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#2020617

最近有很多很多機會讓我可以接觸到自己的內心，
可能是因為身體的不舒服慢慢連繫到我的經歷！
無論一些傷心無力，還是很開心很美好的回憶都讓我跟内心的距離拉近.......

2019年12月20，一個我忘記不了的日子，一個讓我徹底失望的日子。
因為我患病的緣故，我從17歲後很多時間都需要住院，很多人生的計劃和夢想被迫擱置，徬徨無助的去放棄從小想當護士的夢想，毅然選擇走另一條路—— 輔導。不知所措，但卻因為長時間住院和病的經歷令我與家人、醫護人員和病友之間很自然地緊緊連繫了！
顧問和副顧問醫生很像我的第二個爸爸和媽媽，
其他醫生、護士、治療師很像我的哥哥姐姐，病友就像我的戰友，在病的過程中彼此互相幫助、互相扶持！一段又一段令我信任的關係，給予我很多盼望和精神力量！
尤其看著我由18歲成長到現在26歲的一群醫生，
您們是我的救命恩人！我不會忘記在我20歲那年正在準備應考第二次DSE(文憑試)發生的身體狀況！突如其來失去自主呼吸的能力，突如其來的手腳麻痺...聯合醫院醫生因為不熟悉我長長的病歷而令我錯失黃金治療時機，也差點兒奪去我的性命！

輾轉回到屯門醫院，我的醫生發現我的狀況有異而安排了一個緊急的chest CT(肺部電子掃描)，檢查完到達病房看到護士長拿著病房電話神色凝重地走過來問我知不知道自己的身高體重，告訴我要打針，詳細情況顧問醫生等一會兒來向我解釋....
我還記得那一天我本來還笑笑的凝望著氣急敗壞的顧問醫生，然後醫生罵我「妳的肺血管栓塞了，這個病如果不是這次幸運被發現，妳中風或猝死的機會是很大的！妳為甚麼還笑著呢？」
然後我跟醫生說了一句「血管都塞了，那難道我現在一定要哭嗎？」
說真的，我很害怕！當20歲大家都在享受青春的日子，我卻不斷重複地躺在醫院的床上，一次又一次休學，看回紀錄，我那年超過一半時間都住在病房中，之後還因為副作用會喘氣、會容易積痰，過了一年的氧氣機生活...
更甚的是，後來一次住院期間，我親眼目睹一個病人婆婆突發肺栓塞，即時搶救都沒能救回來，明明前一晚那位婆婆還在跟我聊天🥺，她跟我說她記得我之前睡在哪一張床.....
難道我能完全不懼怕嗎？我還很年輕，仍然很想留在世界上，愛我關心的人、我還渴望能繼續體驗人生......
2019年7月確診多一個罕見病，其實我不太恐懼，因為我相信我還有一群醫生陪伴自己走過難關、克服面前的困難...
但當12月我去血漿置換前您說出口的「妳留在風濕科會加重我們的負擔！」
那一天我在做血漿置換的過程哭到死去活來...那種感覺一開始我不知道是甚麼......但慢慢發現那些是我的孤獨感、無力感和憂慮...
原來我的而且確很害怕失去這群自己信任、依賴的醫生！
這段日子入面我傷心無力，很多朋友嘗試勸我換醫生、轉醫院....希望轉換環境我會開心一點點！
但在多了機會與內心對話後，我發現自己不想轉！不想失去信任的醫生！
我老師有跟我聊過，這是一種Attachment Figure(人人的生命中都會有很信任、很依賴的關係)，而這種關係好像被破壞時，讓我感覺很差....

因為這件事情，我到了3月仍然有愈來愈多的創傷後壓力症的症狀，剛讀過Abnormal Psychology(異常心理學)的我覺得不尋常，應該要找幫忙，而機緣巧合下與我的老師聯繫 輔導心理學家郭倩衡💗

那次是我人生第一次向一個從未見過面的老師去訴說心事而哭得軟弱無力！那次亦是我第一次接觸Internal Family Systems Therapy(內在家庭系統)，事後我把我們的對話畫成了圖畫！對！我第一次在75張Inner Active Cards中抽出了一個女孩在一根搖搖欲墜的樹枝上跨步而行的那張咭！
這是一個我充滿勇氣、願意嘗試的部分！
他的名字叫「光明」！而「光明」是一個會讓我克服恐懼向前走的protector(保護者)，他一直以來的保護讓我在大家眼中是一個無比堅強的孩子！他不希望我被別人感受到軟弱！

我很感激「光明」，他幫助我、陪伴我渡過了很多難關，但原來我和他也一樣累得很，我不是希望他消失，而是在慢慢與他相處和對話中，一起找出一個彼此都舒服、自在的方法陪伴彼此！It is okay to be not okay，輔導員告訴我，甚麼情緒也是應該被接納的💗！
在「光明」眼中，原來我的年紀停留了在17歲那年！
還因為他，我認識了一個熱心照顧別人感受而忽略自己的部份hahaha！
我不是有甚麼精神問題，只是那一刻...我與內心的自己聯繫了！
後來入院，我被某一位醫生在病房走廊不停罵，說甚麼情緒過渡不了是我的問題，Help reject也是我的問題.....我就好像一個軟弱的孩子被她罵到只懂得流眼淚而不作任何解釋和回應。。。
傷心到極點原來真的會有Emotional Numbness(情感麻木)，我還為了避開醫生躲在被窩裡1.5個小時😹...
真的很怕再受傷....

一直以來大家的留言/DM 我每一個都有細閱，或者不是每個我都有回覆，但每一個分享、每一句加油都有它的意義！🌈
前兩天，蘋果日報果籽把我的受訪片段上傳了到Youtube，讓更多人能看到我的分享！

https://youtu.be/ga6ISm5lFfg

下面的留言實在令我太有感受！正面負面的留言都有，有人說 因為我的分享，他覺得自己應該要感恩；
有人體現到我的生命充滿意義，超越很多庸碌一生的人；有人同理我在患病時面對的心理壓力和肉體上的折磨....
而Haters來來回回會說 服食那麼多藥物遲早會肝腎衰竭，叫我領取綜援就算！亦有人說我有手有腳「食得瞓得」不明白我分享有甚麼意義，更有人取笑我又胖又多病，還說甚麼婚禮😂😂😂....
說真的！我愛自己，我知道愛我的人會明白我，那就夠了！我會努力到自己不能再努力的一刻！
謝謝有很多人為我抱打不平☺️你們都好可愛💓💓💓！哈哈，我很清楚知道自己分享的初心是甚麼！

今日發生了一件事讓我更能反思生命，
在病房中，我走到護士站找完護士打算到床上繼續休息，忽然聽到有人叫了一聲「好鈞」，
我看過去，卻看到一位應該是很嚴重的病人躺在床上叫著我的名字...
佢示意我走到她的身旁，
我看到她床頭掛上的風濕科小牌子就忽然想起了！
她應該是我曾經在病房遇上過的SLE病人。
她使盡身體力氣吐出了一句「好鈞，好辛苦啊！」
我看著那滴在她眼框中打轉的淚水...
我彷彿聽到她的無力感！
老師教過同理別人不是要感受對方的感受，
但那一刻我感覺到她的軟弱、感受到她的無力，
我那一刻撐著拐杖，另一隻手輕輕拍拍她的肩膊，
說一句加油是我在這一刻唯一能為她做的事情。
感激妳記得我，感激妳願意向我表達妳的軟弱！
我明白會有懼怕不安，我不會叫妳不用怕！因為不可能.....

到今晚課堂結束後我在床上為我們的健康交託，不但與自己內心傾談，也能與一段時間都感受不到的上帝爸爸聊天☺️❤️希望妳知道「上帝早已預備」，祂愛我們，絕對會為我們作最適合的安排！

今天我到醫院時很暈，
我已經是撘taxi(計程車)回去...
但一回到病房要護士扶我、坐輪椅，
然後上到床就吐了兩大袋.....
前幾天還長風疹，長到滿身都是，4天都沒辦法退，關節又腫又痛....

今天自己很棒！
事隔半年，我慢慢陪伴受傷的內在小孩，克服自己的恐懼，第一次開口跟醫生說病情(而不是寫紙條、寫信、畫畫....)！
今天醫生開口說「知道妳未必可以直接跟我對話，我一會兒說的話妳搖頭點頭就可以了」
但下一秒我竟然能開口，太感動了！
醫生和我都有點兒愕然🤣🤣🤣！

雖然我很不想入院，
但護士說了一句「乖啦好鈞！舒服啲先再出發啦！」

嗯，感激學校的老師一次又一次幫助我讓我可以努力學習！
大學以後每一年考試都需要加時作賽，今年也不例外，還累得要申請每半小時5分鐘的休息時間才能完成考試；
FYP project plan 我總共延了期4次，捱了很多個夜晚才能完成77頁的瘋狂第一階段capstone；
Internship(實習)一開始就已經要啟動特別應變措施，說真有點不好意思，但感激學校的clinical supervisor和機構的社工都很願意幫助我，盡量為我作一點適切的安排，讓我可以不需要擔心自己行動上的不便！！！
supervisor告訴我 我可以盡情享受學習的旅程！
我很感激自己能有這個機會！一切都得來不易！🔥

原來在8年間，不長也不短的時間裡，我經歷了那麼多！💓無論開心與否都是我人生的一部分，引領我成長，令我成為獨一無二的好鈞！
生命不在乎長短，而是在乎它的精彩程度！
今天永遠都不知道明天會發生甚麼事，我希望能盡力愛自己、愛我關心的人、做自己喜歡做的事情☺️！這就是我的Meaning in Life and Value of Life✊🏻

感激我人生中的Hero’s Journey(英雄歷程)！
這是我大學一年級group counselling(小組輔導)題目😂😂😂！

感謝我的每一個經歷❤️感謝仍然愛著我的每一位！




#謝謝你們又看完接近4000字的分享😂👏🏻👏🏻👏🏻
#感激緣份讓我遇上IFS💗
#感激自己仍能投入和堅持學習‼️
#我很幸運能遇上令自己投入熱誠的知識💟
#多謝阿Dick多謝阿池多謝Helen❣️
#感激沿途遇上的同學都很願意陪伴我💜
#Helen的髮型跟阿愁好Match🤣


一點一滴太珍貴。

永遠記住“ If God brings you to it, he will bring you through it.”✊🏻

努力活出Rock n roll的人生😎🤘🏻🤘🏻🤘🏻

#仍然tag唔到阿池添🤡

大家估下佢sell我乜撚嘢！🖕🏿🖕🏿

#Rock哥 #RockGor #健身 #高壓推銷

“It was fucking amazing Taiwan day 2!!” —— Taka, Vocalist of ONE OK ROCK

搖滾團、在小巨蛋開唱最高票價居然只要3800！（顯示價值觀早已崩壞）

因為這兩組關鍵字，我還沒真正認識ONE OK ROCK就決定進場。第一場一開賣失利沒搶到，等到宣布加場才撿到一張搖滾B區的票，然後就暫時忘了這件事直到與2015年說掰掰，ONE OK ROCK成為我2016年的第一場演唱會。

＊2015/10/09台灣場開賣當日，發生大量買票流量癱瘓KKTIX售票系統的事件。主辦單位和美國的經紀人聯絡後，決定於原本台灣場（2016/01/16）的隔天（1/17）加場，使台灣場成為ONE OK ROCK這一次海外巡迴中，唯一同一場地連唱兩場的地方。（來源：https://zh.wikipedia.org/wiki/35xxxv）

看演唱會前陸續在itunes下了四張ONE OK ROCK專輯，不聽則已，越聽越對味，心裡有一種「看了現場應該會入坑」的不祥預感。不過因為只是聽，沒去看／背歌詞，所以其實不夠熟（歌曲和歌名對不起來）。融合另類／硬式／金屬搖滾曲風並添加電子元素的ONE OK ROCK，居然成團已十年（四位團員為1987~89年生的），更讓我訝異的是，主唱Taka在英文歌詞的咬字發音超乎我想像，因為聽不到日本人講英文的發音與腔調，加上不高偏瘦的身型卻有驚人的爆發力，聲音清澈高亢具穿透力，Taka的肺部構造是不是有些異於常人之處？讓我在演唱會前就充滿好奇與想像，直到我1/17晚上人在小巨蛋現場。

ONE OK ROCK的觀眾組成，沒去我就有猜到（尤其是搖滾區），一定是男性粉絲多於女性，因為身高阻礙，我上一次為了看舞台主角們視線在人頭海裡鑽已經是N年前的Oasis和Radiohead了。你能想像所謂的尖叫聲是來自一大群雄性的狂吼，是多麽有意思你知道嗎？（哎唷好好聽說）而且主辦單位直接規定不可使用手燈之類的應援物，非常好！雙手就是空出來拍手、隨節奏揮舞，超過癮的！（不過每當手海一舉起我就看不到舞台上的人了，只好配著大螢幕繼續享受）

演唱會開場的lntro - 3xxxv5，震撼的鼓聲把我的心臟敲得快炸出，整個超級爽快！然後就是一首接一首地一路唱下去，Taka會跟大家打直招呼，但沒聊天或介紹成員的橋段，完全個性的rocker！掌握全場氣氛的Taka（哪個團的靈魂人物不是主唱啊），體力充沛（跑啊跳啊都來）爆發力驚人不說（嘶吼飆高音拉長音都沒缺），帶動全場隨著節奏揮手、拍掌、舞動、jump、甩頭、尖叫、跟唱、清唱，我也一樣都沒落掉（好啦除了歌詞不熟無法跟唱外），全身發熱冒汗回到家後發現脖子好痠，都是ONE OK ROCK讓我開心享受90分鐘的證明，加上我處在搖滾區的大後方沒擠在人海裡，可以盡情揮舞不用擔心撞到打到旁邊的人，全場下來真的只有「爽！！！」、「fxxking crazy」可以形容，這才是享受一場搖滾演唱會的模樣與態度啊！

全場稍微冷靜的部分（雖然內心根本波濤洶湧）應該是只以一把Acoustic吉他演奏的Heartache和Wherever you are，Taka的聲線在這時清晰地完全迷人啊！Heartache的全場手機燈海實在好美麗！（看這裡：https://goo.gl/6ydOSB）Wherever you are的全場大合唱好動聽！然後Taka是不是有些感動地眼眶泛紅？

在演唱會過程中觀察各成員的表演形式也是一件很有意思的事，來聊一下我看到另外三位成員的感受。一登場最吸睛非bass手Ryota莫屬，直接裸上半身熱血演出，身材練的精實不說，胸膛上一圈星星刺青好好看！吉他手兼團長Toru（感謝你把Taka拉進ONE OK ROCK啊）相較之下顯得安靜沈穩，不過我默默覺得他應該是屬於悶騷男那一類的，低頭彈奏吉他時，額頭上的長瀏海隨著節奏微微晃著的模樣，真的有帥到我！！！然後，鼓手Tomoya......可愛到炸裂讓我現在一回想都想大笑！因為他表情好多元豐富（地有層次？），嘟嘴、O嘴、微笑、大笑、跟唱、張大眼睛、甩頭.....臉部與打鼓的全身上下整個都很忙啊他，我每次透過大螢幕看到Tomoya的表情跟著心情大好～

雖然沒看過昨天第一場無從比較，但我感覺得出來Taka心情很好，對觀眾比大拇哥，不只一次地說We will be BACK!!!，安可趴最後還自主性地多加一首歌。ending謝幕時Taka拿了條毛巾擦過後往台下丟，還拿手機拍全場。聽說Toru有送pick、Tomoya有丟鼓棒？（我在後面看不清楚），也有四位成員和全場大合照，然後我覺得他們似乎有些捨不得走離舞台？忘記是哪位還回頭做了什麼事，但我記得除了Taka外都沒講話的其他三位成員，最後走離舞台的Toru有對著Mic吼著說了一段話（日文，我聽不懂，但低沈嗓音好好聽唷.......），可能是謝謝大家之類？（感謝網友提供：謝謝！你們最棒了～）

本來想說對ONE OK ROCK沒那麼熟，演唱會心得文大概寫一下就好，結果還是落落長一大篇是怎麼回事？

啊對了，以後的ONE OK ROCK台灣場我追定了，至於日本場嘛…................

ONE OK ROCK 2016 Live in Taipei Setlist
＊來源：https://goo.gl/06ozOd

00. lntro - 3xxxv5
01. Take me to the top
02. Memories
03. Deeper Deeper
04. Stuck in the middle
05. Clock Strikes
06. Last Dance
07. Cry Out
08. Heartache (Acoustic)
09. Decision
10. Suddenly
11. The Beginning
12. Mighty Long Fall
====================
13. Wherever you are (Acoustic)
14. The way back
15. No scared
16. 完全感覺Dreamer

　　　
ONE OK ROCK 2016 35xxxv Asia Tour
Live in Taipei, Taipei Arena, 2016/01/17

ONE OK ROCK
http://www.oneokrock.com
https://zh.wikipedia.org/wiki/ONE_OK_ROCK

#oneokrock #35xxxv