚嘆,「冧死啦。」

    八年前的林寶王子,便是惠惠今天的老公了,不過最爆都唔係呢樣。

    我們來皇仁舊生會吃飯,席間當然有兩位皇仁舊生,而其中一位,便是當年那位寸到反晒眼的男朋友了。

    「全靠你當年飛我,」惠惠舉杯說,「otherwise 我都唔會知道自己嘅問題喺邊。」

    懂得感激傷害過你的人,是真正的開悟了。

    前男友低頭不發一言,真是怎樣也想像不到他八年前那個反晒眼的寸樣。

    「唔好意思,」惠惠看著前度說,「冇經你批准,講晒我哋啲 history 出嚟,最多呢餐我請。」

    報復的時候,竟然也可以說「最多」。

    ——————————————————————
    專欄【情陷夜中環】逢週三刊載於《蘋果日報》

  • self-reflection意思 在 椪皮仔 Facebook 的最讚貼文

    2020-09-10 23:41:43
    有 18 人按讚

    「每日英文閱讀分享#018」​

    今天文章:Intimidating Bosses Can Change — They Just Need a Nudge​

    今天文章主要在說明,要怎麼改變Intimidating的老闆或主管們!​
    開頭首先介紹「惡霸老闆」是不是真的可以促進員工努力與上進呢?​
    答案是:『在很短的時間內會。』​

    這句是作者給的結論:​
    Apparently, the short-lived, seemingly functional effects yielded by managers’ abusiveness incur substantial long-term costs of organizations.​

    之後,作者提出三個方法去改善惡霸老闆的行為:​
    1. Process-Oriented Leadership Evaluation Programs​
    主要把評比重點放在過程,而非最後的數字。​

    2. Situation-Based Leadership Training Programs.​
    例如,做a leadership self-reflection exercise:​
    先讓主管寫出自己覺得是偏向霸凌的處理方式的事件,​
    然後在寫出三個自己覺得更好的處理方式,​
    最後跟夥伴交換再說出對方三個更好的處理方式。​

    3. Employee Self-Shielding Programs.​
    組成一個受害者聯盟,利用討論惡霸主管行為,來防止之後的霸凌​
    (很好奇這在台灣有可能會發生嗎?)​

    個人心得:​
    以前,常常聽到老師們說『嚴師出高徒』、『虎父無犬子』,​
    好像是越嚴厲或兇狠的教導就可以馴化出最厲害的人。​
    但是,如果技能方面做到最強,​
    心靈健康層面卻沒有照顧到呢?​

    或許每個人定義『成功』的方式不同,​
    對我而言,​
    與其用很嚴厲或toxic的方式要求,​
    不如讓我挖掘內心真正想要的東西,​
    我就會不顧一切的去做了。​

    今天單字要跟大家分享這個貫穿全文的單字『Nudge』​
    我實在不知道這個中文要怎麼翻比較好,​
    他應用了「輕推:to touch or push gently」的意象,​
    所以也有approach跟urge into action的意思,​

    給大家幾個例句(From Merriam Webster):​
    … have been nudged into starting their own ventures …— Janet Bamford​
    its circulation is nudging the four million mark— Bennett Cerf​
    … nudged the cue ball with the tip of the cue.— Paul Theroux​

    大家可以猜猜看個別是什麼意思!​

    至於內文的『nudge』出現得實在太過頻繁,就讓大家細細閱讀拉~​

    #言之有物​
    #英語學習​
    #商業英文​
    #BusinessEnglish​
    #Leadership​
    #每日英文閱讀分享​
    #一起來建立英文閱讀習慣吧

  • self-reflection意思 在 玳瑚師父 Master Dai Hu Facebook 的最佳貼文

    2018-03-15 17:37:06
    有 158 人按讚

    (English version below)

    在歲末的某一天,有位慕名而來電的女士,向吾傾訴其身心的苦受。之後,吾請她移步到其家中的鏡子處,引啟其智慧。可是她卻不願與鏡子一會。原因是,長久的發怒及憂煩,使她暫時失去信心,面對鏡中的自己,認爲那畫面不會是好看的。

    很多年前,吾就教導吾之門生,鏡子修練法。而吾本身早在二十年前,就常隨佛學,並立志改過遷善、利己利她他、冥陽兩利、成就佛果。因此,吾是越來越喜歡鏡裡鏡外的吾,清淨光明。

    若有一天,妳你意思到內心的不妥與不安,也越來越不喜歡鏡中的自己,勸妳你快跟隨佛學,或是請教於善知識,以免百年之後的恆久苦受。

    「鏡子本是修法用,無奈俗眾理念不同,今日玳瑚師父來歌頌,微妙鏡法天真童。」

    .....................

    Nearing the end of last year, I received a phone call from a lady, who heard of my reputation. She went on to confide in me her sufferings.

    Later on, I asked her to step in front of a mirror in her house, to trigger the wisdom in her. Unfortunately, she refused to do so.

    Due to her long-standing anger and depression, she momentarily lost the self-confidence to face herself in the mirror. She was convinced that her mirror image would be unpleasant to look at.

    Many years ago, I taught my disciples the technique to use a mirror as a tool of self reflection in their spiritual practice.

    I began my journey into the Dharma about 20 years ago, and had been following the Buddhas to learn. I vowed to turn over a new leaf, so as to benefit myself and others, both in the the human and nether realms, and attain Buddhahood.

    As a result, I grew to like the reflection I see in the mirror everyday, as well as my actual self. They are both bathed in a radiance of purity.

    Should you one day feel uneasy and not at peace in your heart, and a growing disdain for your image in the mirror, I strongly advise you to quickly learn the Dharma, or beseech a virtuous master to teach you, so that you will be spared the sufferings when you pass on this life.

    A mirror is meant as a tool for spiritual cultivation. Alas, the sentient beings think otherwise. Today, Master Dai Hu sings the praises of this mirror technique, that subtly brings back the child-like innocence in you.

  • self-reflection意思 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

    2021-10-01 13:19:08

  • self-reflection意思 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文

    2021-10-01 13:10:45

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