#依戀風格測量
你是一個缺乏安全感的人嗎？來測測看吧！

請想一個你的感情對象（可以是曖昧、戀愛、或你想了解你跟他關係的對象）；或者根據你在感情中常表現出來的樣子，思考該描述與你的符合程度，做出最好的選擇（1~7，1代表非常不同意，7代表非常同意，4代表中性的選擇）。下面句子中的「他」，就代表你想像那個人，或一般來說，你在感情關係中的對象。

依照下面的方式，你也可以像心理學家一樣輕鬆（？）的計分（強烈建議拿紙筆，高手的話也可以用Excel或手機計算機）：

• 焦慮依戀（anxious attachment）把套底橘色的6個題目（2、4、6、8、10、12)加起來，這分數就是你的焦慮依戀總分，如果你沒有算錯的話，分數會介於6～42分之間。

• 逃避依戀（avoidance attachment）白色的題目是測你逃避依戀的分數，計算有點小迂迴，敘述如下：
a. 把3、7、11的分數加起來
b. 24-（第1題分數+第5題分數+第9題分數）
c. 把上面的2個分數加起來，就是你的逃避依戀總分（分數一樣會介於6～42分之間）

由於中位數是24分（每一題都選擇4的話）、所以大於24分表示你那個傾向比較高分（如果大於36分，那就表示你那個傾向還蠻「嚴重」的XD）。這意思是說：

• 如果你的焦慮依戀（anxious attachment）大於24分，表示你偏向焦慮依戀，你在這段感情當中，經常害怕被拋棄、常常需要尋求對方的「愛你的保證」（Excessive Reassurance Seeking Scale，ERSS)，典型的症狀如：你經常懷疑，那些說在乎你的人，其實並沒有那麼真心。你有很強烈的不安感，很怕自己會被不要，然後又害怕自己這個樣子會讓對方覺得你很沒安全感。優點是你對很多事敏感，未雨綢繆。

• 如果你的逃避依戀（avoidance attachment）大於24分，表示你偏向逃避依戀，你在這段感情當中，很害怕對方太靠近你，你傾向保留許多自己的秘密，也覺得他不可信任、甚至是感情不可信任，所有的關係有一天都會結束，還是靠自己就好。 優點是你可以獨立靠自己完成許多事情。

• 如果你兩個分數都大於24分，那表示你偏向焦慮跟逃避的混合（矛盾依戀），而比較高的那個，則是你比較主要的類型，你上面兩個狀況都有，則屬於「高等怪物」，雖然擁有上面兩者的特色（感覺很慘），但同樣的，你也可能同時具有兩者的優點技能。

• 如果你兩個分數都低於24分，那表示你偏向安全依戀，你跟對方在一起會讓對方覺得很有安全感，你不會擔心對方隨時會跑掉、 也放心把自己交給對方，而不會心懷恐懼，但這並不代表你的感情會一路順風，你也可能會有不安的時候。

你是哪種類型的呢？對我來說，每一個人都是特別的，這也意味著不管你多麼的不安，都仍然值得被愛 。不因為什麼，不因為你緊緊抓住某個人、或是無法信任別人，也不因為你做了什麼或不做什麼，而是你的存在本身，就值得被愛。
#分享給你的朋友玩看看
#也可以給她或他做看看 #看是不是焦逃配
#分析結果全文
https://babyou.nownews.com/news/heart/300009076247

「其實在被你們領養之前，先前的主人家裡面有很多隻貓，比我們家現在還要多。所以只要在很多貓的環境，我就會很難放鬆、很緊張。那個主人後來把我丟棄在路邊，所以我也很擔心，你們會不會有一天把我丟掉？」美寶說。
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一隻被丟棄的貓，同時也是不被選中的貓。
寵物溝通師說，她需要我們經常稱讚她很美，而且是很浮誇的那一種。我好心疼，因為這句話似乎有另外一個意思——她很難相信自己是值得被愛的，所以只好透過不斷地確認，尋求愛的「再保證」（reassurance seeking）。我們很愧疚，或許是之前咪寶 Cover 她 Cover 得很好，我們都沒有發現她的狀況。
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而且我們當年還做了一個糟糕的決定......

台灣不可能沒有美國駐軍
2018年6月，造價超過2億美元的美國在台協會AIT台北內湖新館落成揭幕。美國在台協會只是搞文化交流和代辦簽證的民間機構，信義路的舊館夠用有餘，為何要興建新館? 新館為何興建至這麼大造價這麼貴？新館的設計和施工全部由美國公司做，連建築工人也是從美國原裝進口。一切極度機密。美國在台協會新館的籌劃日期和美國頁岩油起動日期配合，應該是美國茶黨的搞作。2013年建築期間，新館工程出現拖欠工程費用。當年美國出現財政懸崖，財政預算案拖拖拉拉。非常明顯，新館建築費來自國會撥款。直接由國會撥款的海外工程十居其九是軍事設施。新館其實是領事館兼美軍作戰指揮部。台灣沒有美國駐軍，美國在台灣搞個美軍作戰指揮部有甚麼意思？這樣的美國在台協會如果沒有美軍進駐，那就是天方夜談，比西遊記更加西遊。
美國在台協會揭幕之後半年，即是2018年12月31 日，當勞侵簽署「2018年亞洲再保證倡議法案Asia Reassurance Initiative Act，ARIA」，美國會定期賣軍火給台灣、鼓勵美高官訪台等等政策成為法律。這樣的法律是讓美國官員、將領和軍...
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