#聲之靜 #歌詞分享 「鈴聲的顧慮，無聲的畏懼 不再重要，停頓了。」 有太多訊息會疲倦，沒有訊息會害怕孤單。第一次覺得失去了「靜」應該是大學的時候。我在外國讀書，家人，最好的朋友和當時的拍拖對象也在不同地方。因時差，每晚剛要睡的時候如果收到訊息都會害怕是他們有突發事情或很重要的事情，不看手機不行，這習慣慢慢變成失眠。當時真的不懂處理和控制這種anxiety和paranoia。到之後異地戀關係開始撕裂就更加嚴重，每晚無助地等在地球另一邊的人，不知道會不會收到訊息就想不停check。結果覺得真的不可以這樣了，十年前開始手機就set到沒有通知聲音，沒有通知震動，apps都盡量不容許有通知訊息。要找回鈴聲和無聲以外真正的自己，無論什麼都不被影響的心靜，照顧自己的聽覺。 這次填詞沒有特別和林若寧分享這些細節，但好多句都好hit到我，一定是比我想像中有更多人都經歷過類似的事情。hugs🤍 We live in such a noisy world due to technology and internet, how do we shut it out and hear ourselves in the sea of voices? Perhaps Silence itself needs to be heard, it is not just an absence of sound. Since 10 years ago, my phone has been set on silent and no vibrations, anyone else? 「聲之靜」在各大平台已上架。 #SoundofSilence out now on all major platforms. photographer: @cow10_ photographer assistant: @samwillyau515 hair: @nickienickhair hair assistant: @meowlausuiwai makeup: @jessicachan_makeup makeup assistant: @tsangyu styling/design/creative: @thedorothylau #cantopop #soundhealing #thoughts #mood #陳明憙 #陳明憙jocelyn #insomnia #anxiety #reallife #silence #音頻治療 #林若寧 #lyrics #canto #hk #hkig #hkiger #frequency #sharing #monday #realtalk #sound