為什麼這篇sbd護肘ptt鄉民發文收入到精華區：因為在sbd護肘ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者gogo870429 (Xavier)看板MuscleBeach標題[問題] SBD護肘戴起來應...
sbd護肘ptt 在 ??.??? (???) ???? Instagram 的精選貼文
2021-09-10 20:59:22
隨著健身甚至是比賽的盛行，大家的審美不再停留在瘦就是好身材、有腹肌就是壯了。飲食知識大家也都越來越有概念了，但是訓練呢？ 古典造型王黑豹 @ruff_diesel 說過，「大家都會去追蹤紀錄自己的飲食，卻不會去追蹤自己的訓練？」 紀錄訓練、增加重量絕對是增肌最大的關鍵！ 為了不斷突破增加重量， @...
小弟首po，希望沒有違反版規
最近入手SBD L號護肘，不過戴上總覺得哪裡怪怪的，一直想換M號的衝動
小弟前臂31cm，二頭34cm，感覺可買L買M也可以，不過實在是沒戴過護肘
想請教各位大大護肘戴起來的感覺應該像護膝一樣很難帶嗎？還是穩穩的服貼皮膚就可以
了嗎？？
有人想M換L歡迎站內我！全新試戴還沒拿來練過！
2000售，有興趣歡迎站內我。
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→ aa24225085: 看你要訓練甚麼，大重量都是用很緊的，防護比較高03/12 02:32
→ aa24225085: 就像您不可能穿健力護具去打籃球一樣(反之也是)03/12 02:33
→ gogo870429: 需要緊到組間需要拆下嗎？03/12 02:47
→ gogo870429: 這價格不便宜，也不太可能買兩個size來比較…好困擾03/12 02:48
→ aa24225085: 看你的需求跟舒適要求，我們需要兩個一起幫忙拉穿03/12 03:25
→ aa24225085: 再打個比方，槓鈴肩推，你護腕用很鬆，很舒服沒錯03/12 03:26
→ aa24225085: 但沒力突然下槓的時候，手腕就很容易受傷03/12 03:27
→ aa24225085: 越緊當然就不舒服，但保護程度就比較高03/12 03:27
→ aa24225085: 我槓鈴肩推就是用很鬆，因為太緊會不舒服，結果沒力03/12 03:32
→ aa24225085: 放槓的時候就受傷了，從此都用很緊....03/12 03:32
※ 編輯: gogo870429 (180.217.74.122), 03/12/2018 09:58:44推 KellyOubre: 如果只想保護剛好拉得上去就好 03/12 11:35
→ KellyOubre: 如果想大重量就越緊越好 03/12 11:36
推 joker0928: 護肘需要旁人協助穿脫很正常吧 03/12 11:49
→ gogo870429: 看了大家回覆…總覺得買大了… 03/12 14:02
→ gogo870429: 有沒有大大願意收購小弟的呢…全新的！ 03/12 14:02
推 myskyline: 太緊反而容易沒力 03/12 15:24