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在 rita健身產品中有38篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅運動營養師 楊承樺，也在其Facebook貼文中提到， 這是重生必經之路，運動是如此，我們一路走來的人生也是如此。 後疫情時期開工到現在升三級警戒，即使風雨飄渺，我們依舊要逆風前行， 為了是推動 #個人化飲食 帶給大家更好的生活品質與人生以及 提升營養師的價值。 謝謝持續為我們提供人脈協助及參與規劃的夥伴朋友與支持的家人 老婆 Pin Chen, 老弟 ...
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅RiRi Chao 悄悄話，也在其Youtube影片中提到，#抽獎 台灣疫情嚴重，希望這支#小琉球vlog 可以帶大家暫時逃離現實～🥺 還有很多人好奇covid-19康復者潛水會不會有問題呢？你可以在這裡找到答案😆 很久沒和大家見面了，所以特別用心在拍攝和製作上面， 希望這次大家有感受到我影片質感的改變❤️ 🎁還有抽獎啦～ 抽6位粉絲🎁 1️⃣訂閱此頻道...
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rita健身 在 ??? Rita Lin??? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:01:44
💕💕往後滑有影片介紹 【ZERO | 零式創作】 MIXER⁺ V2 隨行杯果汁機來囉~🥳🥳 #生活神隊友 有了MIXER⁺ V2隨行杯果汁杯，每天隨時想來杯果汁或冰沙，隨時滿足想喝現打果汁的慾望，剛剛還打了一杯木瓜牛奶來消暑一下，昨天小侄女來找我玩時我還打了杯葡萄牛奶給她品嚐，40秒鮮榨攪拌，隨時...
rita健身 在 ritasuzy Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:38:13
#付出 這週的 #跟著rita自我挑戰練習 ｜ 教別人一件自己會做的事 ｜ 一道拿手菜色 你所熟悉的攝影技巧 擅長的運動項目 健身、畫畫、音樂、沖咖啡 這個禮拜，我們選定一個朋友，分享給他/她 有時候分享的快樂，勝過獨自擁有 （誰不會唱～😆） 我分享的很明顯了吧 全部都是我愛吃 最長做...
rita健身 在 Rita Chang Instagram 的最讚貼文
2021-08-18 20:39:48
- ☻︎裸食燕麥☻︎ 有小孩後多多少少會看一下食物的成份 這款燕麥一歲的小孩也都可以吃～ Lori超愛吃黑糖口味的啦(゜▽゜) 含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素B群、膳食纖維及礦物質 使用低溫烘烤保留完整的營養,口感很厚實(ง ᵕ⚰︎ᵕ)ว♪ 上班、上課趕時間,很容易忽略早餐的營養 這時候即時...
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rita健身 在 RiRi Chao 悄悄話 Youtube 的最讚貼文
2021-05-27 20:00:13#抽獎
台灣疫情嚴重，希望這支#小琉球vlog 可以帶大家暫時逃離現實～🥺
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rita健身 在 美女健身聯盟 Youtube 的最佳貼文
2020-12-14 20:59:114分鐘爆汗TABATA，練小腹，練美腿，一起減肥吧（Rita）
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rita健身 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文
2020-03-20 21:04:05【#珍視沿途每片風光】「當初取名MIDWAY，意思就是臨終前大家都處於人生旅程的中途，希望大家可以欣賞沿途風景。」懷著感恩的心，Rita Chan創立了結集生活、設計、旅行與分享的多媒體平台 @MIDWAY shop，還延伸出實體舖。
專訪全文：https://bit.ly/2TtF8UW
#Midway #RitaChan #INNERSTORY #選物店 #INNER #感恩 #INNERSTORY感恩
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rita健身 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最讚貼文
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rita健身 在 Facebook 的最佳解答
謝謝Rita的採訪，
這麼多年來，
我一直重複重複再重複的挑戰自己，
二十年前跟很多人一樣懵懂無知，
經歷過許多傷痛，
再到現在可以稱為一位獨立的自由訓練者，
這些過程，我都好想跟大家分享，
先以此篇文章做個開頭，
希望大家在追求健康的過程中，
更容易理解與實踐，
未來我會更進一步的跟大家分享更多適合的資訊。
感謝LIFE 生活網專訪，
感謝跨時代健身中心-三百壯士俱樂部始終給予我最好的訓練環境，
也謝謝各位在健身房跟我互動的大家。
#從不放棄 #堅持就是勝利 #健康第一
rita健身 在 愛德恩_小朋友也能學好投資 Facebook 的最佳貼文
昨天五月報完稅... 突然想到今年的交易量也變大 不知道我今年交易稅付了多少 赫然發現 光是其中一個帳號手續費+交易稅就超過三千萬了
真的是誰知盤中飧 粒粒皆辛苦阿~~ T_T
小感想:
1/當沖成本超高 鼓勵放風箏 輕鬆又健康
2/開始全職交易以來 量雖還是不及月百億的前輩 但也成長了不少 繼續努力; 回顧後 依舊每天都很期待開盤
3/隨時保持謙虛 我開創了小朋友教你們 但我也同時在學習 一起進步 謙虛的特質 可以讓我們在市場跟社會上走更遠更久
今年幾乎都沒PO實戰單 記得我去年加入同學會開始PO到4Q20 很多人也同樣採取PO實戰單 於是我改PO大賠單 ! 我就喜歡做跟別人不一樣的 這樣小朋友才好玩 像小朋友美食美酒群都不聊股票 這周又要聚餐跟唱歌 健身群 大家互相幫忙 傳說群大家一起電凱瑞等等 我覺得很開心 小朋友同學們形成的非利益互助生態圈 同時消除恐懼 產生笑聲 珍惜當下 保持健康 我覺得我們做出社會價值了! 超棒der阿!!!
昨天我IG有PO一個梗圖 適合布魯凱瑞愛德恩: 錢可以解決的事情 我們一件都解決不了 XDD
超適合我們 我們是負責搞笑的啦 也容易開心 youtube垃圾袋讓我們開心好久 笑死我
我期望把損益拿掉 大家一起開心成長 勿忘初衷!!
小朋友投資 主打不報明牌 只教觀念 了解停損 保護你的錢 看懂大盤金流 帶你開心交易 穩一個 看到這邊 值得你幫我按個讚了吧! 愛德恩謝謝你
特別感謝
草草
Uncle Sam
依披斯
維尼
倫
Peter
阿Rui
Daidai
小韭菜
Mandy
Sussy
Rita
james
....etc
剛剛突然想到一些我受過你幫助的同學 真心感謝你! 明天續賺!!