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russwole 在 TONPAY Instagram 的最佳解答
2020-04-28 02:05:24
"世界最強のパワーリフターにQ&A" I interviewed to Russel Orhii about traing and powerbuilding. . 83kg級世界王者のラッセルオルヒ選手(@russwole )にトレーニングやパワーリフティングについての質問動畫をアップしました。 ...
russwole 在 TONPAY Instagram 的精選貼文
2020-04-28 02:03:26
"世界王者と初対面" meeting to World Champion Powerlifter . パワーリフティング界で最もリスペクトをしているパワーリフター、ラッセルオルヒ選手(@russwole) にアルファリートジム(@officialalphaletegym ) に会いました。 . S...
russwole 在 TONPAY Instagram 的精選貼文
2020-04-28 02:02:21
【感謝とご報告】 とんぺーです。 1週間にわたるヒューストンパワーリフティング遠征が終了しました。 この度の中で多くのパワーリフターに会う機会やパワーリフティングジムを訪れる機会があり、その度にパワーリフティングというスポーツの面白さや可能性に気づくことができ、本当にアメリカに行って良かったなと思い...
russwole 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
#邱個放送 #SBDTaiwan #IPF世界盃經典賽
2021世界盃健力經典錦標賽 (無裝備),今年在瑞典Halstad開賽!
去年因為疫情取消,今年度延期到九月底 (原本是每年六月份)。
2021/9/23~10/3為期十天的比賽,公開組的比賽是9/29~10/3 🔥
本集【邱個放送】邱個為大家一一介紹來自世界各地的健力高手怪物!
他們的IG全部追起來就會變強!💪
唉不是啊,為什麼這次中華隊缺席呢?
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邱個提到的健力選手IG追起來!❤️❤️❤️ 不用謝~~~~
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Heather Connor:@heather.e.connor
Noémie Allabert:@Noémie ALLABERT
Inna Filimonova:@filimonovainna555
Kimberly Walford:@trackfu
Simone Lai:@simone.lai
Joy Nnamani:@j_nnamani
Andrea Riley:@andiii_riley
Rico Shizuka:@srico94
Maria Htee:@maria_htee
Bobbie Butters:@bobbie.butters
Caroline SUNÉ:@carosune
Prescillia Bavoil:@lya_powerlift
Iris Scholten:@irislifts
Ivana Horná:@ivana_horna
Sabrina Moore:@innerstrengthuk
Ana Rosa Castellain:@anarosacastellain
Jessica Buettner:@djessicabuettner
JOYCE GAIL REBOTON:@joycerbtn
Francesca Parrello:@francy_parre
Amanda Lawrence:@miss.amanda.ann
Daniella Melo:@daniellamelo
ANGELINA ELOVIKOVA:@unrrreal
Kristín Þórhallsdóttir:@dyralaeknir
Bonica Brown:@bubblypowerlifter
Amélie Mierger:@ameliemierger
男子選手:
Sergey Fedosienko:@sergey_fedosienko
Eddie Berglund:@strongeddie
Panagiotis Tarinidis:@thepanash
Taylor Antwood:@t_atwood
Hassan El Belghiti:@hassan.elbelghiti.43
Alexander Eriksson:@ae.power
𝐂𝐥𝐢𝐧𝐭𝐨𝐧 𝐋𝐞𝐞:@clintoncratus.cs
Brett Gibbs:@brettgibbz
Russel Orhii:@russwole
Owen Hubbard:@ohubb
DAVID COIMBRA:@professordavidcoimbra
Анатолій Новописьменний:@novopysmennyi
Jonathan Cayco:@league_of_lifting
LS MCCLAIN:@lsmcclain
Bryce Krawczyk:@bryce_cbb
Ray Williams:@optimusprime_334
Jesus Olivares:@mega.gojira
Jezza Uepa:@jezzauepa
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#邱個 #體育新聞 #體育
#賽前總整理 #選手介紹
russwole 在 TONPAY FITNESS Youtube 的最佳貼文
ヒューストン遠征6日と7日目の様子です。
長かったアメリカでのパワーリフティング市場調査も無事終えることができホッとしています。
最後はやはりこの旅の目的でもあったラッセルオルヒ選手(https://www.instagram.com/russwole/?hl=ja)に再び会ってきました。
最後の最後までナイスガイでした!日本に来た際は日本を案内したいですね。
今後もパワーリフティングコンテンツを作り続け、日本のパワーリフティング界を盛り上げていくのでぜひ応援の方よろしくお願いします!!
🔻Twitter(@tonpay_fitness)
→https://twitter.com/
🔻Instagram
→https://www.instagram.com/tonpay_fitness/?hl=ja
🔻公式Blog
→http://toripy.com/
🔻note
→https://note.mu/yazuyayazuya777
🔹愛用トレーニングウェア「Bushido Built Co」の購入はこちらから
⇨https://www.bushidobuiltco.com/
(購入時に割引コード「TONPAY」を入力すると10%割引されます)
🔹普段使用しているサプリメント「MYPROTEIN」(プロテインはここ)→https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=HNOZ-R1
こちらのリンクから飛ぶと500円割引されます。
🔹普段使用しているサプリメントサイト「iherb」(プロテイン以外のサプリはここ)→https://www.iherb.com/?rcode=YAZ6060
こちらのリンクから飛ぶと5%割引されます。
【お仕事のご依頼はこちらから】→yazuyayazuya3836@gmail.com
【自己紹介】
パワーリフティング歴4年の仙台在住のパワーリフター。
公式記録
・スクワット210kg
・ベンチプレス150kg
・デッドリフト240kg
・トータル600kg
JCP(全国大会)93kg級Jr 4位
自分のペースで強くなれるパワーリフティングと言うスポーツの魅力を発信していきます。
高重量を扱いたい方や筋トレで強くなりたい方はぜひチャンネル登録お願いします!
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【使用機材一覧】
・パソコン→https://amzn.to/30mYjzQ(同価格の次世代Ver)
・カメラ→https://amzn.to/2YKCtdA
・レンズ(遠くを撮影する用)→https://amzn.to/33y41BM
・レンズ(室内での撮影用)→https://amzn.to/30FfKg8
・SDカード→https://amzn.to/2YSvVtC
・三脚→https://amzn.to/305BSjo
・照明→https://amzn.to/2H85Uvr
・マイク→https://amzn.to/305C95U
・編集ソフト→https://www.apple.com/jp/final-cut-pro/
【使用BGM】
・NCS→https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
・Free to use music→https://www.youtube.com/channel/UCnNWG_mv0-_u-65_uDV9tGw
外部関連動画
→https://www.youtube.com/watch?v=DH-It-8dByk
https://www.youtube.com/watch?v=BionV-VlSIw
https://www.youtube.com/watch?v=TPU0UME176c&t=383s
https://www.youtube.com/watch?v=sMD-4kSKT6A
https://www.youtube.com/watch?v=qLmqcPiFGzc
#パワーリフティングアメリカ遠征 #ラッセルオルヒ #アルファリート
russwole 在 TONPAY FITNESS Youtube 的精選貼文
自分が会った日のオルヒのトレーニング動画(後半)→https://www.youtube.com/watch?v=qYGs-UGQbZw&t=349s
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