[爆卦]self-control theory是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇self-control theory鄉民發文沒有被收入到精華區:在self-control theory這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 self-control產品中有215篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, Topic: Struggling with Stress Eating This was me 7 days ago 
I resisted eating like a mad dog for 5 days after my recent F Up, but sadly I just repea...

 同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅ターザン馬場園,也在其Youtube影片中提到,『ラブライブ!サンシャイン!!』コラボの"Two for all × SELF CONTROL!!"は 本家トゥーフォーオールと比べてどうなのか、イザナギ廻で実際に使って紹介します。 ■モンスト無課金プレイ再生リスト https://youtu.be/dAS6D5b9X2E?list=PLtASb...

self-control 在 森野熊三 こと ひょ〜ちゃん Instagram 的最佳解答

2021-09-24 11:25:05

2021/09/13 Konami Sports Club 京橋 金子IR BODYJAM 45' BODYJAM MIX BODYJAM92 - WORMUP BODYJAM92 - CD1 HIP HOP BODYJAM38 - CD2 CONTEMPORARY CLUB 今期MI...

self-control 在 芷儀 Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 19:18:30

度過幸福又充實的週六~跑來台北學習品勢十進跟平原⛰️(充實到沒時間更新,想胖兒了嗎?) 謝謝瀚文教練細部講解 #跆拳道 的know how、細究每一個動作背後的原理、精神跟細節🥺還有怡玲教練跟媽咪動作細節叮嚀跟示範。 小胖人生第一次練習同時出現三位漂亮又厲害的教練指點, 時間過得特別快,一天下來...

  • self-control 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-25 20:10:47
    有 3,830 人按讚

    Topic: Struggling with Stress Eating

    This was me 7 days ago
    
I resisted eating like a mad dog for 5 days after my recent F Up, but sadly I just repeated another stress eating, finished devouring so much fast food all under 5-10 min

    I shot this pic to remind myself that I fk up again…

    Normally my instinct is to Go to the Gym & Lift

    But this time I didn’t do that, instead I just ate like a mad man again who looked like he hasn’t eaten for 45 days

    And I’ve faced this episode - many many times

    This was one of those things I know that if I kept doing, it’s just gonna end up really bad for myself

    And the truth is, I wasn’t willing to deal with the stress at the time and kept holding on to it, ending in another terrible binge eat that made me felt depressed & pissed off about myself

    It was a downward spiral as I started to depend on Food more than ever - Not for energy & health purpose but more towards mental temporary relief

    And I had enough

    Enough of the BS I tell myself - that it’s okay to just eat and enjoy the moment

    Enough of Stress Eating - it’s time to earn back self control & discipline

    It starts now

    I’m sharing this, not to gain pity, but because I know how fkn hard stress eating messes up my body and I didn’t know whom to talk to - because normally it’s people who reached out to me!

    I felt ashamed as I tell people to show up and keep the fire burning, but my own fire is being put off by myself

    Whatever my personal reasons are - it is not an excuse to keep fking up, and that’s why I’m sharing this publicly to hold myself accountable to all of you, and to commit to a Plan

    I don’t believe in perfection - but I believe in owning up to my shit & to take full control to transform into the Beast I know I am Capable of being

    I hope this simple sharing can give some of you who struggle with the same problem - some courage & energy to change something for the better

    I know it’s tough af, but you’re not alone and that you can be in control, as long as you’re willing to put in the effort 🔥

    We are in this together - Let’s do this 💯

    #KeepTheFireBurning

  • self-control 在 芷儀Seventtova Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 00:32:33
    有 65 人按讚

    度過幸福又充實的週六~跑來台北學習品勢十進跟平原⛰️(充實到沒時間更新,想胖兒了嗎?)

    謝謝瀚文教練細部講解 #跆拳道 的know how、細究每一個動作背後的原理、精神跟細節🥺還有怡玲教練跟媽咪動作細節叮嚀跟示範。

    小胖人生第一次練習同時出現三位漂亮又厲害的教練指點,
    時間過得特別快,一天下來又累又滿足💦

    ‘’When you get in taekwondo,
    it teaches you the life skills of respect, self control and discipline.‘’

    其實獲益良多的不單是跆拳道面向,
    教練們的人生經歷分享也讓人默默被啟發許多。
    包含如何英文從零開始到國外當公開賽裁判(根本是拿著選手練習的精神在精進單字),還有鼓勵運動員也要多讀書才能在人生道路上擁有源源不絕的創意等故事。

    這才是真正職人精神跟超強女力的結合吧!
    能夠堅持對於這項運動技能的熱愛,
    再將意志力及自律的態度應用到教學跟生活中,
    這樣的女性真的好美❤️
    勉勵自己往後也要成為這樣美麗勇敢而優雅的人

    但眼下更重要的是
    先皮繃緊緊認真練習準備😳

  • self-control 在 陳少寶 Facebook 的最佳解答

    2021-08-23 10:28:30
    有 88 人按讚

    08/22/2021 請按連結重温
    Song list:
    First 1/2 hr: Let’s Dance
    01/ Gazebo - Masterpiece
    02/ Murray Head - One night in Bangkok
    03/ A-Ha - Take on me
    04/ Yazoo - Nobody’s diary
    05/ Michael Sembello - Maniac
    Second 1/2 hr: Dance again
    01/ OMD - Enola gay
    02/ Depeche Mode - Strangelove
    03/ ABC - The look of love
    04/ Laura Branigan - Self control
    05/ Nicolette Larson - Lotta love
    06/ Communards - Never can say goodbye
    Third 1/2 hr: After 80’s
    01/ Pet Shop Boys - Go west
    02/ Robbie Williams - We are the Pet Shop Boys
    03/ Paul Young - It was a very good year
    04/ Enigma - Sadeness #1
    05/ Coldplay - Life in technicolor
    06/ Bright Light Bright Light - Causing a commotion
    Last 1/2 hr: New Romantic
    01/ Nouvelle Vague- I could be happy
    02/ China Crisis - Wishful thinking
    03/ Black - Wonderful life
    04/ Prefab Sprout - Steal your thunder
    05/ Killers - Pressure machine
    06/ Duran Duran - Save a prayer

    https://www.rthk.hk/radio/radio2/programme/friendsunlimited

  • self-control 在 ターザン馬場園 Youtube 的最佳解答

    2021-06-30 17:00:09

    『ラブライブ!サンシャイン!!』コラボの"Two for all × SELF CONTROL!!"は
    本家トゥーフォーオールと比べてどうなのか、イザナギ廻で実際に使って紹介します。

    ■モンスト無課金プレイ再生リスト
    https://youtu.be/dAS6D5b9X2E?list=PLtASblwRY87xVP-XLx2yaO2YmbM4LT9Bd
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    #ターザン馬場園 #モンスト #モンスターストライク

  • self-control 在 モンスト(モンスターストライク)公式 Youtube 的最佳貼文

    2021-06-25 17:00:03

    0:00「Angely Diva × MIRAI TICKET」、「Two for all × SELF CONTROL!!」登場!

    0:06「Angely Diva × MIRAI TICKET」使ってみた!
    0:09 友情コンボ紹介!
    0:31 ストライクショット紹介!
    1:23 ステータス紹介!

    2:51「Two for all × SELF CONTROL!!」使ってみた!
    2:54 友情コンボ紹介!
    3:19 ストライクショット紹介!
    4:13 ステータス紹介!

    「ラブライブ!サンシャイン‼︎」と「モンスト」のコラボ開催!

    「Angely Diva × MIRAI TICKET」は、アンチワープとアンチ魔法陣のダブルアンチアビリティ!
    友情コンボには広範囲に攻撃可能な「サイドダブルエナジーサークル L」を所持!
    スピードとパワーがアップ&味方がふれるとスピードがアップする状態になるオリジナルSSはSSターン短縮により早めに使用できるポイントも◎!

    「Two for all × SELF CONTROL!!」は、アンチダメージウォールとアンチブロックのダブルアンチアビリティ!無属性耐性により守備面でも活躍!
    友情コンボには「スクランブルレーザー L」を所持!
    スピードとパワーがアップ&ふれた敵の攻撃力を吸収するオリジナルSSにも注目!

    コラボクエストは、 6/26(土)12時 ~ 随時出現!
    「ラブライブ!サンシャイン‼︎」と「モンスト」のコラボは6/26(土)12時より期間限定で開催!

    【ラブライブ!サンシャイン‼︎×モンスト】Angely Diva × MIRAI TICKET、Two for all × SELF CONTROL!!登場!【新キャラ使ってみた|モンスト公式】


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    #モンスト #コラボ #使ってみた

  • self-control 在 帕克 Youtube 的精選貼文

    2021-05-23 23:05:17

    #帕克#意志力#讀書#科學
    稍微發病一下:)
    各節重點:

    拍攝時附近在施工,可能會有部分吵雜聲
    此外,背景音樂以及片尾音樂也添加上去了

    延伸觀看:
    真的有夫妻臉嗎?
    https://www.youtube.com/watch?v=foMDl...

    帕克IG:
    https://www.instagram.com/p/CPM_fHMsluG/?utm_source=ig_web_copy_link

    請帕克喝杯咖啡,讓我們更茁壯
    https://p.ecpay.com.tw/10C3985

    references:
    1經典研究
    Ego depletion: Is the active self a limited resource?

    2.意志力無限的最早來源
    Muscular exercise, lactic acid and the supply
    and utilisation of oxygen.— Parts VII–VIII

    3.意志力是無限的
    From catastrophe to complexity: a novel model of
    integrative central neural regulation of effort and
    fatigue during exercise in humans: summary and conclusions.

    4.直球對決
    Motivation, personal beliefs, and limited resources
    all contribute to self-control

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