G. Racie 同埋 Casada 第一個獎項！勁歌金曲「華語金曲獎」！ 琴日實在太多突發事情發生，上到台得10秒謝詞，所以好多人都冇喺枱到一一咁多謝。雖然好混亂，但係都可以成功演出，亦都識到個新朋友，好有才華的 @terencelam0903 ☺️ 好啦，琴日喺台上未講嘅嘢，喺呢度多謝大家！ 除咗多謝幫我做歌嘅團隊，@shimica.likethatmusic and @ivorychulam ， huge shoutout to @mc_goos n @jbpereiramusic for mixing n killing it on my track! 要好感激我MV嘅團隊，因為冇呢個咁靚嘅MV，首歌都未必可以得到而家呢個成績，有咁多人鍾意呢首歌，再一次多謝導演 @heisonng 攝影師 @quinton_wong ，排舞師 @danie_c n @hui.gaho 同埋所有MV 同埋 live show 嘅 dancers! My amazing styling team，hair @jamieleehair makeup @angelmok_makeup and stylist @ansonlaucf1107 多謝你哋永遠都着緊個造型多過我，幫我做咗好多唔同令人嘩嘩聲嘅造型！LOVEEEE ❤️💜🧡 一直喺音樂路上同我同行嘅弟兄姊妹， 如果唔係你哋每一個嘅鼓勵，意見，我都唔知會放棄咗幾多次，thank you @janice_vidal @chungshersher @stellau59 @jwomusic @jillvidal @hubertwu @sukiekie @mayaoo @derekwong726 @sisleychoi @dadachan and my amazing esthers @chungkayanlinda @joyfulck @heungheungeliza @therivergirl So much love to you all! 要好感激幫我喺音樂上處理咗好多好多嘢嘅好朋友好姊妹 Celine and 得力助手 @cherylck92 !!! I thanked my hubby last night laaA @dchang515 😛 so no need yuk ma stuff here. Also to all my fans, 好耐冇見啦，多謝你哋默默等咗我咁耐，希望今年可以有好多好多機會見面，因為終於可以有好多劇集同埋歌曲播出！@gracewong_officialfansclub @gracewong_msfansclub 小馨馨們！希望我可以做你們的大星星，讓更多光彩進入你哋嘅生命，令滿天星星發光！✨🌟✨ And lastly my ootd: Jacket: @damowang_official Dress: @davidkomalondon Earrings: @lanecrawford Rings: @adulto.joven.aso Boot: @angelchenstudio @dmophk 💜💜💜

12月10日新聞概要📃 ——————————————————— 【國際人權日集會 鍾劍華：人權不只是學術而是生活問題】 今日是國際人權日，團體公民社會發展資源中心晚上在金鐘連儂牆舉行集會，多名講者輪流發言。理大社會政策研究中心主任鍾劍華表示，警方過去用上過萬發催淚煙及發射多枚子彈，又包圍大學多天，質疑做法是否合理。他說，目前理大仍然封閉，校方指需時檢查空氣及食水。他又說，人權不只是學術問題而是生活問題，呼籲港人要保持警覺性。公民黨郭家麒就說，警方在過去6個月發射16000枚的催淚煙，絕對是傷害市民的行為，形容是可恥。他又批評食物及衞生局局長陳肇始，至今未就催淚煙的成份進行化驗。有醫護人員說，有義務急救員在進行救援工作時被捕及被控暴動，亦有義務急救員在示威活動中，被警方搜出急救用品中藏有剪刀，其後被控管有攻擊武器，批評警方濫捕。 . 【休班警被蒙面人施襲受傷 14歲少女涉行為不檢被捕】 警方昨日（9日）在大埔拘捕一名14歲少女，涉嫌公眾地方行為不檢。事發在昨日下午5時許，警方說有大約5名蒙面人，在太和路以垃圾筒及竹枝堵路，一名休班警員尾隨堵路者，去到普益街及寶鄉街交界，警員被蒙面人用手襲擊，面部受傷，其後拘捕一名14歲少女。警方將案件列作傷人及公眾地方行為不檢，並強烈譴責針對休班警員的施襲行為，強調會嚴正跟進，將施襲者繩之於法。 . 【上訴庭拒批政府暫緩執行令 禁蒙面法失效】 高等法院早前裁定，政府引用緊急法訂立禁蒙面法違憲。律政司早前就原訟法庭的有關判決及命令，向上訴法庭提出上訴。上訴庭今日頒下裁決，拒絕政府就禁蒙面法暫緩執行高院判決的申請，意味禁蒙面法失效。上訴將排期在下月9日開庭審理，預計審訊兩日。 . 【香港華仁書院稱沒證據顯示土製炸彈與學校師生有關】 香港華仁書院昨日發現土製炸彈，警方已經移除，學校今日如常上課。香港華仁書院發新聞稿表示，發現爆炸品的位置雖然是學校的私人地方，但位處學校大閘外，屬公眾可接觸到的範圍，沒有證據顯示事件與學校的學生或教職員有關。 . 【林鄭月娥：少數人破壞法院令人髮指 不想有人唱衰香港】 行政長官林鄭月娥表示，今日是聯合國所定的國際人權日，重申特區政府一如既往，全力維護香港市民享有的人權和自由，而前日的遊行示威亦以此為主題，當局事前發表過新聞公報，說明人權保障及法治等方面得到公認的聲譽，不想有政治人物不斷到海外提供不實指控或「唱衰香港」，要求外國政府或國會針對香港現況採取行動甚至制裁工作。林鄭月娥表示，前日的遊行和平有序，但過程中仍看到縱火、堵路、破壞店舖的情況，更令人髮指的是有少數人針對終審法院及高等法院作縱火、破壞及污衊的行為。 . 【特首：建制派區選敗選與政府有關 致歉理所當然】 行政長官林鄭月娥出席行會前表示，建制派今次在區議會選舉中敗選，無可否認與政府有直接關係，因此她對建制派候選人表示歉意，是理所當然，不論公開抑或私下都毋須迴避。林鄭月娥被問到昨日是否與工聯會落選區議員會面，又向他們致歉，以及表達會委任他們擔任公職時表示，她近日的確與政黨會面，但不會公開內容。 . 【林鄭月娥：怎可妄顧法治而滿足有關特赦訴求】 行政長官林鄭月娥出席行政會議前被問到，政府未有就民陣星期日遊行的五大訴求回應或讓步，是否以「拖長時間」待市民自然不再上街。她說過去數月，無論遊行人數多或少、形式如何，當局有用心聆聽及了解，希望做到令市民感到政府有誠意回應，但不能偏離法治原則、所把持的底線，甚至偏離涉及的憲制安排，反問怎可妄顧法治而滿足有關特赦訴求。她強調，當違反法治精神，踐踏重要原則底線，當局是沒有辦法回應，但願意檢視今次事件反映的社會問題。 . 【警察隊員佐級協會主席：政客別有用心抹黑警隊助長謊話】 香港警察隊員佐級協會主席林志偉昨日向會員發信，表示香港已成為「謊話之都」，有別有用心的政客及社會人士，為達到不可告人的政治目的，每天堆砌謊言抹黑政府及警隊，意圖將暴徒的違法行為合理化，將依法執法者妖魔化。林志偉提到六月至今，有人大量捏造子虛烏有的指控，鋪天蓋地宣揚無事實根據的「文宣」，意圖迷惑人心，尤其是心智未成熟的人。他批評，自翊（詡）受過良好教育的政客和社會人士，不單沒有阻止流言蜚語，加深社會撕裂，反而繼續煽風點火，助長謊話隨仇恨蔓延。他批評，有現任或候任議員在近日遊行中向傳媒表示，只要警察克制，遊行便會和平進行，又指警方刻意製造混亂，市民不信任警方等，質疑將過往衝突的始末因果倒轉，顛倒是非及歪曲事實；對於有人被搜出槍械，意圖在遊行期間製造事端，及用汽油彈向法院縱火等，卻三緘其口或輕輕帶過。 . 【落選區議會候選人提選舉呈請 稱對手宣傳單張不實】 在區議會選舉落選的觀塘翠屏區現任區議員鄭強峰向高等法院提出選舉呈請，指洪駿軒在拉票時派發的傳單資料屬誤導性，以及涉嫌惡意抹黑，要求法庭裁定洪駿軒非妥為當選。入稟狀指，洪駿軒在宣傳單張表示自己「成功爭取路政署重鋪翠屏行人路地磚解決路面不平問題」、「成功爭取秀茂坪紀念公園電梯加建分段出口」等。但鄭強峰指「翠屏行人路地磚」和「秀茂坪紀念公園電梯加建」是他與觀塘寶樂選區現任區議員鄭景陽，以及候任觀塘中心區議員梁翊婷的功勞，指洪駿軒不曾參與上述工程，因此洪駿軒涉嫌發布關於候選人的虛假或具誤導性的陳述，違反選舉條例。另外，入稟狀指，洪駿軒的傳單印有鄭強峰的相片，並

週二的時候所有門診都換上很高科技的報到系統，真的是科技始終來自於人性。 最近五年的研究案走近尾聲，也要發表第一階段paper了，後續檢討開會跟改善更是所有SC Training努力的目標。 這五年多的感想... 病人有病況有需求才會來掛號，醫師不能選擇病人。病人要康復就得好好配合醫師，尤其是慢性病治療，需要的是很長時間的耐心，內科醫師跟外科醫師差別很大，個性上也很容易辨別，內科醫師感覺很內斂細心，穩穩地覺察病因，關注每一個數據的反應。外科醫師則是隨時得面對很臨時危機的狀況，必須做到快速準確的命令，一切都攸關生命。 唯有醫師可以拯救。 所以醫師是一個需要強大抗壓力的職業。 在基隆院區只剩下一診的簡副院長，總是林口台北基隆三處來回跑，每天都不同地點辛苦的工作，還要忙於開會，但這是他最喜歡的事情，老闆寫了自傳說過，以前想當老師，希望可以教導孩子，後來因緣際會當上醫師，成了教授級主治醫師教底下的醫師，假日偶有開課宣導保健知識給民眾，還固定至偏鄉辦義診，如此熱愛工作、專心於研究的醫師不太常見，不只是領份薪水而已，我的老闆保有自己的初衷又很有耐心的投入臨床研究真的是很值得尊敬。 常常病人多到上午診可以看到下午三四點，老闆總是匆忙地吃一點午餐，有時候忙了就不吃...所以老闆的腸胃不太好，身為胃腸肝膽科權威，但永遠把病人放第一，他是我的老闆！ 醫院的大廳掛著大大的醫師誓言，這是一份很崇高的職業，夾在醫院高專營運縮減開支的現實與病人人情的壓力中，依然照耀著那顆熱忱的心。 日內瓦宣言（醫師誓言）代表的是對生命對醫術不違於心的誓言，不因任何宗教、國籍、種族、政治或地位不同而有所差別，或者推託責任。 能成為老闆的助理做了五年多，覺得老闆就算再累也是笑笑的面對病人，看了真的很佩服。 實驗偶有做不甚理想的時候嘴上唸著，但實際趕緊將事情處理好才是重點，這就是理科生的頭腦～～想當初懷孕時手上事情很多，老闆只淡淡說了句：當媽媽了會更好更聰明。聽了我立刻振作起來想想自己投入研究的那份熱忱，面對把醫院當作服務業的特殊病人，我也可以化解負面情緒完成任務，有時會遇到已經離開研究案的病人還是喜歡找我聊聊天，有的還會送上小甜點給我加油。 回到家也不會把職場上的情緒牽拖給我的家人，因為實在沒意義，說了也未必懂，如人飲水 冷暖自知。 愛你所擇，擇你所愛。 日子好好用心體會。 #停止抱怨 #keepmovingforward #忠於職守問心無愧 每年研究人員都有上IRB人體試驗委員會課程四小時以上時數，得到一個證書，雖然看起來只是形式，但IRB很重要很重要！醫療倫理是科技越來越發達更不能遺忘的事情。 有些民眾認為研究很可怕，一定是拿病人檢體做什麼可怕事情😂有時候無知真的是很大的阻力啊⋯⋯ 生了孩子後，幡然醒悟很多道理，也不再發摯友文，很少再跟摯友討拍了（也很少發文），留一個舒心的版面給我的朋友們：）