智慧型訓練台入手🚴‍♀️ 一般建議搭配「訓練台的訓練軟體」 👉目前市面上最常有人在使用就是”Zwift &Rouvy” Q老師之前試騎Zwift ，昨天測試另外一個訓練台軟體「Rouvy」 👩‍🏫試騎兩種軟體的感受，兩者都可以獨騎或約騎，也都有任務可以解，Zwift 比較像在打電玩闖關，走3D畫面，可以升等賺汗水💦買裝備，而Rouvy是走實境畫面騎乘，比較身歷其境，坡度較有實況感，還能享受邊騎邊看風景的感覺，但…每次騎乘會下載路線影片檔，比較佔電腦空間，建議定期刪除～ 💰價格部分是Rouvy 比較便宜 兩個都有試用期 👉Zwift 試用期為25K 👉Rouvy有14天 建議可以試用看看再決定喜歡哪一個也不遲😁 🐸說到昨天第一騎，想說隨便踩個短短的路線就好….然後看到10K就不假思索直接選下去！開始騎才發現…怎麼整路一直在爬坡…而且一堆10%以上的坡….. 一度快踩不動….😩 最後才驚覺這條路線10K爬升快700m，踩到很厭世的感覺….大概就是這樣吧！😒 歡迎推薦路線給我～（很硬的…先不要😒） #Rouvy #Rouvy初體驗 #訓練台踩起來 #訓練台 #居家運動 #宅起來 #宅運動 #適量運動增免疫 #Q老師騎車去 #騎車 #bike #bikelife #騎車趣 #cycling #自転車 #cyclinglife #cyclinggirl #營養師 #dietitian #Q老師 #Q老師動吃生活 #愛動營養師