2021/04/24 (六)【臨床試驗系列】醫藥學術專員(Medical Writer)培訓初階班 ✨開放報名中✨

✒主辦單位：台灣光鹽生物科技學苑
✒課程日期：110年4月24日 (六) 9:00至17:00 (8:30 開始報到)
✒課程地點：光鹽會議中心

🕵‍♀授課師資：黃靖雅 台塑生醫科技股份有限公司 臨床試驗事業部 醫藥學術副理

【授課大綱】
1、新藥開發與CRO概述Overview of drug development and CRO
2、醫藥事務與醫藥學術寫作之介紹Introduction of Medical
Affairs / Medical Writing
3、臨床試驗計劃書設計與開發Protocol design and development
4、知情同意書設計Informed consent form design
5、臨床試驗報告之準備Clinical study report preparation
6、醫藥學術文章的準備與出版Manuscript preparation and publication
7、MedDRA的不良事件編碼Adverse event coding by MedDRA

線上報名網址 👉 https://forms.gle/4PooRP7ZaztTp1vt5

🚶學員對象：
(1)對醫藥學術專員(Medical Writer)工作有興趣者
(2)參加過本學苑新藥或臨床試驗系列課程者
(3)目前從事臨床試驗相關工作者 (如PI,PM,RA,RD,MA,DM,ST,CRA, CRC,QC,QA等…)

💸課程費用：每人2,100元 p.s.含中午供餐及中場休息點心
*上課達滿時數六小時，核發本課程結業證書

「實施低醣飲食一段時間，遇到高原期，可以怎麼調整來取得進展？」

不管採取哪一種飲食或運動策略，其實都會遇到高原期，表示身體已經重新適應當下的生活狀態，如果期待再有進展，有幾種調整方式。

1.如果原先已經實施低醣飲食，但是沒有計算過自己的基礎代謝量也沒有算自己吃了多少熱量，需留意可能實際上吃不到基礎代謝，身體會進入節約模式，降低代謝。

美國知名的梅約醫學中心建議攝取熱量最好不要低於1200大卡。

▶️如何做？
👉好好瞭解自己的基礎代謝和飲食熱量，一定要吃到自己的基礎代謝。
詳見：https://bit.ly/3puuLhD

2.如果已經長期飲食控制，熱量控制在BMR和TDEE，但是沒有運動。

▶️如何做？
👉利用運動來拉大BMR和TDEE的差距。

3.如果原先已經有運動也有飲食控制，熱量控制在BMR和TDEE之間。

▶️如何做？
👉可能需要調整運動。
比如只做重訓者可以加入有氧或HIIT高強度間歇運動。
只做有氧者可以加入一週兩次重訓，特別提醒千萬別只做有氧，若肌肉太少，利用慢跑來窈窕的效率還是低落。
或者長期重訓者，每隔9-10週應安排一週在不減少強度下稍微減少重訓量(Deload week)，讓身心緩減一週再繼續。

👉可能需要更多蛋白質幫助增肌。
詳見：https://bit.ly/2ILCIxL

👉可能需要更多碳水化合物。
日本首席體能訓練師中野‧詹姆士‧修一在《最強對症運動指南》裡建議碳水控制在70-130克。
Stéphanie Côté與Phillippe Grand,RD在《Sports Nutrition》一書建議運動者碳水可以吃到體重每公斤每日4克以上。

附圖是我運動後的正餐份量。最近正努力提升我的飲食熱量與碳水化合物比例，同時也發現重訓的另一個好處：可以吃更多而且吃不胖。

🇦🇺澳洲防疫政策快報🇦🇺9月13日

▶聯邦政府政策、新聞
→澳洲聯邦衛生部長Greg表示聯邦政府正在密切關注疫苗人體試驗的進展，安全是最重要的事。我對2021年上半年澳洲人就能注射疫苗的前景充滿希望和樂觀，最早有可能在2021年第一季就會有疫苗出來。
→澳洲醫學協會（AMA）呼籲停止對昆士蘭首席醫學官進行人身攻擊，我們認為這位首席衛生官做得很好。在澳洲的首席衛生官中，她是他們最仰慕的人。請別煩她，她做得很好，我們支持她所說的話和做的事情。

▶地方政策
⬛昆州
→新增0例，共1,149例，死亡6例。
→30個活躍病例，9例正在醫院治療。
→24小時內4,933測試。
→昆州總理和她的政府團隊說，他們仍然致力在昆州的硬邊界措施，副總理Steven今天早上拒絕證實邊界是否會在聖誕節之前開放。我希望在聖誕節前重新開放邊界，但前提是在安全的狀態才這樣做，而不只是因為澳洲總理和國民黨希望我們這樣做。
→與布里斯本的第二次暴發有關的病例有48例，其中25例與昆士蘭懲教所有關，23例與Wacol的布里斯本青少年拘留所有關。
→請從昆州政府網站找到最新的疫情內容和病例曾經去過的地點https://www.qld.gov.au/health/conditions/health-alerts/coronavirus-covid-19/current-status/contact-tracing.
⬛新州
→新增9例，共3,977例，死亡54例。
→新病例中的4例從海外返回，住在隔離飯店；2例與與雪梨東南區的Legion俱樂部病例有關，此2例感染時都在自我隔離；2例與St Paul’s Catholic College Greystanes相關，此2例感染時都在自我隔離。
→新州24小時內共進行14,426次測試。
→新州目前83人在醫院治療，6例住重症加護病房。
→新州共向飯店業發出122項罰款，總價值為552,000澳幣。
→雪梨西部的一傢俱樂部在公然違反限制的情況下主辦兩場75人的聚會後，有被新州Liquor＆Gaming關閉的風險。
→新州衛生局宣布在以下時間去過以下地點的人員，無論症狀多輕微，應立即接受檢查並自我隔離，直到獲得陰性檢查結果：
- 9月6日下午13:00-13:20，一個已知病例訪問了307號Concord Rd的肯德基Concord
→新州最新的疫情消息https://www.nsw.gov.au/covid-19/latest-news-and-updates.
⬛維州
→新增41例，共19,835例，新增死亡7例，共死亡723例。新增死亡例中的6例與養老院有關。
→目前維州有1,157例活躍病例。
→有116例在醫院治療，包括11位住在重症加護病房的患者。
→新病例中，與已爆發病例相關共21例，其他20例正在調查中。
→今天在維多利亞女王市場舉行的反封鎖抗議聚會就有250人參加，警方逮捕74人，並處以176罰款，導致警員與抗議者間發生衝突。
→維州議會因未發現病例，目前暫時關閉。
→墨爾本大都會區從今天午夜11：59起，開始進行第一步地解封路線圖，宵禁時間縮短一小時，延後到九點開始，人們外出運動時間延長到2小時。獨居者或單親父母（子女18歲以下）可以有一名訪客；學校繼續關閉，只為有特殊需要的孩子開放；戶外公園遊樂場重新開放；婚禮最多五人參加，包括一對新人，兩名見證人和婚禮主持人；葬禮最多10人參加；餐飲只能外賣和外送；零售業只能網購，然後到店裡取貨；購物限制：每戶只能一個人外出；房產拍賣只能在線上進行。
→維州財務部長Tim宣布總值約30億澳幣的企業紓困計劃，主要補助對象為餐飲業和滑雪觀光產業，加上之前已經宣布的補助計劃，這一次的撥款使維州政府在疫情期間提供的企業支援計劃總值超過60億澳幣。
→維州州長宣布，維州的緊急狀態和災難狀態封鎖令將再延長4周。
→維州疫情更新請上官網查詢 https://www.dhhs.vic.gov.au/media-hub-coronavirus-disease-covid-19
⬛北領地
→新增0例，共34例，死亡0例。
⬛首都領地
→新增0例，共113例，死亡3例。
→坎培拉地區居民可以在以下網址找到離您最近的檢測診所：http://www.covid19.act.gov.au/testing
⬛西澳
→新增0例，共659例，死亡9例。
→活躍病例4例。
⬛南澳
→新增0例，共466例，死亡4例。
⬛塔斯
→新增0例，共228例，死亡13例。

▶企業政策
→澳航、維珍航空和Helloworld發起公開呼籲解除昆士蘭邊界。

★聯邦政策和各州政策詳細內容，請自行到政府官網查詢。
★如果你在澳洲發現自己有可能感染病毒，請勿自行到診所或醫院，請打電話給你的家醫或打電話到政府的24小時防疫專線1800 020 080，如需翻譯請打131 450。
★如果遇到緊急醫療情況，請致電000。
★請照顧你的心理健康，如果在澳州你或你知道有人感到憂慮、焦躁需要找人聊聊，或適遇到家暴、性侵等，請善用利用以下熱線電話。
澳洲全國性的家暴、性侵專線 1800 Respect National Helpline: 1800 737 732
維州安全步驟危機專線：1800 015 188
婦女危險專線（NSW）：1800 656 463
生命線 13 11 14
兒童求助熱線 1800 551 800
澳州男性熱線 1300 789 978
Suicide Call Back Service 1300 659 467
戰勝憂鬱 1300 22 46 36
Headspace 1800 650 890
如果需要電話口譯服務，請撥打電話131 450。

今天澳洲新增50例，共26,651例，死亡810例，世界病毒感染第72名。維州今天新增病例比昨天略增，這周末墨爾本的抗議聚會不知道是否會對墨爾本未來病毒感染有所影響，今天只有新州和維州有境內感染，恭喜維州明天要開始放寬限制的第一步，新州最近境內感染都在個位數，新州自從有新的衛生局團隊加入，追蹤和防疫能力真的進步很多，真的有雪恥。

昆州今天0新增病例，昆州政府這次則遇到旅遊業和航空業對昆州政府的硬邊界開放施壓，但也有澳州醫療學會對昆州政府表示支持，看來直到澳洲疫情真正安全，昆州開放邊界前，昆州政府還是要繼續面臨多方的開放邊界壓力。

住熱點區的朋友，防疫還是要特別注意。祝大家在疫情中健康平安，也謝謝辛苦的第一線防疫人員和家屬，還有乖乖遵守規定的人們。記得多聯絡親友，跟異鄉的家人朋友報平安!

如果你喜歡Una的澳洲防疫政策整理，歡迎給個支持點讚和留言🤗，祝福大家都能健康平安度過這次疫情，記得吃好、睡好、運動，然後少抱怨，看一下澳洲政府的努力，讓我們繼續為澳洲和世界禱告。🙏

嗨~大家我是Ovi，目前是義守大學學士後中醫系的中醫學生!
在這個頻道主要跟大家分享中醫小知識以及中醫師養成等等影片喔 :)
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看完了上集知道怎麼用台語問診之後來看一下更多怎麼用台語講身體的部位吧!!
很多其實都是我在製作影片的時候學到的，自己也覺得成長很多呢!!
上一集看這裡【https://reurl.cc/gmrMzV】
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＊影片重點時機
－0:20【Intro】
－1:04【為什麼找仁甫學長?】
－1:32【刮痧是什麼?】
－2:50【現代意義的痧】
－4:18【刮痧為什麼有用?】
－6:57【出痧的顏色代表意義?】
－8:58【中暑的老鼠刮痧後...?】
【Tu WZ, Cheng RD, Hu J, et al. Combination treatment with Gua Sha and Blood-letting causes attenuation of systemic inflammation, activated coagulation, tissue ischemia and injury during heatstroke in rats. Chin J Integr Med. 2015;21(8):610-617. doi:10.1007/s11655-014-1816-4】
－10:57【刮痧的注意事項】



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拍攝器材:
Canon : M5,M6,
Insta360 one R
收音咪: RODE

■要看字幕的朋友，請在視窗右下角打開CC字幕■

Win's Talk其中一個系列影片叫作『企業家逗陣行』，
邀請具有國際觀的各年齡企業家/創業家分享經驗，
同時逗陣行(台語)是希望有台灣的人情味，串連更多企業家共同為台灣想追求更好的年輕人盡一份心力。

第三集邀請到 岩寬生醫—創辦人暨執行長 陳槿唐JT Molly，

今天Win將請教他這些問題...

一）一路都是念名校上去，也沒有什麼壓力還是輕而易舉，這對妳在創業路上是否有幫助？
二）唸台大公衛系畢業後為什麼會想要往創業這條高風險的路走？其他同學們也跟妳一樣嗎？
三）為什麼想以「保養品」為題目的創業主題？
四）護膚領域算是紅海市場，妳怎麼有把握獲勝？有做過市場研究了嗎？回饋如何？
五）妳有沒有訂下公司的年度里程碑呢？願景是？

對了，這是岩寬生醫也在2019年進入京台創業大賽的總決賽唷！一定會有好成績的！

希望這部影片能為你帶來幫助唷！


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