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從小看著我長大的鄰居阿姨，在我高中二年級時因為乳癌而離開了，當時她才40歲，醫學研究指出每個人都可能罹患乳癌，女性較多（但也有男性乳癌患者），月經週期會伴隨賀爾蒙的變化，影響乳房的大小，你們有多久沒有站在鏡子前好好觀察自己的身體，可以固定在每次月經結束那幾天做自我檢查。

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清邁的最後一天，
我參加了大象保育營，
基本上就是去餵餵大象吃東西、幫他們洗澡，
其實比較像是陪大象玩，
Elephant Jungle Sanctuary這個單位值得一提的是，
不只清邁，
泰國的普吉島、芭達雅和蘇美也都有，
除了平時給觀光客的半日/一日大象友善體驗外，
也可以去網站上應徵志工照顧生病的大象，
這趟從保育營中也可以看出大象和工作人員的互動是良好的，
特別是小象，
會一直很調皮的故意去掀工作人員的衣服跟他們玩，
很喜歡這樣的保育單位，
如果大家有來到清邁時間足夠也不妨可以去報名體驗看看:)
我自己是直接從他們官網訂：
https://elephantjunglesanctuary.com/chiang-mai/
但如果你們擔心英文網頁看不懂，
KKday那些也有的訂可以搜尋一下
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