Podcast是我近年的最愛！每天早上/ 乘車的時候我都會聽podcast 作背景”音樂”，一方面能incorporate new voices into yr life，一方面也能訓練英文聽力，是消閒的不二之選。以下分享我最常聽的podcast, 有興趣可subscribe✨ —————————— 🪐個人發展 𝐒𝐞𝐥𝐟-𝐝𝐞𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐦𝐞𝐧𝐭 - 我很喜歡聽這類型的podcast哈哈，無可否認聽多了有種”只喝心靈雞湯也沒有用”的感覺，但很多集的內容也很貼合當下的心情，一些mindset shifting的分享啟發我不少！回想最近遇到一些難關，也全靠聽podcast才能改變我的心態。 - 🍿𝐓𝐡𝐞 𝐥𝐚𝐯𝐞𝐧𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐢𝐟𝐞𝐬𝐭𝐲𝐥𝐞 同時推介她的youtube channel，對lifestyle/self help有興趣的朋友可以關注☀️ - 🍿𝐊𝐚𝐥𝐲𝐧’𝐬 𝐂𝐨𝐟𝐟𝐞𝐞 𝐓𝐚𝐥𝐤 大部分集數我也很喜歡, 例如: ”Life’s a Witch” / “What would you do if you weren’t afraid” - 在情緒低落時聽有滿滿的能量 - 🍿𝐓𝐡𝐞 𝐊𝐢𝐦𝐛𝐞𝐫𝐥𝐞𝐲 𝐖𝐞𝐧𝐲𝐚 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 我較喜歡聽self doubt / dealing with anxiety 等等的主題 （p.s. 起初覺得太過強調”girl boss”, 但挑對集數便可！） - 🍿𝐓𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥 𝐤𝐢𝐧𝐝 每集只有數分鐘，我在刷牙時很常聽 - 🍿𝐓𝐡𝐞 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐬𝐞𝐭 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐨𝐫 比起chitchat類型，這podcast則較少 random talk，作為入門也是個好選擇 —————————— 🪐娛樂｜𝐄𝐧𝐭𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐦𝐞𝐧𝐭 - 🍿𝐇𝐨𝐰 𝐃𝐢𝐝 𝐈 𝐆𝐞𝐭 𝐇𝐞𝐫𝐞? 𝐖/𝐉𝐚𝐞 𝐨𝐟 𝐃𝐚𝐲 𝟔 由韓國音樂組合 Day6的 Jae 主持，每集也會討論不同新奇的主題 e.g. 曼德拉效應 / 畫一個完美圓形的可能性等等 - 🍿𝐊𝐩𝐨𝐩 𝐃𝐚𝐞𝐛𝐚𝐤 𝐰/𝐄𝐫𝐢𝐜 𝐍𝐚𝐦 韓國男星Eric Nam主持的 雜談 /音樂分享節目 —————————— 🪐事業｜𝐂𝐚𝐫𝐞𝐞𝐫 - 🍿𝐌𝐨𝐫𝐞 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐋𝐚𝐰 from @harryclarklaw 有關法律市場/求職的討論 - 🍿𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐥𝐥𝐞𝐧 & 𝐎𝐯𝐞𝐫𝐲 𝐩𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 / 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐥𝐢𝐟𝐟𝐨𝐫𝐝 𝐂𝐡𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐏𝐨𝐝𝐜𝐚𝐬𝐭 𝐞𝐭𝐜. Law firms 的 podcast, 討論比較specific的 legal issue / updated market news, e.g.covid-19 的影響, legal tech, brexit 等等 —————————— 除了以上3大類型，還有其他時事/電影評論/政治/不同行業等等的podcast。先挑感興趣的集數體驗一下吧 - a great platform to gain new perspectives٩(๑•̀ω•́๑)۶ —————————— 🌟 DSE專區 - 中文精讀班 video / 英文卷二筆記 / 通識筆記 中文四卷、中化筆記 - 已售過千份🌟 if interested plz DM for preview!

[以下有中文] You only see half of what really goes on on social media. Despite the beautiful photos, happy stories and perfectly curated feed, beneath this facade there is also crippling self-doubt, overwhelming stress and anxiety and constant pressure to stay relevant. Of course, this is simply part of the job and most of us are in an extremely privileged position. But this is just a reminder that we all feel inappropriate sometimes, so there is absolutely no need to compare yourself to anything you see on social media. We all have our good times and our bad times. Just keep going and doing what you believe in or work towards your goals! 💪🏻💪🏻 and know that if you’re struggling, you can get through it and everything will be okay! Happy Friday everyone! 😃 ⭐️🌟✨ . 常常我們在社交媒體看到的都只是表面的光鮮亮麗和完美的版面。但其實背後除了需要很多時間和努力外還有許多的自我懷疑和壓力。不管人家ins上看起來過的多爽，都難說他們心裡的故事到底是怎麼一回事。其實也不是特別在說我自己，只是最近特別有感觸罷了！😝 提醒各位不用太認真看待你在社交媒體上看到的一切，並且別拿別人表面的完美來比較你生活中的不完美唷！大家一起加油～～～然後好好享受週末吧😁 . 📸 by @jerometraveller edited by me Second image is a repost from @womanceomindset 💪🏻💪🏻

當你懷疑自己的時候，不妨想想那些相信你可以的人。 When in times of self-doubt, think of those who believe that you can. 征服情海 (Jerry Maguire), 1996 中文電影介紹：http://bit.ly/1ncdJP4 我們總是會有失去信心，甚至是開始懷疑自己的時候。但要知道，人的信心，一半是自信，一半卻來自鼓勵。所以當你感到沒有自信的時候，不妨想想身邊那些一直以來都對你深信不疑的人吧。只要想到他們，你就能夠找到那暫時躲了起來的勇氣。今天下午16:15，HBO要播出喔！