Fisher-Price 費雪 國王便器椅凳 

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距離米寶上學的日子越來越近，我也越來越緊張一件事，那就是米寶自己上廁所的事（potty-training）。

我喜歡用positive reinforcement的方式教孩子，意思就是做對了就跨獎，讓對方知道做對了是好棒的事，是可以得到讚賞的。

我在教米寶戴口罩、戴帽子，吃飯、學手語的時候也是一樣，喜歡用這種方式來引導米寶，所以第一眼看到這款【Fisher-Price 費雪 國王便器椅凳】的時候覺得很適合我，因為它有個便便成功的時候會播放音樂出來鼓勵寶寶的功能。

國王椅凳有三種用法，一是直接當學習小馬桶使用、二是把可拆式坐墊拿起來，直接放在大人馬桶上使用、三是把小馬桶的蓋子蓋起來，讓寶寶踩著當凳子使用

我一開始以為我會覺得一跟二最方便，因為可以讓米寶直接坐在上面習慣馬桶是訓練在馬桶上上廁所的一個重要環節，可是米寶可能因為還不習慣、所以坐一下就跳開了。於是我就想說把可拆式小坐墊拿起來，放在大人馬桶上給他坐，但是很無奈的我家跟我媽媽家都沒辦法用😫，我們家的馬桶坐墊太窄，費雪小坐墊放不上去，所以我最常用到的功能是小凳子的功能，他的小馬桶蓋關起來以後的面積是挺大的，底盤也很穩。我們從外面回來以後，米寶就會自己爬上費雪小凳上面等著要洗手，我之前用的小凳子就沒有這麼穩，米寶爬上去都會翻車，腳踩的皇冠圖示的地方還有做防滑處理，以後米寶要用大馬桶的時候也可以踩著坐上去

然後還有一件事我覺得貼心，就是電池已經裝好了，包裹打開馬上就能用了

這一個禮拜使用下來，我覺得potty-training果然是一條很長的路呀😅

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➻ 原來米寶是米格魯的小名
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我從不知道幾個月開始就一直覺得米寶很像一隻狗，好像我養了一隻狗

狗要帶出去散步，米寶要帶出去散步
狗要讓他社會化，米寶也需要社會化
狗要管 不然會無法無天，米寶也是
狗要教 不然會沒大沒小，米寶也是

我一天到晚就忙著溜我的狗
到處帶他去散步，到處跟人家說
「不要摸喔」
還準備他的零食跟水備著，到處帶他去玩

幾天前，我為我的狗弄了小松鼠回來要給他玩，希望他的小手指靈活度上升
前幾天都沒什麼成效，今天我突然想到
拿零食訓練
英文叫做positive reinforcement，意思就是當狗狗做了一件很棒的事，要獎勵他
哇，我的狗有零食（鳳梨），馬上見效

你們知道為什麼機場的緝毒犬是米格魯嗎
因為米格魯的鼻子很靈，
也因為米格魯非常貪吃，
要夠貪吃的狗才容易訓練，
不貪吃的狗鼻子再怎麼靈都沒用

今天終於發現我養的是米格魯了

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不知道大家有沒有看過 The big bang theory中文應該是翻成生活大爆炸，是一部美國影集講述一群物理學家的宅男，討論量子分子等議題，及一位住對面的金髮美女所碰撞出的一系列生活火花。

裡面的Sheldon有典型的亞斯伯格加學者症後群的影子，高IQ、一切合約邏輯理論化、自戀自負有自己一套固定的生活流程、不擅社交鮮少有情緒等。我記得裡面有一集在表達一個Sheldon對金髮美女Penny（高低智商的明顯對比）的實驗，簡單來說就是Sheldon想要Penny改變，但不是直接給她指令，而是放一個正增強物來誘導Penny做出改變。

在心理學行為治療理論裡，提到行為過程的增強，會導致行為再次出現的可能性提高，透過過程行為可以被形塑、窄化（區辨）、類化或者是改變。這其中有一個很重要的因素是正增強（positive reinforcement），亦即當個人所表現出的行為呈現出正向事件的結果。當一個正向事件接續於一種行為之後，該行為出現的頻率會增加。

而Sheldon對Penny做的正增強就是每當Penny照著Sheldon的意思做時，就會給她一個巧克力。或者是相反地，因為Penny吃了巧克力，所以會開始對Sheldon對她的指示買單聽話。

舉個例子，當你做好一件事受到老闆讚賞時，老闆對你的讚賞就是種正增強，你會在心底期望自己把每件事（類化）也都做好。每當受到一次正增強時，就會強化自己內在愈想要把事件做好的心念。這也就是會影響一個人自我效能（self-efficacy）中很重要的一個自我增強（self-reinforcement）。

我自己對這個自我增強特別有感，尤其當我在實驗某些含有大量負面經驗，卻又要扭轉其結果的事時（如減重），自我增強更是占有舉足輕重的地位。我的看法是如果想要扭轉一個含有過去大量負面經驗的事時，每次都增強小小的正增強，當正增強出現時會更強化自我增強；到有一天正面經驗大過負面經驗時，自我增強就能發揮作用了。

成功，來自於觀察及體驗而來的信任。

#雜念與雜唸
#正增加會強化信念
#當然另一面亦是