滿月Supermoon，Sadhguru offers 免費靜心，是非常好的一個體驗。

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Sadhguru
Isha Hong Kong
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現代人通常會把平靜與喜悅當作是生命的終極目標，以為這樣就是徹底的認識自己，掌控自己。
真的是這樣嗎？才不是。

#認識自己
#找回快樂
#內在工程

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我整個靈性修行，能夠開展及得以持續，也是因為死亡，同時是建立在死亡上面。

我非常認同這裏說的死亡和生命的距離，就如窗戶紙一樣薄。

但知道死亡的人，才更懂得生命。

第一本認真閱讀，看完又看的的死亡書籍，就是《死亡，別狂傲》，一直回想為何小時候照顧我的公公，有一天突然手腳冰冷，不再有呼吸、氣息和表情。

非常感謝的是，每天記起大地之母都可以把我拉回泥土中，完全吸收。夢中看見自己平躺在草地上，身體長滿小草，就是最貼切的畫面。

從死亡，我們看到生命。肉體可以死亡，生命是永恆不止的。

聖誕前夕將會visit中文大學的「無言老師」，非常期待。

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#認識自己 #平靜 #靈性

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#專注力 #思緒紛亂 #什麼都不做

如何讓心思沈靜下來？

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#恐懼 #害怕 #面對恐懼 #sadhguru #快樂大學 #熊仁謙

印度智者薩古魯針對「如何克服恐懼」提出智慧的回答，並用有趣清晰的方式帶領困惑者看清恐懼的幻相。

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