疫情期間在家不知如何訓練？ 那就來看姊的居家『防疫星日常』吧！ 1. 寫下每日訓練菜單 Galaxy S21 Ultra 5G關著螢幕也可順暢書寫筆記喔！ 只要輕壓S Pen，靠近螢幕筆記模式立即啟動， 寫錯字也不擔心，再次按下按鈕變成橡皮擦，輕鬆清除好便利！ 2. 上網找適合的健身影片 超酷的懸浮翻譯功能只需S Pen一點就Ok，不需開啟翻譯網頁，讓姊能夠更快速的找到符合訓練菜單的各國健身影片 3. 拿出Galaxy Tab S6 Lite平板跟著做 小螢幕總是看不清楚？就用平板看吧！ Galaxy S21 Ultra 5G搜尋的影片可直接同步到Galaxy Tab S6 Lite上觀看，不需再重新開啟瀏覽器搜尋喔！ 而且它有高效多重視窗，可同時使用3個應用程式！ S Pen可交互使用，瀏覽資料、看影片、作筆記都能同時進行，讓姊做起事來更有效率丶更方便了！ 4. 拿出Galaxy S21 Ultra 5G側錄 Galaxy S21 Ultra 5G 的超長電池續航力，加上億萬畫素的超強攝影功能，讓姊可以擁有單眼級的8K錄影健身畫面，隨時紀錄自己運動的精彩時刻，不管是檢視動作還是與朋友分享影片，都能完美呈現！ 5. 用Galaxy Z Flip 5G 留下努力過後的美麗身影 自拍不求人，Galaxy Z Flip 5G 拍攝超便捷，手機摺疊起來變腳架，不需按螢幕讀秒自拍，只要手比5，就能輕鬆啟動自拍喔！ 有了三星在，防疫在家也能好好動！ 然後….三星商城『年終變星 潮買一波』活動開跑了！ 指定商品限時下殺4折起耶～ 而且最高再享line points 20%回饋喔！ 真的是太划算了～ 趕快點進連結看看吧！ https://promotion.twsamsungcampaign.com/estore2021618/index.html #GalaxyS21Ultra5G #TeamGalaxy #防疫星日常 @samsungtaiwan

減脂甜點食譜🍰超美味蛋白質巧克力馬芬蛋糕/一個150卡，高纖高飽足感、高蛋白質！Chelsea's protein chocolate muffin recipe/150kcal 16g protein! 🥛Tag在減脂又愛吃甜食的TA 🍓追蹤 @CHELSEA.CHIANG 🍨訂閱 #雀兒食譜chelsearecipes 最近很想要試試看來做馬芬蛋糕 上次問大家 喜歡吃藍莓口味的瑪芬還是巧克力口味的 結果巧克力口味獲得壓倒性的勝利 所以就決定研發 巧克力口味的蛋白質巧克力蛋糕！ 低醣、低油、高蛋白質、高纖高飽足！ 最近家裡多了兩個新的料理小幫手 三星的Galaxy S21+與Galaxy Tab S7+ 我一直很想要一個手繪版 終於實現了願望 這次的蛋白質馬芬蛋糕食譜 就是用Galaxy Tab S7+ 構思繪畫，設計出來的 Galaxy S21+的紫色身機非常漂亮 拍出來的食物照片更是讓我驚艷！ 用手機就能有專業相機的成果 讓瑪芬蛋糕美味的樣子能夠在螢幕上完美的呈現：） 這次做出來的巧克力馬芬蛋糕 用了脫油的核桃粉取代了傳統做法的麵粉 碳水大幅的下降，蛋白質卻提升了 加上纖維質很高 飽腹感也超級高！ 口感比一般的瑪芬要來的紮實 做法非常的簡單 我都一次做六、七個放在冰箱 當作健康點心或是早餐都是非常美味的 你也可以加一點喜歡的無糖果醬、堅果醬 或是無糖優格美味會更加分！ 宅家防疫 趕快來試試看這個健康甜品吧！ 【材料】 (A) 濕性材料 200ml的無糖優格 60ml杏仁奶 一顆蛋 一茶匙香草精 (B) 乾性材料 Deoiled walnut powder 脫油核桃粉 100g 40g赤藻醣醇（可以依照喜好甜度做調整） 60克巧克力蛋白粉 一茶匙肉桂粉 海鹽 1茶匙泡打粉 15g 烘焙用可可粒 【作法】 1⃣️將(A) 濕性材料攪拌均勻 2⃣️準備一個乾淨的容器依序倒入(B) 乾性材料，混合均勻後 3⃣️(A)麵糊倒入(B)，輕輕地攪拌均勻，注意不要過度地攪拌，混合到沒有顆粒的滑順狀即可。 4⃣️用湯匙將麵糊放置到瑪芬模中，上面擺上一些無糖的烘焙用可可粒 5⃣️放入氣炸烤箱，180度15分鐘 6⃣️即可取出，撒上你喜愛的裝飾(可加可不加)，開心享用 🌟吃不完可以放在乾淨的密封保鮮盒裡頭冷藏，三天內食用完畢，要吃的時候回烤，我自己覺得不回烤也很好吃！ ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 🧁材料都放在首頁連結🔗 🧁找不到可以密我索取💌 ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ 🏷️營養與熱量： 🌟一個蛋糕：150kcal/11C/7F/16P 很喜歡這次的馬芬蛋糕 口感非常紮實 一入口是滿滿的堅果與可可香氣 做了好幾次 送給朋友吃他們也非常喜歡 打算再來試試看抹茶與藍莓口味❤️ 這次的規劃食譜、製作過程到拍攝 都是由三星的Galaxy S21+與Galaxy Tab S7+ 一手包辦的 在製作食譜時，很方便的一點是 Galaxy Tab S7+可以同時看食譜影片一邊用S pen記錄下自己使用的材料份量 最後就能很快速的精準計算熱量 照片也是用Galaxy S21+拍攝出來的 色澤、畫質都非常的漂亮啊！ 🌟三星的Galaxy S21+ 與Galaxy Tab S7+的特點分享 ● Galaxy S21＋ : 擁有超長電池續航力，不論是工作、看影片、都能長時間使用，減少充電次數更方便。 ● Galaxy Tab S7 : 高效多重視窗，可同時使用3個應用程式，瀏覽資料、看影片、作筆記都能同時進行。 ●S Pen：書寫順暢、有懸浮翻譯功能、可以智慧選取截取畫面、製作手寫動態貼圖。 【三星商城”年終變星 潮買一波”】 三星商城”年終變星 潮買一波”活動開跑了！ 指定商品限時下殺4折起而且最高再享line points 20%回饋！ 活動網址：https://promotion.twsamsungcampaign.com/estore2021618/index.html @samsungtaiwan #防疫星日常 #GalaxyS21 #TeamGalaxy#蛋糕#蛋白質#食譜#烘焙 #防疫日常 #在家吃飯 #自煮生活 #健康飲食 #健康甜點#甜點#瑪芬蛋糕#healthydessert � #proteincake #proteinmuffins#easyrecipes #healthyrecipes #highproteinrecipes #muffins#bakedoatmeal #flexibledieting #iifym #macrofriendly #proteindessert