【HR Practical Psychology】 Build Rapport with Co-workers

今天HR(人力資源)已不止是一份普通辦公室文書工作，比起以往花費大量時間於座位上處理Payroll等文書工作，今天HR需要與「人」有更緊密的溝通，包括員工、求職者、上司、部門主管等。懂「心理學」的HR，亦因此變得更有價值。

事實上，心理學的確可多方面應用於HR日常的工作層面，包括招聘、用人、留人、溝通、處理糾紛、離職面談等。MP HR Community邀請了香港心理學協會主席劉英健博士 (Dr. Adrian Low)，為我們製作了一個免費網上講座，講解幾個實用心理學技巧。

此講座你將可了解:

-觀察身體語言的3Cs
Learn how to observe Body Language & the 3Cs of Body Language

-如何於工作間應用FBI的鏡像及標籤技巧
Learn & apply FBI's Mirroring & Labelling skills at the workplace

-認識工作間常見的4類型人格
Be aware of the 4 business types at the workplace

限時開放，請即登記: http://bit.ly/hr_psy_webinar

HR Practical Psychology證書課程: http://bit.ly/hr-psy-4

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妳應該要賠償我，
陪我長長久久。

今天來到#愛情心理學
第122課->「#愛情車輪」

在看過了這麼多愛情故事/電影後，
你是否有發覺每段戀情的背後，
都存在這一套固定的過程/模式？

Ira Reiss在1960年曾針對愛情，
提出愛情車輪理論（Wheel theory of love)，
這是最早將關係發展用發展階段的模式，
將其概念化出來的模型之一。

他將愛情視為持續進行且循環過程，
並將其分成四個階段來象徵關係建立，
若滿足前一階段前提則會進入下階段。

1. 關係契合（Rapport）
對另一個人感到舒坦可靠，
相處時感到放鬆、愉悅、身心舒暢。

彼此間容易溝通，
且價值觀、社會背景越相似。

在此階段，
越容易建立和諧相處的關係，
就越能進入下一個階段。

2. 自我揭露（Self-Revelation）
雙方願意對彼此表露自己的秘密，
透過共享私密性來強化彼此關係。

3. 相互依賴（Mutual Dependency）
當一個人更加瞭解對方，
則彼此的關係會更加緊密依賴，
越容易去表露自己更私密的部分，
也會更加盼望且期待這段關係的發展。

4. 滿足親密需求（Intimacy Need Fulfillment）
當自身對於親密關係的需求被滿足，
就容易轉化為瞭解、支持對方，
進而轉化為信任、親近、同理等感受。

當車輪朝向順時針方向旋轉時，
也象徵著一段親密關係的建立。

越成熟、發展良好的情感關係，
車輪會順時針旋轉越多次，
進而加強彼此對關係的連結。

那，你們現在處於哪個階段呢？
歡迎底下留言跟編編分享唷。

【NLP關我咩事？】你有人際關係上的煩惱嗎？如何從提高親和力入手，改善人緣？NLP教你如何建立良好人際關係😃上回提到，NLP即是Neuro Linguistic Programming，從心理學上研究並應用社會成功人士的思想、語言、行為模式，以達至個人成功、正向心理、良好的溝通技巧等。NLP由John Grinder和Richard Bandler在美國加州大學（University of California, Santa Cruz）1970年代創立。⁣
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Rapport（親和力）是NLP的4大支柱之一，換句話說，NLP其中之一的精髓在於教大家如何增加自己的親和力，讓他人認為你平易近人，從而更有效地改善人際溝通。根據NLP的鏡子理論，心理學上顯示人傾向於與和自己性格、價值觀、行為（說話方式、身體語言、打扮等）相近的人親近。人見人愛，車見車載，相信這也是成功人士在職場、家庭、友誼上得到助力的原因呢💛要建立親和力，可以先檢視以下幾方面：⁣
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✅你和對方的說話速度、語調、語氣、停頓大致相近嗎？⁣
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✅你和對方的身體語言，例如坐姿、站姿、視線、呼吸節奏、微小肌肉的變化、盤骨傾斜的角度、雙手擺放的姿勢、雙腳的距離等等，大致相近嗎？⁣
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✅你表達對事物看法的方式，例如先揚後貶、先貶後褒、多用比喻、借古諷今、喜歡引用名人偉論等等，和對方大致相似嗎？⁣
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小編K知道講多無謂，行動最實際！唯有透過在日常生活中練習和實踐，才能驗證NLP的親和力理論到底有沒有用✨所以我們Void的MNH課程裡不同的部分，包括催眠、NLP、靜觀冥想等課題，皆有大量提供予學員的練習機會💡面對面授課的MNH課程除了每週3小時的固定理論課，還有每週的額外修習課，導師會親自督導學員實踐課堂所學。希望透過學習心理學，促進心靈成長、跨越困難、建立正面自信的人生的你，願意踏出第一步嗎？😙⁣
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