懲罰，有時候是一個人內心對自己償還的補足，用以確保安全。

近期看了一部影集Mr. Robot中文翻譯為駭客軍團，其中有一個橋段讓我印象深刻。有一位要去面試集團總監位置的男性，為了要在面試會議中進行順利，就自行在鏡子前演練演說內容、音調、表情及肢體動作。那一幕重複了很多次，並不是內容有什麼問題，而是男主自己對自己的表現懊惱。比如講得不順暢、表情不對位、臉部肌肉抽動不協調、嘴角微笑上揚的角度不對等，男主都會在鏡子前賞自己耳光，毫不留情地鞭打自己，為了要表現更好更得體來爭取這個機會。

到了當天會議開始前，對方通知另有人選，所以得改期再約，完全沒有機會進入會議室做簡報。當下男主一樣是呈現完美微笑（表情僵硬但笑容完美），而後他就請司機載他到老地方用老法子調適心情。

司機載他到一個天橋下，有一位流浪漢在路邊睡覺。男主下車把名貴的西裝外套及領帶脫下，也拿下貴重的名錶及戒指，然後「老樣子」付給那位流浪漢250美金。流浪漢這時開口要求：「這次能否300元？」，於是男主輕蔑地同意給了他300美金，就開始狂摳打他。把他所有的怒氣、恥辱、不受重視的感覺，全部一股惱地打在了那位流浪漢的身上。

這一整個段落讓我印象深刻，是因為它演出了一個很真實的人心假設：「只要我夠強大、夠好，那麼所有糟糕的事都不會發生。」甚至在那一連串的賞自己巴掌底下透露出：「如果我不完美，我就必須死。」這極端的全能幻想，是為了保護那個弱小的自己。而若全能幻想破滅時 就會帶來巨大的羞恥感及憤怒。於是在把這股無法消受的創傷情緒，無情地倒給另一個弱者。就好像說著：「你才是那個沒用的傢伙，我不是。」

是怎樣的一個生長過程，會讓一個人對於脆弱感到羞恥呢？不難想像，也許他有一個怎麼努力都被嫌棄的原生環境，很常被否定及批評，甚至因為脆弱而遭受恥笑或禁止。因此內化的教條就會是：「我要強大，我要完美，我要贏。」於是當被他人比下去時，這股屈辱感就會被觸動，既便對方沒有意圖要競爭或比較，都有可能在他的世界裡形成他認為的威脅。那麼這股強迫性的苦惱就成為不斷餵養自己的毒品，一邊上癮又一邊無法斷掉這無止盡的痛苦。

若是情況再極端一點，就會開始憤世忌俗，看世界的眼光就會充滿了不信任、忿恨及厭惡，認為所有人都是醜陋不堪，人性本惡，看不見美好的一面。於是，漸漸地就成為了當初那個只有否定批評、帶給自己痛苦的父母樣子。愈是不想要如此被對待，卻愈變成會那樣對待自己的樣子。

於是「刺激- 反應- 行為」的迴圈就出現，一系列的連鎖效應就被引發。某個被誤以為的攻擊，引發受辱的感受，而這感受觸發了憤怒，啓動了某種行為或言語。然後對方接受到了這個攻擊性行為或言語感到受傷，也發動防衛機制，於是回擊回來，就再次證實了人性本惡世界醜陋不堪的信念了。

說穿了，這樣的人真正需要的是一個情感上的安全體驗，一個「我再爛再糟你都不會丟下我，對我不離不棄」的安全體驗，也就是他兒時欠缺的，那麼他才能真實地呈現那個脆弱，而不必感到受辱。

然而現實世界少有這樣的人存在，即便是父母都無法完美地時時刻刻全方位照顧一個人的身心靈。所以自我探索去重新建構心理成熟度是有必要的，或是擁有一位較安全敞開的好友傾訴內心困擾，亦或是尋求專業輔導也是有幫助的。

用恨來包裹委屈與無奈，其底層是愛而不得的傷心。

#防衛是為了保護受傷
#但若看不見受傷的點在哪就無從療癒
#了解更多防衛機制
#歡迎報名靈魂之旅課
#目前週六晚上剩兩個名額

說到「機器人」的樣子，出現在你腦海的畫面會是什麼呢？
　
有五官、四肢軀幹，會講話，甚至能夠表現情感？
　
中文「機器人」一詞，相較英文「robot」多加了一個「人」字，這種差異，可能反映了不同文化下人們的相異認知。
　
透過質性研究發現，亞洲國家對人型機器人的接受度，真的比英美國家高喔！
　
延伸閱讀：
激似人類的機器人，為何笑得你心底發寒？火紅半世紀的「恐怖谷理論」
https://pansci.asia/archives/190256
只需幾個好問題，工作更有效率：如何用聊天機器人幫你收心與放鬆？
https://pansci.asia/archives/179746
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臉書政策改改改、限制越來越多......難道沒有更好的去處嗎 TAT
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經典YOYO金曲客家版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N048FiOaNB6mCaLR6AsvVh9

(客語歌詞)厥外表當COOL 有兜仔糊塗
(中文歌詞)他外表很酷 有點迷糊

(客語歌詞)佢讀當多書 盡好講古
(中文歌詞)他飽讀詩書 愛說故事

(客語歌詞)圓圓个目珠 感情豐富
(中文歌詞)圓圓的眼珠 感情豐富

(客語歌詞)唱歌 嘰哩咕嚕
(中文歌詞)唱歌嘰哩咕嚕

(客語歌詞)佢當會算術 1234
(中文歌詞)他很會算術 1234

(客語歌詞)佢學過功夫 咻咻咻咻
(中文歌詞)他學過功夫 咻咻咻咻

(客語歌詞)溜掠个腳步 看毋清楚
(中文歌詞)閃電的腳步 看不清楚

(客語歌詞)Robot 陪你跳舞
(中文歌詞)Robot陪你跳舞

(客語歌詞)佢係Disco Robot
(中文歌詞)他是Disco Robot

(客語歌詞)𠊎就係跳舞高手 麼人係吾Dancing Queen
(中文歌詞)我就是舞技超群 誰是我的Dancing Queen



(客語歌詞)Disco Robot
(中文歌詞)Disco Robot

(客語歌詞)喔喔 無電哩
(中文歌詞)喔喔 沒電了

(客語歌詞)𠊎就係跳舞高手 麼人係吾Dancing Queen
(中文歌詞)我就是舞技超群 誰是我的Dancing Queen

(客語歌詞)𠊎就係盡有耐力 無人比𠊎較熱情
(中文歌詞)我就是超有耐力 沒人比我更熱情

(客語歌詞)𠊎就係跳舞高手 麼人係吾Dancing Queen
(中文歌詞)我就是舞技超群 誰是我的Dancing Queen

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