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[爆卦]routines中文是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇routines中文鄉民發文沒有被收入到精華區：在routines中文這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 routines中文產品中有8篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #NewPlaceNewRhythm #recap #新地方新節奏 #中文⏬ What happens when you move from a city with a population of 2.7million to a little town in Hawaii (~4000 people...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Zye Xuan，也在其Youtube影片中提到，姐妹萌！记得一定要入手这款超级无敌不踩雷的特护霜和防晒乳！ 悄悄地说，点以下链接，有折扣哦！ 薇诺娜官方网站 IG：https://www.instagram.com/winona_global/ FB：https://www.facebook.com/Winona-Skincare-1066...

「routines中文」的推薦目錄

routines中文 在 Lu Instagram 的精選貼文

2021-09-10 20:27:25

中文往下閱讀 ⬇️ It’s interesting looking back a year ago and seeing where I was at and how much I’ve changed and grown. I think sometimes we feel like we n...

routines中文 在 Eileen Carls 艾玲 Instagram 的最佳貼文

2021-08-03 10:29:51

#NewPlaceNewRhythm #recap #新地方新節奏 #中文⏬ What happens when you move from a city with a population of 2.7million to a little town in Hawaii (~4000 people...

routines中文 在 賓狗 Instagram 的最讚貼文

2021-05-29 21:23:56

#5秘訣 #父母維持理智 各位宅在家的防疫英雄 I know your kids are driving you crazy! 顧小孩一定很抓狂吧？ 今天就來整理國外文章中 5 個封城小訣竅，讓小孩在家不拿翹 進入正題前想強調 我對育兒父母是完全的敬佩！ 雖然我沒有小孩，但我知道小孩很失控 沒...

  • routines中文 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-17 16:36:02
    有 138 人按讚

    #NewPlaceNewRhythm #recap #新地方新節奏 #中文⏬
    What happens when you move from a city with a population of 2.7million to a little town in Hawaii (~4000 people) during covid?

    YOU SLOW DOWN.

    Besides working online, I spent most of my past weeks resting, reading, exercising, and - let’s be honest - chilling and sleeping! 😆

    You’d think this is the dream, but believe me, as a workaholic this feels WEIRD. And guilty. (Uff why can’t I just enjoy🤦🏽‍♀️) I’m so used to the high-speed life, full schedule. And now I’m just floating around it seems, placing one foot at a time, figuring out where what how.

    After 11 years in Taiwan, this was to be expected. I wanted a change. I just didn’t know how it was gonna be.

    Moving to a new place is like starting from 0 (or 1 because at least I don’t need to learn a new language this time). I get to rebuild my life and my routines. It’s fun, but it’s also hard, because I don’t know what my new “building blocks” are until I find them. There’s no structure.

    But I’m committing to this slow process now. I want to allow more things I love to enter my life and let superficial distractions pass through. There’s a lot of silence and emptiness too right now, but I am allowing that space to exist within me, maybe keeping it empty for a while. Why not? Silence has a voice too.

    “Life’s not a competition, it’s an adventure”, I remind myself.
    You can go fast, or you can go slow. Just keep moving to your own rhythm. 👣

    ～

    當妳在新冠病毒期間從一個大城市（人口270萬）搬到夏威夷的一個小鎮時（人口約4000 ）會發生什麼？

    你。會。慢。下。來。很。多。

    除了在線工作之外，我過去幾週大部分時間都在休息、做家事、跟愛人去海邊，閱讀、運動，還有⋯睡覺！ 😆

    聽起來很像夢想？相信我，作為一個工作狂，這感覺很奇怪，好像有罪⋯ （幹嘛不好好享受就好🤦🏽‍♀️）我在台灣已經習慣了高速忙碌的生活，但現在的我似乎感覺是漂浮在宇宙中，只能一步一步慢慢來，因為建立基礎總是最難。

    在台灣待了 11 年後，這也不是意外吧。我過來就是想做出改變。 只是改變之前其實我不知道結果會怎麼樣。

    搬到一個新的地方就像從0開始（或從1開始因為至少這次至少不需要再學一個新語言）。
    我開始重建我的生活，找新結構。雖然這滿有趣，但也有他的難處，因為在尋找和認識新地方時，心裡會不穩定。

    但我已開始擁抱這個緩慢的過程。 想讓更多我喜愛的東西進入生活，同時過濾不必要的事物。雖然常常也有沉默和空虛，但我想允許那個空間存我的內心，也許讓它空虛一段時間。 為何不？ 沉默也有聲音。

    生活不是比賽，而是旅程
    我們可以走得快，也可以走得慢
    繼續按照自己的節奏前進就好👣

    ～

    @nuli.app @surfaceapparel

  • 賓狗單字 Bingo Bilingual

    routines中文 在 賓狗單字 Bingo Bilingual Facebook 的最讚貼文

    2021-05-24 15:00:10
    有 12 人按讚

    【疫情父母貼文】

    #5秘訣 #父母維持理智
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    各位宅在家的防疫英雄
    I know your kids are driving you crazy!
    顧小孩一定很抓狂吧？
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    今天就來整理國外文章中
    5 個封城小訣竅，讓小孩在家不拿翹
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    進入正題前想強調
    我對育兒父母是完全的敬佩！
    雖然我沒有小孩，但我知道小孩很失控
    沒有「照書養」那麼簡單
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    這篇文純粹想盡點綿薄之力
    整理可能的技巧
    給每位宅在家的防疫父母
    歡迎分享到親子社團
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    我們一起度過 💪
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    現在直接條列給大家 👇
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    1 盡可能建立規律的生活
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    2 肢體活動有助於小孩身心健康
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    3 坦率聊疫情
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    4 讓小孩知道，疫情終會過去的
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    5 照顧好自己
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    下文會詳細解釋 👇
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    1 盡可能建立規律的生活
    Keep as many regular routines going as possible.
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    睡覺時間、起床時間、三餐、休閒活動
    都安排固定的作息，可以讓小朋友穩定一點
    They will feel safe and secure.
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    比如說早上固定聽賓狗的 podcast
    （是的我自肥）
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    下午固定一起運動、聽歌、打掃家裡
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    晚餐後一起在沙發上看一部電影
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    10 點上床睡覺
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    這樣的穩定作息，可以讓小朋友比較不焦慮、不緊張。
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    2 肢體活動有助於小孩身心健康
    Physical activity is important for children’s health and well-being.
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    我有個外甥女，真的是體力過剩，需要放電
    小孩真的是奇妙的生物，完全是勁X電池的兔子。
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    而這點，關在家，也不會變@@
    ·
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    所以一定要想辦法為他們放電
    可以一起運動
    比如說Ringfit 體感遊戲
    看網路影片做操
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    如果你真的累了
    也可以播幼幼台
    讓小孩自己載歌載舞放電
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    放電後，小朋友會比較好溝通
    They will be a bit more reasonable.
    我家外甥女也是這樣的 🚬
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    3 坦率聊疫情
    Talk with them about what’s going on
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    對小朋友來說整天在家
    不能見朋友，去公園
    世界簡直崩毀，因為那是他們人生的重心之一啊！
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    It’s hard for them.
    They need to know why.
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    所以，如果小朋友問「為什麼～～～」
    （這個萬惡問題啊哭）
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    但是，這個「為什麼」跟疫情有關
    那麼可以好好回答他們，盡力溝通
    畢竟，不知道原因，是最可怕的
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    範例：
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    Q：為什麼我們要關在家？
    A：因為外面有病毒，很危險。
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    Q：為什麼出去就會生病？
    A：因為外面有人已經生病了，遇到他們，我們也會被傳染。
    ·
    ·
    Q：生病會怎樣？
    A：很不舒服，而且會有後遺症，例如肺活量會變差，也就是你無法在公園開心地玩，很快就會累喔。
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    當然我也知道「為什麼」連發
    聽了真的很惱火XD
    但至少好好回答一次，讓小孩懂狀況
    可能會比較乖一點
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    如果真的回答不出來的問題，就坦率說：
    我也不知道，但目前最好的作法是...，請他配合
    ·
    ·
    對小孩來說，會比直接罵：
    「就是要這樣，聽話」
    來得舒服一點
    小孩舒服，也會比較講理好帶
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    那如果小朋友問：以後都要這樣待在家嗎？
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    來到第四個訣竅
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    4 讓小孩知道，疫情終會過去的
    Reassure them this will pass.
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    ·
    讓他們知道，疫情或許不會快速結束
    但終究會過去的，會有一個終點的
    而且我覺得，跟小孩講這段話
    也是幫自己打打氣，蠻實用的一個訣竅
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    5 照顧好自己
    Take care of yourself.
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    最後這個訣竅，是給父母自己的。
    記得不時看看自己、感受自己
    面對疫情，你自己也很累、壓力很大
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    而且你還有工作跟家庭的壓力
    真的應該空出一點時間獨處、紓壓
    ·
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    記得跟你的另一半求助
    讓你獨處休息一個小時也好
    疫情這場仗，很漫長
    記得讓自己不時休息一下
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    有聲版這裡請，我在 podcast 尾聲
    有特別錄一段給小朋友的話
    歡迎播給全家聽：
    https://open.firstory.me/story/ckozpmdsb68pz08837h93lq8w/platforms
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    #好家在我在家 #宅在家防疫 #父母 #小孩 #親子 #吵鬧 #代溝 #賓狗 #聽新聞學英文 #podcast #中文podcast #學英文 #英文單字 #英文學習 #校正回歸
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    資料來源：
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    https://youngminds.org.uk/find-help/for-parents/supporting-your-child-during-the-coronavirus-pandemic/
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    https://thinkchildsafe.org/family/
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    https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/znxyvk7
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    圖片來源：
    https://raisingchildren.net.au/guides/coronavirus-covid-19-guide

  • 王梓軒 Jonathan Wong Chee-hynn

    routines中文 在 王梓軒 Jonathan Wong Chee-hynn Facebook 的最讚貼文

    2020-11-26 23:04:28
    有 387 人按讚

    FULL CLIP ON YouTube ▶️
    #王梓軒不是學院 #JWOrkshop
    中文版本：https://youtu.be/YumEt9gUi6o
    English version：https://youtu.be/9-fjEc6Fx9A

    大家都問我近呢大半年去唔到gym點樣keep fit🤔
    其實真係冇你想像中咁難
    我之前喺外國在家抗疫時研究左一系列 #JWOrkitout 15分鐘健身課程💪🏼
    依家將佢分享出來等大家可以跟住做
    今日重點練胸同膊
    大家準備好未？
    #影片攝於半年前
    #當時未敢出街剪頭髮💇🏻‍♂️

    I hear a lot of you asking how I trained without hitting the gym this past year
    It’s actually easier than you think
    I came up with a series of 15-minute #JWOrkitout routines when I was locked down in he U.S. which I will now be sharing with you all 🙌🏼
    You ready to 𝐰𝗼𝐫𝐤 𝐢𝐭 𝗼𝐮𝐭? 🏋️🏋️‍♂️
    PS. Footage taken 6 months ago
    #quarantinemop

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