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在 rush功能產品中有47篇Facebook貼文，粉絲數超過13萬的網紅爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN，也在其Facebook貼文中提到， 昨晚一直分享我真❤️愛用的美膚保養品， 每次說到保養我都可以滔滔不絕一分享就是五個小時， 不知不覺直播到日本都已經凌晨2點多😜 過去幾年， 珍妮花已經拯救很多很多因為皮膚的問題而陷入困境的寶貝！！ 看到大家踴躍回購的數字， 讓我確信堅持分享好的東西才是經營的王道👑 這回不許錯過的美肌凍零的㊙️密武...
同時也有42部Youtube影片，追蹤數超過18萬的網紅朔月，也在其Youtube影片中提到，如果喜歡我的頻道請"訂閱"，並啟動"鈴鐺"，有直播或影片會通知您 Youtube直播/精華時間： - 每週五：22:00~:00:00開播 - 每週六~日：20:00~22:00開播 - 每日精華影片：12:00 1.FB粉絲團👉https://www.facebook.com/saifansc...
「rush功能」的推薦目錄
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rush功能 在 柯 嘉 琪 Kiko OoO Instagram 的精選貼文
2021-03-03 01:28:13
One month Postpartum 💜👶🏻 My body is slowly getting back in shapes. I gained more than 40pounds this time which is much more than my 1st pregnancy. T...
rush功能 在 Jamie醫學日記｜讀書×學習×生活 Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 13:05:01
. 【恆基見習 Day 1】 今天一整天都在跟診。 恆基很小，規模大概跟台北常見的那種聯合診所差不多，只是多了住院功能而已。 一早先參加了員工禮拜，在一個看起來像是民宅改建的小禮拜堂裡舉行，裡面擠滿了人一起敬拜讚美。印象比較深刻的是超長的代禱：應該禱告了十幾分鐘，幾乎所有科室都有代禱事項。接著就到...
rush功能 在 CUP 媒體 Instagram 的精選貼文
2020-07-03 04:28:11
【30 年的等待】 自英超改制後，利物浦終於首嚐聯賽冠軍的滋味。利物浦這家歷史悠久的英格蘭球會，對上一次奪得頂級聯賽冠軍，已是 30 年前的 1989-90 年球季，當時的主將魯殊（Ian James Rush）、班尼斯（John Barnes）等現已年過半百，慶幸的是，效力的舊球會後繼有人，...
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rush功能 在 朔月 Youtube 的最佳貼文
2021-09-08 12:00:00如果喜歡我的頻道請"訂閱"，並啟動"鈴鐺"，有直播或影片會通知您
Youtube直播/精華時間：
- 每週五：22:00~:00:00開播
- 每週六~日：20:00~22:00開播
- 每日精華影片：12:00
1.FB粉絲團👉https://www.facebook.com/saifansclub/?ref=bookmarks
2.IG👉https://www.instagram.com/peisenxu/?hl=zh-tw
3.Twitch頻道👉https://www.twitch.tv/genesissai
4.朔媽滷味👉https://www.facebook.com/souma0807/
5.跑跑卡丁車頻道👉https://www.youtube.com/channel/UCBCjxgg6A3AZD1VcrlORvaQ
#朔月#跑跑卡丁車#카트라이더 #KartRider![post-title]()
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rush功能 在 巴哈姆特電玩瘋 Lite Youtube 的最讚貼文
2021-08-27 21:51:33《拳皇 XV》提供一共 39 名角色，採用經典的 3v3 團隊戰鬥系統，亦新增了不少功能，例如讓玩家能夠使出反擊的全新機制「Shatter Strike」。玩家將可體驗進化後的「MAX Mode」及「MAX Mode (Quick)」，以及連按按鈕就能使出多樣連續技的「Rush」。
![post-title]()
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rush功能 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
2021-07-24 21:00:12Hi~大家好，我是May，歡迎來到我的yt channel
擁有翹臀無疑是每個女孩的夢想，臀部不僅影響我們的身形外觀，在日常活動中更扮演重要角色，鍛煉臀部有許多好處 包涵改善下背疼痛 、增加髖關節的穩定性、在整體比例而言也會使我們的雙腿更為修長。
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那麼，要如何鍛鍊出兼具外觀以及功能的翹臀呢？世界知名翹臀專家Bret Contreras將下肢的鍛煉主要分為- 垂直式負重、水平式負重 以及橫向/水平面外開。 影片中介紹精華的12個居家練臀動作(分上/下集)含初階/進階tips:
0:00 intro
0:46 我推薦的阻力帶
1:49 臀部基本構造
2:22 三大動作分類
3:09 阻力臀推 & 阻力臀橋
5:15 阻力負重臀橋
5:56 阻力深蹲講解
7:12 阻力停頓深蹲
7:23 阻力負重深蹲
8:40 坐姿開腿講解
9:32 阻力恰恰
10:16 站姿阻力前後點步
10:28 阻力跨步移動
10:59 怪獸行走
11:16 負重阻力跨步移動
11:37 驢子踢腿
12:20 外開小狗踢腿
13:36 居家美臀微型電子書介紹
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書籍參考:
the Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training by Bret Contreras
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追蹤品牌Line官方帳號專屬ID： @mayufit ▶ https://lin.ee/tiQ1zgb
更多May Fit居家徒手/啞鈴訓練 ▶ https://www.youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM-6l2PNZqXFETC6oCkjnXoi
健身初學女孩必看！人氣觀念影片▶ https://youtube.com/playlist?list=PLol39BuP8rM_llhEej42eRX9SnogqW8yz
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Music by Mark Generous - Orange And Pomegranate - https://thmatc.co/?l=EB628185
Music by ninjoi. - Thank You - https://thmatc.co/?l=37B5A66C
Music by Cassette Tapes - Sugar Rush - https://thmatc.co/?l=D42AC9C2
Music by FRANKE - Home Alone - https://thmatc.co/?l=1FDF617D
Music by Paul Cook & The Chronicles - Wherever You Are (Embody Remix) - https://thmatc.co/?l=6091F5FD
Music by Nico Anuch - Another Day - https://thmatc.co/?l=532F17E7![post-title]()
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昨晚一直分享我真❤️愛用的美膚保養品，
每次說到保養我都可以滔滔不絕一分享就是五個小時，
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這回不許錯過的美肌凍零的㊙️密武器實在太多，
相信各位透過昨天直播的分享都能夠精準地挑選適合自己的產品了，
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千萬不要錯過本季最後購買的機會🔥🔥🔥
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rush功能 在 爛漫珍妮花 美しい生活 in JAPAN Facebook 的最讚貼文
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＊日本 YAMANO 頂級ZERO*零*系列-頸霜＊
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＊日本沙龍等級抗衰老保濕維他命護唇膏＊
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