End of the World's @endoftheworldofficial brand-new song "In My Dream" is officially out now. The video was directed by the talented Gene Ivery @geneivery and myself. The concept of the video was started when the amazing Ben Baller @benballer custom-made a stunning piece of Chameleon @takashipom jewelry for us, and we just let our idea ran wild from there. The song “In My Dream” talks about the line between dream and reality and it perfectly connects with this vision that I have in every creative work that I do for End of the World, intersecting what’s real and not in a parallel world concept. I believe this video marked a big step in our journey to move to a larger stage. Also a huge huge thanks to Kondo-san @ryusukek for putting together such a brilliant crew! Click the link in bio to watch the music video. Creative Director Naoki Wada Director / Editor Gene Ivery Account Producer Ikuko Shimizu Producer Ryusuke Kondo Production Manager Billy Kohler Production Coordinator Michael Chasin Production Coordinator Yesha Hayes 1st AD Amy Ergle Set PA/Driver. Matt Kohler Set PA Alec Salerno Covid-19 Compliance Officer Yesha Hayes Intern Risa Shimakura DP Thomas Simon 1st AC Jeanna Kim 2nd AC Nicholas Menio Steadicam Operator Thor Wixom Data Wrangler Antoine Combelles Gaffer Aakash Raj Grip Jean Carlos Falcon Swing Kishan Patel Production Designer Gemma Fenol Set Dresser/Carpenter David Espina Wardrobe Stylist Mariah Harrison Makeup (Fukase & Nakajin) Simon Rihana Hair (Fukase & Nakajin) Andre Gunn Hair/MU (Saori & LOVE) Ayano Sato Set Medic Jessica Fowler Animal Wrangler Karl Miller & LAND MUSIC CREW Chiaki Tanaka, Yoseph Pradana, Nana Murata, Juri Kimura, Shiho Kamei

《心態致勝》卡蘿．杜維克 . #幾乎是所有人讀都會有幫助的書，這是我給這本書的評價。 拿理財書舉例好了，所有人都會用到錢，但不是每個人都想學習怎麼理財。但這本《心態致勝》寫到的廣度，每個人至少會擊中幾項自己非常在乎的事： 像是，教師、父母、領導者，會希望培育出能自我成長的孩子/下屬；正在學習的我們，希望更靠近成功一點；一再和朋友/家人/情人的關係碰壁卻不知所措；嘗試做什麼，開頭總是不錯，但好討厭沒辦法堅持下去的自己；又或者，你覺得自己天資聰穎，是個被世界埋沒的人才。 . 你有沒有讀過任何像是成功人士的習慣這類的書？ 或是《從A到A+》《拖延心理學》這類的書籍， 我認為這類暢銷書都是「結果」， 而《心態致勝》，寫得則是「根本」。 如果每每讀這樣的書籍，都會讓你受激勵個幾天，也僅僅幾天……或許，你可以嘗試面對問題的「根本」。 . 起初，對書中的兩個主要的名詞理解是 #成長型心態＝努力、不斷精進、勇於嘗試 #固定型心態＝「若有這個能力，就會表現得好；若沒有這能力，我就不會有好表現。(P351)」很多固定型心態的人，也都是非常優秀的人，卻因為心理因素，而無法繼續往前，甚至最後故步自封。 . 這出現了兩個固定型心態很嚴重的問題。 作者在書中舉例，被稱之為神童的小提琴家 娜嘉·薩勒諾-索能伯格(Nadja Salerno-Sonnenberg)十歲首次登台，和費城管絃樂團合作，甚至也考上了茱莉亞音樂學院。 在課堂上，老師發現了一些拉琴上問題，但她害怕，如果自己盡了最大的努力，還是失敗，她就沒有任何藉口了。恐懼癱瘓她，甚至，她不再帶小提琴去上課(P62-63)。#第一個問題 #若我有這個能力我就會表現得好。表現不好就等於自己沒有這個能力，所以，既然已經抱著神童的美名，就乾脆不盡全力，不讓自己有任何信念被毀滅的可能。 . #第二個問題：#若沒有這能力我就不會有好表現 自己不擅長的事，也沒有天賦，那就更不必去努力了。 但擅長和不擅長的事都被強加了天花板（侷限）。 . 有追蹤我限時動態一陣子的人可能會知道，我常常會練習樂器。我的確熱愛學習沒有錯，甚至，曾經在演出時出了一個超級大糗後，我還是繼續，並沒有放棄它，信誓旦旦覺得這樣都不放棄了，自己肯定是個成長型心態。但越讀到固定型心態的例子，也看到好多自己的影子。不禁讓我自我懷疑了起來…… . 「所有人都有兩種心態的成分，亦即我們全都混合了定型心態和成長心態。我只是為了單純化，用簡單的二分法來討論這兩種心態。我可能以定型心態來看待我的藝術技巧，但認為我的智性能力是可以發展、成長的。或者，我可能認為我的個性是固定不變的，但我的創造力是可以發展、成長的。我們的研究發現，一個人在一個特定領域的心態，將左右他在這個領域的表現。」P70 . 讀到這裡，我恍然大悟！不管我多認真練習，但在音樂和外語上，我總是一直一直沒辦法突破，因為我認為自己沒有天分，腦袋就又為自己隔了一個天花板！甚至在每次需要再厲害的人面前演奏時，我就會出現固定型心態的很多行為，極度恐懼焦慮、腦袋一片空白的異常差表現。 讀完這本書後，每次我在練習樂器和語言之前，我會停個幾秒，想像自己是非常擅長的人，用達到擅長等級的目標來看待自己的練習。 . 作者在書末寫了#邁向成長心態的旅程 步驟1：擁抱你的定型心態 步驟2：小心別觸發你的定型心態（可能是極具壓力時） 步驟3：請為你的定型心態「人物」取個名字 步驟4：請試著教育它，帶它一起走上你的成長旅程。 . 「大不了我就當個沒有專長的普通老百姓，可以吧？」 受夠了主流要不斷進步成長的念頭，如果沒有想要成為眾所矚目的人，我是固定型心態還是成長型心態有差嗎？ 可怕的是，有差。 作者不斷舉例，#感情上，常常遇到無法穩定的男朋友的卡菈，總算遇到一個可以認真交往的對象，卻因為她覺得她自己就是不夠好的人(固定型心態讓她認為這不會改變)，再繼續相處下去，他會發現，他會離開。她沒辦法冒這個風險(P64-65)。連被#憂鬱 壟罩，固定型心態可能認定事情就是這樣了，讓自己陷入漩渦，但成長型心態的人會去找出解決/緩解的方法，主動尋求心理師幫助(P56-57)。 . 直接購書👉🏻https://reurl.cc/7r99ND . #陪你讀ReadwithU #陪你讀自我成長 #陪你讀心理勵志 #心態致勝 #卡蘿維克 #Mindset #CarolDweck #CarolSDweck#成長型心態 #固定型心態 #定型心態 #天賦 #認真 #成長 #固定 #閱讀心得 #讀書筆記 #閱讀 #好書推薦.

Missing Italy II: Salerno Sorento Positano Paestum Pompeii Alberobello Matera Maratea Sorrento Capri Lecce and Rome 💚❤️ #april2017 #italy #Salerno #Sorento #Positano #Paestum #Pompeii #Alberobello #Matera #Maratea #almaficoast #Sorrento #Capri #Lecce #Rome #thefatandfurioussixinitaly