#開箱分享 #開揚吃播 #RicoRico健美餐 #大台北最會吃自由教練 提到「素食」，是否會與「無聊」與「不美味」做上連結？🔗 ============================== 💬儘管不是個素食者，但因為親戚或是特殊節日都會有吃到素食料理的機會，但素食料理的風味一直都不是我的愛，要不就是口感不入味，要不就是過度油膩或是重鹹等過度調味，吃素希望帶來身體的低負擔卻被這些為了提升味覺感受的人工添加，導致反效果為身體帶來更多負擔。 🚩來自台灣 100% 全植物基的健身餐品牌-RicoRico @rico ，致力於用科技創造「低GI、減醣、低碳、美味、營養且方便的即食健美餐」。 ♻️「為地球捐1%」吃到的每一餐，不只從食材上減碳一半，還自動捐了1%，兌現了對環境與社會的承諾！ ============================== 🥬《地中海豐蔬鷹嘴豆》+七纖蔬低醣咖喱飯 這一款是三款中我的No.1，採用20種天然食材熬製的咖喱醬，咖喱味香散發的恰到好處，風味十足卻不會有過度搶味的重鹹，搭配擁有七種蔬果和花椰菜米，調味中和、高營養價值、飽足感十足，一份還不到400大卡，女生一份就滿足！（我可能要吃個兩份😆不過也才800大卡） 🐷《泰式羅勒檸香未來豬》+藜麥糙米飯 泰式酸辣的口感在炎熱的天氣中相當開胃，但不吃辣的我不希望辣味值太高，這款泰式的風味也是做的相當友善，檸香>酸度>辣度，拌炒其中的未來豬末也是十分入味，更加分的是比起真實豬肉，去除豬肉味與油膩感，這是我認為這款最大的優勢。 🐔《椒麻宮保未來雞》+藜麥糙米飯 宮保雞丁做成素的沒看過吧！未來雞肉丸雖然還是有素肉的豆製品味，但處理方式比起一般素食餐廳少油少調味很多，但不是不好吃沒味道，相較前兩款，味道較辛辣，喜歡吃辣的朋友可以選擇這款。 ============================== 品嚐過上面的商品後，開始改觀。 ❌無肉不歡 👉也許只是沒吃到好吃的素食餐。 ❌料理麻煩 👉微波5分鐘即食包馬上解決超便利。 ❌營養素超差 👉經由營養師團隊打造的餐點完善你的營養。 以上的困難 @lovericorico 直接幫你通通解決 相當推薦素食的學生與朋友來一份 RicoRico 健美餐！ 不吃素的朋友更不能錯過，或許你會跟我一樣從此對素食改觀！ ============================== 植物飲食的優勢： ✅含有大量膳食纖維，促進消化排便，人體最大的免疫系統腸胃更健康。 ✅抗氧化物能夠消除自由基，改善體內發炎的問題，維持好免疫力✅ ✅每一份含有至少 5 種以上新鮮蔬菜/豆類、非基改大豆濃縮分離蛋白、全穀優質碳水。 ✅主菜控制在 5 分鐘內快速烹調完成，保持低升醣和輕卡總熱量，滿足一天所需 1/3 以 
上膳食高纖和維生素營養，滿足味蕾和飽足感。 
 ✅濃縮大豆和藜麥糙米，賦予了每一餐比市面同款菜色，多出 20%蛋白質及更高含量的 
鈣質、鐵質。 
 ✅遵循三少原則、絕無添加防腐劑 ，RicoRico 立口立口減醣烹調，使用高成本零熱量的 
天然赤藻糖醇取代精緻砂糖，添加天然香菇粉取代高鮮味精提味。 ✅一切原料完全來自非基改植物，確保享美味大餐的同時,不會攝入一絲膽固醇，幫助平衡身體的酸鹼值，也沒有生長激 
素、抗生素、瘦肉精或過量脂肪。 
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