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在 resilient衣服產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅筋肉爸爸 JZ，也在其Facebook貼文中提到， 兩年了。 比起兩年前的半側不能動， 現在可以動，實在很感謝幫我復健過的所有人， 當然你什麼都不做它還是多少會復原一些， 只是你同時也努力復健運動，它就能變更好。 可是好很慢， 你得花很久時間才有一點累積， 其實看似什麼都沒有也沒關係， 就怕你沒耐心。 腳能走路、彎曲、蹲， 手能推、拉，腰能旋轉， ...
resilient衣服 在 筋肉爸爸 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:37:45
兩年了。 比起兩年前的半側不能動， 現在可以動，實在很感謝幫我復健過的所有人， 當然你什麼都不做它還是多少會復原一些， 只是你同時也努力復健運動，它就能變更好。 可是好很慢， 你得花很久時間才有一點累積， 其實看似什麼都沒有也沒關係， 就怕你沒耐心。 腳能走路、彎曲、蹲， 手能推、拉，腰能旋轉， ...
resilient衣服 在 筋肉爸爸 Instagram 的最佳貼文
2021-09-16 07:03:12
住到青埔一週半， 終於東西都帶的比較齊了， 結束為期一週的微搬家， 正式搬可能要到十月底， 到時候就能在家中重訓有氧了。 來一個多禮拜，只有一天下午下過雨， 其他每天一早， 耀眼的陽光就迫不及待照進窗戶， 白天室內幾乎不用開燈。 終於兒子的課後課也差不多搞定了， 昨天下午終於跟他有閒可以去附近走...
resilient衣服 在 Kevin ? Instagram 的最佳解答
2021-09-10 21:10:02
(文末有優惠活動) 要我去爬山，不用告訴我山頂風景多美，只要跟我說樓梯不會太多，不會很陡就好😂 最近不管是在家享受窗外爆雷雨，還是出門給太陽曬，都穿Verve 的機能服飾。噴汗依然耐看，大熱天不黏身的衣服真的很加分😁 ------ [ 9/6 - 9/15 VERVE 一週年優惠] 🔸 滿3件...
resilient衣服 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最讚貼文
兩年了。
比起兩年前的半側不能動，
現在可以動，實在很感謝幫我復健過的所有人，
當然你什麼都不做它還是多少會復原一些，
只是你同時也努力復健運動，它就能變更好。
可是好很慢，
你得花很久時間才有一點累積，
其實看似什麼都沒有也沒關係，
就怕你沒耐心。
腳能走路、彎曲、蹲，
手能推、拉，腰能旋轉，
好像已經接近ACE的基本動作模式了，
所以平時做的復健/運動，
也是推、拉、蹲、核心為主的運動，
也就是運動手、肩關節、軀幹、下肢。
什麼都恢復慢，還好心智恢復很快，
記得中風剛在醫院時，
話不太能表達，老婆說我講話都用英文，
電腦、平板都不太會操作，
所幸在兩個月內，大部分都恢復了，
到現在除了肢體，其他都很好，
因為我很確定……
我還是一樣白爛，哈哈
雖然我平常很少表現在粉專上🤣
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resilient衣服 在 筋肉爸爸 JZ Facebook 的最佳貼文
住到青埔一週半，
終於東西都帶的比較齊了，
結束為期一週的微搬家，
正式搬可能要到十月底，
到時候就能在家中重訓有氧了。
來一個多禮拜，只有一天下午下過雨，
其他每天一早，
耀眼的陽光就迫不及待照進窗戶，
白天室內幾乎不用開燈。
終於兒子的課後課也差不多搞定了，
昨天下午終於跟他有閒可以去附近走走，
在日落前曬個太陽；
他作息也上軌道，昨天又恢復到
帶他做上半身及下半身運動，
希望他在我的負重及增強式訓練下，
體力、爆發力、彈跳力能夠變強，
以後就可以看他帥氣的運動！
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