雖然這篇ranged shield rs3鄉民發文沒有被收入到精華區:在ranged shield rs3這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 ranged產品中有75篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, สรุปข้อมูลคร่าวๆจาก Live เมื่อวานของ Endwalker เนื้อหาหลักเป็น combat changes ที่จะมาถึงใน 6.0 ของแต่ละอาชีพค่ะ เริ่มด้วย Job actions รวมท่าใหม่ๆข...
同時也有87部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Hunter 物理治療師,也在其Youtube影片中提到,【教練,我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動?】 有在運動或看運動賽事的人,應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建,但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事,或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計,如果不計運動賽事等級的話,在十字韌帶重建後...
「ranged」的推薦目錄
- 關於ranged 在 A. Instagram 的精選貼文
- 關於ranged 在 Serena ? Instagram 的最佳貼文
- 關於ranged 在 Serena ? Instagram 的最佳解答
- 關於ranged 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於ranged 在 Ching-Yun Hu 胡瀞云 Facebook 的最佳解答
- 關於ranged 在 Hunter 物理治療師 Facebook 的精選貼文
- 關於ranged 在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最佳解答
- 關於ranged 在 Shiney Youtube 的最佳解答
- 關於ranged 在 Shiney Youtube 的最讚貼文
ranged 在 A. Instagram 的精選貼文
2021-09-24 09:39:37
琵琶の音/付け襟 Sound Placket 手繪設計的花卉刺繡和精緻蕾絲製成的領襟。 立領和軛型的設計營造出古典氛圍。 從後方精緻的鈕扣打開並以兩根細絲帶繫住。 *用魚腥草和淺色墨水天然植物染色製成,呈現出古色古香的白色。 ー 日本製造 ー GASA * by Mie Igarashi ...
ranged 在 Serena ? Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 13:35:26
#SKCentral // T H E F R E N C H W I N D O W // a lively spot for a dinner date where diners can focus on the fabulous food with simple setting 💕 // Ex...
ranged 在 Serena ? Instagram 的最佳解答
2021-09-03 13:35:26
#SKxLifestyle // S O U L G O O D B A K E R Y // Fill your soul with these delicious basque cheese cake 🍰 congrats on the new IG-able pop up store in ...
-
ranged 在 Hunter 物理治療師 Youtube 的最佳解答
2021-07-03 19:30:08【教練,我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動?】
有在運動或看運動賽事的人,應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建,但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事,或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計,如果不計運動賽事等級的話,在十字韌帶重建後能回到運動場上的比例大約落在56%-100% (不同研究有不同結果)。但如果要恢復到受傷前的運動表現的話,則只有13%-69%的人有機會能做到。即使回去運動後,也有20%-25%的機會再一次受傷。在面對韌帶重建的個案時,我們是否有甚麼方法可以評估個案是否具備回到運動場上的能力,或是個案達到甚麼標準之後,未來受傷機率可以比較低呢?這次的影片將跟大家分享四個用來評估十字韌帶重建後,何時可以重返運動場上的測試動作。
People who like to play sports or watch sport events might be familiar with ACL rupture. Although we can reconstruct the ruptured ACL with modern medical technology, not every athlete can return to sports after the reconstruction, not to say regain his previous performance level. It has been indicated that the rate of return to sport at any level ranged from 56%-100% (Different research has different result.). However, only 13%-69% athletes can regain their pre-injury level of performance. After back to sport, up to 20%-25% athletes will experience contralateral tear or re-rupture. When faced with those ACL reconstruction clients, do we have any method to evaluate whether client is ready to return to sport? Is there any standard client can achieve, which indicate the risk of injury could be relatively low? Today’s video will show you 4 single-leg hop tests commonly used to assess functional performance and predict when to return to sport for ACL reconstruction clients.
參考資料:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215935/
#教練我想打球 #十字韌帶斷裂 #重建 #運動員 #受傷機率 #物理治療 #跳躍測試 #ACLrupture #reconstruction #athlete #physiotherapy #hoptest #backtosport #riskofinjury -
ranged 在 Shiney Youtube 的最佳解答
2021-01-28 00:45:01HITMAN Remastered
https://store.epicgames.com/legendauser/hitman-3
HITMAN™ is a third-person stealth video game in which players take control of Agent 47, a genetically enhanced assassin, traveling to international locations and eliminating contracted targets. As in other games in the Hitman series, players are given a large amount of room for creativity in approaching their assassinations. For instance, players may utilize long-ranged rifles to snipe a target from a long distance, or they may decide to assassinate the target at close range by using blade weapons or garrote wire. Players can use explosives or disguise the assassination by creating a seemingly accidental death. A common method to approach a mission is to incapacitate other characters and wear their outfits as a disguise, which allows the player to gain access to restricted areas more easily. Actions of non-playable characters influence the game. For instance, players can gain more information about the position of their target through listening to a nearby news reporter.
Hitman 3 is an upcoming stealth game developed and published by IO Interactive. The game will be the eighth main installment in the Hitman series and the third and final installment of the World of Assassination trilogy, following Hitman (2016) and Hitman 2 (2018), in celebration of the series' 20th anniversary. It is set to be released for Windows, PlayStation 4, PlayStation 5, Xbox One, Xbox Series X/S, Stadia (under the title Hitman: World of Assassination), and Nintendo Switch on 20 January 2021.
Like its predecessors, Hitman 3 is a stealth game played from a third-person perspective and players once again assume control of assassin Agent 47. In the game, 47 will travel to various locations and carry out contracted assassinations, continuing the story of the last two games. The base game features six new locations: Dubai, Dartmoor, Berlin, Chongqing, Mendoza and an epilogue set in the Carpathian Mountains, Romania. Players who owned Hitman (2016) and Hitman 2 (2018) will be able to import maps, levels and their progress into Hitman 3. -
ranged 在 Shiney Youtube 的最讚貼文
2021-01-11 21:16:56Hitman (2016)
You can buy the game at https://store.epicgames.com/legendauser/hitman
Bonus Mission
- Holiday Hoarders
- The Icon
- Landslide
- A House Built on Sand
HITMAN™ is a third-person stealth video game in which players take control of Agent 47, a genetically enhanced assassin, traveling to international locations and eliminating contracted targets. As in other games in the Hitman series, players are given a large amount of room for creativity in approaching their assassinations. For instance, players may utilize long-ranged rifles to snipe a target from a long distance, or they may decide to assassinate the target at close range by using blade weapons or garrote wire. Players can use explosives or disguise the assassination by creating a seemingly accidental death. A common method to approach a mission is to incapacitate other characters and wear their outfits as a disguise, which allows the player to gain access to restricted areas more easily. Actions of non-playable characters influence the game. For instance, players can gain more information about the position of their target through listening to a nearby news reporter.
ranged 在 Facebook 的最讚貼文
สรุปข้อมูลคร่าวๆจาก Live เมื่อวานของ Endwalker
เนื้อหาหลักเป็น combat changes ที่จะมาถึงใน 6.0 ของแต่ละอาชีพค่ะ
เริ่มด้วย Job actions รวมท่าใหม่ๆของทุกคน
https://youtu.be/WCVcgZ8dtD0
ในเทรลเลอร์ ไม่ได้มีครบหมดทุกสกิล ตัดมาแค่บางส่วน เท่านี้ก็ยาวเกือบ 20 นาทีแล้ว
= แนวทางการปรับเปลี่ยนแต่ละอาชีพ =
จะต่อยอดจาก 5.0 เป็นหลัก ไม่กลับไปเพิ่มอะไรให้ซับซ้อนมากเหมือน 3.0
เปลี่ยนสกิลหลักๆส่วนมาก ให้ cd เป็น 60 หรือ 120 จะได้บัฟตรงกัน (มีแค่บางอันที่ยังเป็น 90 เช่น เลย์ไลน์แบลคเมจ)
ทุกอาชีพ มีการปรับสูตรคิดดาเมจแบบกายภาพ อาจจะเห็น potency บางท่าต่ำลง ซึ่งไม่ใช่การเนิร์ฟ แค่ปรับให้สมดุลกับดาเมจแบบเวท
Melee และ Tank ทุกอาชีพ ใช้ท่าระยะไกลระหว่างคอมโบได้ ไม่ทำคอมโบแตกแล้ว
** ทุกอย่างยังปรับอยู่ ไม่ใช่ final build บางอย่างก็อธิบายยาก จะค่อนข้างคลุมเครือ จะเอาชัวร์ให้รอดูของจริงใน early access 19 พ.ย.
** บางจ็อบเราไม่ค่อยได้เล่น อาจจะเข้าใจผิด/แปลผิด แก้ไข/ทักท้วงได้เลย!
.
.
= Tank =
การใช้บัฟป้องกันในเงื่อนไขเวลาที่เหมาะสมจะทำให้ได้ผลดีขึ้น อันนี้ยังไม่มีการลงรายละเอียดว่าเงื่อนไขที่เหมาะสมคืออะไร
PLD
•ความแรง Requiescat จะไม่แกว่งตาม mp ที่เหลืออยู่แล้ว
•Confiteor จะมีคอมโบสามท่า ดาบ ดาบ ดาบบ
•เพิ่มระยะ Intervene
DRK
•ไม่ต้องวางวง Salted Earth เองแล้ว จะเป็นการวางออโต้ที่ใต้เท้า และจะมีท่าใหม่ต่อจาก Salted Earth ด้วย
•Delirium เปลี่ยนเป็น 60 วิ
•เพิ่มระยะ Plunge
WAR
•ระยะเวลาดาเมจบัฟจะเพิ่มเวลาใช้ AoE
Onslaught กับ Upheaval จะไม่ใช้ Beast Gauge แล้ว
•มีท่าใหม่ใช้ต่อจาก Inner Release
•Inner Release เปลี่ยนเป็น 60 วิ
•Onslaught จะมีสามชาร์จ มีท่าใหม่ต่อ จะส่งผลกับ Nascent Flash
GNB
•Savage Claw กับ Wicked Talon จะเปลี่ยนเป็น Gnashing Fang เองบนฮอทบาร์ เพื่อประหยัดพื้นที่
•Continuation จะใช้ต่อจาก Burst Strike ได้
•เพิ่มเกจกระสุนเป็น 3 เม็ด
•เพิ่มระยะ Rough Divide
.
.
= Melee =
รีเวิร์คคนเดียวคือ MNK
Feints จะลดดาเมจทั้งกายภาพและเวท แต่จะลดกายภาพมากกว่า
DRG
•เพิ่มท่าในโรเตชั่น AoE
•ท่าใหม่เพิ่มจากคอมโบโรเตชั่น
•Blood of the Dragon เปลี่ยนเป็นเทรตแทน ไม่ต้องกดเปิด
•เพิ่มชาร์จ Spineshatter Drive
•Lance Charge เปลี่ยนเป็น 60 วิ
SAM
•ได้บัฟ Jinpu กับ Shifu จากคอมโบ AoE
•ท่าใหม่ฉบับปรับปรุงของ Iaijutsu กับ Tsubame-gaeshi
•Tsubame-gaeshi กับ Meikyo Shisui เพิ่มเป็น 2 ชาร์จ
•เวลาใช้ Meikyo Shisui พอถึงท่าที่สาม จะได้เอฟเฟกต์ท่าที่สองด้วย อันนี้ฟังไม่ค่อยเคลียร์ เข้าใจแบบว่าใช้ Kasha แล้วได้บัฟ Shifu เลย แบบนี้มั้งนะ
MNK รีเวิร์ค
•ใช้จักระได้ตั้งแต่เลเวลต่ำ
•Perfect Balance จะเปลี่ยนไปเป็นการใช้เพื่อสะสม Blitz (เม็ดสีๆในเกจ) จะได้ Blitz เวลาใช้ GCD ในช่วง PB
•สะสม Blitz จนครบเงื่อนไขจะกลายเป็นการเปิด หยิน หยาง และเข้าโหมด Masterful Blitz ให้ใช้ท่าใหม่ได้
•คอนเซ็ปต์อาชีพยังเป็นความไวในการรัวท่าเหมือนเดิม
•True Strike/Twin Snakes ไม่มี positional แล้ว
•เปลี่ยน Shoulder Tackle ไปเป็น gap closer แบบใหม่ ไม่มีดาเมจ ใช้พุ่งไปหาเพื่อนหรือศัตรูก็ได้
NIN
•เพิ่มท่าใหม่ที่เกี่ยวเนื่องกับ Raiton, Doton, Huton
•เพิ่มท่าที่บัฟ Huton ได้ง่ายขึ้น
•ถอด Shadow Fang ออก เลยจะไม่มีดอทแล้ว
Raijin กับ Bunshin จะมีท่าให้เกี่ยวเนื่องด้วยเช่นกัน
Reaper
อาชีพใหม่ใช้เคียวสองมือ สาย Str ใช้เกียร์ Maiming ร่วมกับดรากูนได้
•มีการบัฟปาร์ตี้ได้
•มีสองเกจให้คอยจัดการ โซลเกจในการใช้ท่าต่างๆ และอวาตาร์(ผี)เกจ
•ท่าในโหมดธรรมดาจะไม่มี positional แต่พอโดนผีสิงจะมี positional
•ดาเมจและท่าโจมตีจะเปลี่ยนไปเมื่อเข้าโหมดโดนผีสิง
•ท่า gap closer เป็นประตูมิติ วางทิ้งไว้แล้ววาร์ปไปได้
•ทีมงานคิดว่าอาชีพนี้จะเป็นที่นิยม เลยไม่ได้ออกแบบให้เล่นยากมากนัก แต่ก็จะสนุกท้าทายหากต้องการเล่นให้ดี
.
.
= Ranged =
สารภาพว่าไม่รู้เรื่อง เป็นโรลที่เราแทบไม่ได้แตะ lol ใครเมนก็มาช่วยเสริมตรงนี้กันได้
BRD
•ทั้งสามเพลงจะมีแอคชั่นใหม่ที่บัฟครอบคลุมทั้งปาร์ตี้
•มีท่าใหม่ต่อจาก Apex Arrow
•Wanderer’s Minuet และ Battle Voice ปรับ cd เป็น 120 วิ
MCH
•อุปกรณ์ใหม่ Chain Saw ให้ใช้ท่าใหม่ได้
•ท่าใหม่ของหุ่น Queen
•Reassemble มี 2 ชาร์จ
DNC
•Effect จากเวพ่อนสกิล เช่น Flourishing Cascade จะแชร์กันทั้งท่าเดี่ยว และ AoE
•ท่าใหม่หลังใช้ Technical Finish, Improvisation, Devilment
•ปรับให้การใช้พรอคเรียบง่ายขึ้นทั้งคอมโบเดี่ยวและ AoE
•ปุ่มจะเปลี่ยนเป็นท่าเดี่ยว หรือ AoE ตามโหมดที่เลือกใช้สเต็ป เพื่อประหยัดฮอทบาร์
.
.
=Caster=
รีเวิร์คคนเดียวคือซัมมอนเนอร์
BLM
•Enochian กลายเป็นเทรต เวลาใช้ Astral Fire รึ Umbral Ice
•ท่าใหม่เวลาเปลี่ยนสลับ Astral Fire และ Umbral Ice
•เพิ่มพรอคของ Fire 3 และ Thunder ให้นานขึ้น
•Fire II กับ Blizzard II จะมีขั้นต่อ คอมโบ AoE จะเปลี่ยนไป
•เพิ่มชาร์จ Sharpcast
RDM
•ท่าใหม่หลัง Scorch
•Verflare, Verholy, Scorch จะกลายเป็น AoE
•ท่าใหม่ Magic Barrier เป็นท่าซัพพอร์ตทั้งปาร์ตี้
•ปริมาณการใช้มานาขาวดำของหลายๆท่าจะลดลง
•ปรับ Manafication ให้เบิร์สตอนเปิดได้สะดวกขึ้น
•Embolden จะเป็น 120 วิ Manafication 110 วิ
SMN
เปลี่ยนเยอะจนแทบเรียกว่าอาชีพใหม่ได้เลย
•เอาท่าดอทออกทั้งหมด กลายเป็นซัมมอนเนอร์ที่แท้ทรู
•จะกลายเป็นการใช้ Ifrit, Garuda, Titan โจมตีด้วยท่าธาตุต่างๆ
•โรเตชั่นจะเรียงลำดับประมาณนี้ Demi-Bahamut/สามหน่อ/Phoenix
•การใช้ Ifrit/Garuda/Titan ไม่ต้องใช้เรียงลำดับตามคลิปก็ได้
•ยังมี Physick อยู่ (เพื่อออ)
.
.
=Healer=
ระยะเวลาร่ายท่าโจมตีจะลดลงเป็น 1.5 วิ
เพิ่มระยะลิมิตเบรคสามให้กว้างขึ้นจะได้ไม่มีคนตกรถเวลาชุบ
แบ่งเป็น Pure healer กับ Barrier healer อันแรกคือสายงัดเลือด ฟื้นฟู อันหลังคือสายเกราะ ลดดาเมจที่จะโดน
ทุกอาชีพจะได้บัฟเดี่ยวเพิ่ม
WHM
•เพิ่มขั้นของ Holy
•ถอด Fluid Aura ออก
•Divine Benison กลายเป็นท่ามีชาร์จ
AST
•ปรับเป็น pure healer ไม่มี Diurnal Sect และ Nocturnal Sect แล้ว
•ท่าทั้งหลายที่เคยมีแล้วยังอยู่ จะมีเอฟเฟกต์รีเจนแบบ Diurnal Sect
•Neutral Sect ยังมีเอฟเฟกต์เกราะอยู่
•ปรับ Divination และ Minor Arcana
•Redraw ใช้ได้ครั้งเดียวหลังทุกการ Draw
ท่า AoE ใหม่จะมีคุณสมบัติฟื้นฟูและเป็น offensive ด้วยพร้อมกัน
SCH
•ปรับเป็น barrier healer
•ท่าใหม่เพิ่มความเร็วในการวิ่งของปาร์ตี้ ใช้ในคอมแบทได้
•ท่าใหม่บัฟแรงให้เป้าหมายเดี่ยว
SAGE
อาชีพใหม่ใช้อาวุธที่เรียกว่าโนลิธ เป็น barrier healer เด่นที่ท่าโจมตีจะทำการฮีลไปด้วย
•Cardia เป็นบัฟแปะเพื่อน พอโจมตีแล้วจะฮีลสมาชิกที่เลือกไว้
•มีโอกาสทำให้ศัตรูติดดอทเวลาโจมตี
•Adder’s Gall ใช้กางโล่ให้เพื่อน
•ท่ากางปีกบินคือ gap closer ชื่อท่า Icarus
.
.
= อัพเดตเรื่องอื่นๆ =
จะมีการจัดมีเดียทัวร์เหมือนที่เคยทำมาทุกภาค เป็นการเชิญสื่อเกมและสตรีมเมอร์มาทดลองเล่น ยกตัวอย่างของ ShB ตอนนั้นให้ไปลองเล่น Titania และ ดันเจี้ยน Dohn mheg
รอบนี้ก็คงคล้ายๆกัน คือให้ลองอาชีพใหม่และการปรับปรุงอาชีพเก่าทั้งหลาย ก่อนจะให้นำฟุตเตจไปเผยแพร่บางส่วนอีกที
มีกำหนดการให้สื่อเปิดเผยฟุตเตจที่ว่ากลางเดือนตุลาคม
UI จะมีการปรับให้สอดคล้องการเปลี่ยนแปลงแต่ละอาชีพ และเพิ่มรายละเอียด ui ของ party list ให้ดูได้ว่าคนไหนเลือกเป้าหมายไหนอยู่ (ทีนี้จะได้ไม่ชุบซ้ำกัน)
Party Finder ปรับให้เปิดเฉพาะคนยังไม่ได้ลูทวีคลี่ได้ และสามารถปรับให้ไม่โชว์ปาร์ตี้ที่เข้าไม่ได้ เช่น ปาร์ตี้ที่ตั้งไว้ว่า One Player per Job แล้วเราไม่มีอาชีพที่ว่าง
ในเมนู PF จะมีให้ตั้งรับ Pure healer/Barrier healer แยกกัน รวมถึงใน DF ก็จะ prioritize ให้เวลาจับตี้มีอย่างละคน
Raids กับ trials เก่าๆ นอกจากอาสุธสุ่มดรอปแล้ว จะเพิ่มหีบอาวุธให้อีกต่างหาก ถ้าได้หีบมาแล้วอยากได้อาวุธอาชีพอะไรก็เอาไปเปิดเอง เพราะตอนนี้อาชีพเยอะมาก รอสุ่มตรงจ็อบจะนานเกินไป
จะถอด Unreal trials ออกก่อนชั่วคราว แล้วกลับมาใน 6.1 พร้อมอัพเดตเป็นตัวใหม่ที่ไม่ใช่ลิไวอาธาน
ไอเท็มหลายๆอย่าง เช่นพวกของจาก DoL จะไม่มีแบบ HQ แล้ว เพื่อประหยัดพื้นที่เก็บของ เอฟเฟกต์ในการคราฟต์จาก HQ ก็จะปรับให้สมดุล สกิลของ DoL ก็จะมีการปรับใหม่ด้วย
เกียร์คราฟต์ ยังมีแบบ HQ อยู่
ค่าวาร์ป ปรับใหม่ ให้เปลี่ยนราคาตามระยะทางโดยจะทะลุ 1,000 กิลได้หากอยู่ไกลมากๆ (จากภาพ คุกาเนะ 1,500 กิล แพงกว่าไปเดอะเฟิสต์..)
มีการปรับเมนูให้โชว์แผนที่เวลาวาร์ประหว่างเสาเล็กในเมือง และคลิกวาร์ปได้เลย
เนื่องจากต้องแก้ไขปัญหาผู้เล่นใหม่เพิ่มไวจนเซิฟเต็ม จึงจะเลื่อนระบบ Data Center Travel ไปออกหลัง Endwalker
งาน TGS (30 ก.ย. นี้) โยชิพีจะมีไปออกไลฟ์เดินเล่นในเซิฟต่างๆ และมีดิสคัสเรื่องเกม RPG กับฮิโรโนบุซากากุจิ (ผู้ให้กำเนิดFF) แต่คาดว่าจะไม่ได้เปิดเผยอะไรใหม่ๆของ Endwalker ในงานนี้ เป็นอีเวนต์คอมมูเฉยๆ
สำหรับไลฟ์อัพเดตครั้งถัดไป จะมี Live letter อีกทีก่อนเกมออก กำหนดถ่ายทอดสดเป็นวันที่ 5 พฤษจิกายน จะพูดถึงระบบอื่นๆที่ไม่ใช่คอมแบท (เดาว่า น่าจะมี Launch/Final trailer งานนี้)
#FFXIV
ranged 在 Ching-Yun Hu 胡瀞云 Facebook 的最佳解答
Franz Liszt was a multifaceted personality. His music ranged from sheer virtuosity to philosophical depth. Just off from recording a set of his lieder transcriptions, join me this Friday at 10AM EDT for online discussion on the piano music of Liszt! 🌻
很多人都認為李斯特的作品非常炫技奪目,當然,擁有紮實的技巧固然是重要的。但除了手指功夫外,技巧之上, 他的音樂擁有更加動人的音樂色彩。期待藉這週五的《李斯特的作品風格與鋼琴槍手研究》講座,與各位分享李斯特音樂里的浪漫詩意,並真誠地邀請大家來參加下週六的PYPA音樂節開幕音樂會!💖
✨ 如何在鋼琴上詮釋出意境?
✨ 如何有效練習李斯特的多聲部的曲目?
✨ 艱難的技巧外,什麼是李斯特音樂的精髓?
來解答這些問題, 演奏者需要對李斯特有全面地理解,從他的早期作品到炫技的創作, 再到晚期的作品。另外, 李斯特的理念,哲學,宗教信仰也都深刻的影響了他音樂發展。
《李斯特的作品風格與鋼琴技巧研究》
時間: 週五,7月23日,台北時間22點
平台: Zoom 線上
如何加入講座?
聯繫: artists@pypa.info
ranged 在 Hunter 物理治療師 Facebook 的精選貼文
【教練,我想打籃球─十字韌帶重建後何時可以回去運動?】
有在運動或看運動賽事的人,應該對於十字韌帶斷裂這樣的運動傷害不陌生。雖然現今的醫療可以將斷掉的十字韌帶做重建,但並不是每一位運動員都能在手術後順利重返運動賽事,或是恢復到和過去一樣的運動表現。根據統計,如果不計運動賽事等級的話,在十字韌帶重建後能回到運動場上的比例大約落在56%-100% (不同研究有不同結果)。但如果要恢復到受傷前的運動表現的話,則只有13%-69%的人有機會能做到。即使回去運動後,也有20%-25%的機會再一次受傷。在面對韌帶重建的個案時,我們是否有甚麼方法可以評估個案是否具備回到運動場上的能力,或是個案達到甚麼標準之後,未來受傷機率可以比較低呢?這次的影片將跟大家分享四個用來評估十字韌帶重建後,何時可以重返運動場上的測試動作。
People who like to play sports or watch sport events might be familiar with ACL rupture. Although we can reconstruct the ruptured ACL with modern medical technology, not every athlete can return to sports after the reconstruction, not to say regain his previous performance level. It has been indicated that the rate of return to sport at any level ranged from 56%-100% (Different research has different result.). However, only 13%-69% athletes can regain their pre-injury level of performance. After back to sport, up to 20%-25% athletes will experience contralateral tear or re-rupture. When faced with those ACL reconstruction clients, do we have any method to evaluate whether client is ready to return to sport? Is there any standard client can achieve, which indicate the risk of injury could be relatively low? Today’s video will show you 4 single-leg hop tests commonly used to assess functional performance and predict when to return to sport for ACL reconstruction clients.
參考資料:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31272644/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31745732/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27215935/
#教練我想打球 #十字韌帶斷裂 #重建 #運動員 #受傷機率 #物理治療 #跳躍測試 #ACLrupture #reconstruction #athlete #physiotherapy #hoptest #backtosport #riskofinjury