<關於yoga teacher training>

其實點解要最少一年既regular yoga practice先考慮學生有無能力成為老師呢？

係studio既角度，有啲錢係真係唔賺得。明白一個teacher training可以幫輕studio好多，The Practice 每個月6位數字租，我點會唔明呢？但我地做得呢行就有責任維護呢行既聲譽同質素，我都考慮年半，累積左一定既知識，係專業範疇搵返專業人士去教，湊湊埋埋先湊成一個對得住啲學生既課程先夠膽開第一個teacher training，如果只為左賺錢係唔係都收，只會製造更多惡性循環，我地唔需要做幫兇製造更多唔qualify既老師出黎誤人子弟，令呢行越來越變型，令越來越多人因為瑜伽而受傷，亦都令越來越多人唔尊重瑜伽老師，覺得只著少啲布係網上宣傳下就可以呃到餐飯食，是問比你呃得幾多次呢？

對於學生，我真係試過上左3堂或未上過瑜伽堂既人黎報yoga teacher training，其實真係唔好甘啦...... =.= 人最少要重複做相同既野2個月先可以養成習慣，你上個幾堂唔好話習慣，你真係鍾意瑜伽？！仲要比一筆錢去考個牌返黎？！何必要製造呢個karma出黎呢......？ 首先一樣野，粗老啲講句你sell唔sell到你自己先，如果你純粹為多一個出路，對基本既式子點做都記得，連OM都覺得尷尬既時候，你點share比你既學生？恆常練習係基本，因為恆常先可以令身心準備好，但瑜伽唔止係physical，mindfulness and history先係佢既根，你要be willing to be open minded 先可以有transform 既可能。如果你唔識尊重瑜伽，亦唔會識尊重自己，甘你又點叫你將來既學生尊重你呢？教瑜伽真係唔可以賺大錢，因為對某啲人黎講可以用瑜伽去幫人，心靈上既滿足遠遠勝過錢，但有更多既係因為粗製濫造而技窮，用掩眼法得太多總有一日比人識穿，世界之大，人自然會另謀高就。

Training Schedule:
Schedule 1: 18 April 2020-5July 2020 (break from25 May to 5 June)
Schedule 2: 12 September 2020- 2 December 2020 (break from 19 Oct to 30 Nov)

Saturdays & Sundays: 10am - 5pm
Tuesdays & Thursdays: 6:30pm - 9:30pm
*There is a 1-week break after the first 100 hours

Price:
Early-Bird Discounted Price: $28,500 (ends on 2 March 2020)
Regular Price: $32,000
www.thepracticegroup.com

Photo: @ear_will

ROOFTOPMOB -【Salmon Freestyle】(Official Audio)
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ROOFTOPMOB首張團體完整專輯【REEF】Officially Out Now !!
Available on iTunes, Apple Music : https://music.apple.com/tw/album/reef/1544228717?l=en
Listen on Spotify : https://open.spotify.com/track/3t78WOWobxEUoDl4rcRnAH
KKBOX : https://kkbox.fm/dshF2t?utm_source=share&utm_medium=song&utm_campaign=RooftopMob+-+SALMON+FREESTYLE
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Presented by ｜ ROOFTOPMOB
Artist ｜ Zashō / LICKONE / Aminato / Saxer / Zac Rao
Beat Arranger ｜ Zac Rao
Composer & Lyricist ｜ Zashō / LICKONE / Aminato / Saxer / Zac Rao
Producer ｜ Zashō / LICKONE / Aminato / Saxer / Zac Rao
Recording x Mixing ｜ Zac Rao
Mastering ｜ Zac Rao
Mastering Studio ｜ 金剛門大樹林工作室
Photographer ｜ Kenalwayscan
Album Art Designer ｜ LICKONE
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Lyrics :
[Verse 1: Zashō]
他們是自私的掠食者 端了就走
歌詞鑲金 堵盲從的口
沒根據畫一塊意象的餅
哪裡管吃相多貪婪的醜
“Never go back! We have to step forward!”
Yeah I’ve heard you said, before
想像的生活 全權他人琢磨
套公式當然能輕鬆的過
只管放縱
Woah 沒興趣談以後
那種多美的夢
拿來塞誰牙縫 nah
(Yeah i go)
滿街都是 遊蕩的鬼魂 可不是每個鬼都寫作
於是呢有些鬼發明了『我們』 有些鬼能以此對號入座
羊群走進 早被人鯨吞的空
要你舉起 潔白的旗 抖的手
到頭來你那所謂的公
還是給不公的他們虛構
抱歉了朋友
親愛的朋友
血統不純正的連門都沒有
懂了嗎
你要當誰的朋友？

[Verse 2: LICKONE]
I can imagine how much I left
Waiting good timing for the city collapse
I bet your life just a joke that’s a fact
Matter fact I gonna put a middle finger on your face
Say
Fuck off, god damn
Work hard, get paid
Blue pill, red pill
I’m afraid of taking both pills
No deals
You better sit tie with your seat belts
No kills
Needles got me into sedative
Blood line working on relatives
Speaking thru my vines you see me I don’t even lie
While you’ve wonder all the night, I’m just over qualify.
Working for the dead president,
Check on my face
I just try to wait for great candidate,
We made some clams
Someday I might shine brighter than the betelgeuse, untouchable
You can’t even leave your comfort zone, unbreachable uh

[Verse 3: Aminato]
Yeah, look at my eyes’ Red like a Man
腦袋裝著Method 創了規則 from zero to the Tang(ten)
看看我們一群煞星帶著鬼臉wow
弱者被我們的口水淹沒 illumanati們全都訝異
看Makaveli仍在視線中
我不同於那些愛亂插隊的crap滿嘴婊子and hoe
聽聽我feel the Tammy still loyal to Ri girl 脫離weed的病與痛
誰管你動作多黑呀手勢多飛皮膚還是Asian boy, make some noises
支持你幻想may be a GOAT 抱歉我在地下平衡輕與重
Born again 戴上皇冠 fit on triple X
名字冠上Dot K, Fuck Kanye
想上位 Like Terry Guo
假的領導讓土地被血洗過
這裡No Man only for TK
為了鈔票再多飛幾遍
繼續簽約能多活幾年
無知的weak ass別想玩音樂

[Verse 4: Saxer]
形象是湊合拼成
稱產量驚人但內容月經文
拿膚色自欺欺人
自立新精門高唱龍的傳人
大喊愛嘻哈精神 卻因話題敏感
全都被噤聲
擅長製造娛樂新聞
圈子士氣低沈
氣到他媽想揍人
詞句虛偽不中肯
你想當另一個姚忠仁
祈禱話題咬中了
終於能上綜藝大熱門
結果進公司 老闆說要重審
請了打手幫你寫副歌
在地下拿AK47 出道怎就變AKB了
如果是個普通人只能怪自己沒天份
唱rap不打破度量衡那你乾脆去扒糞
曾經你的歌我也唱著 字字噴出銷魂的彈殼
如今像個大背叛者爛到植物人都起來哭了

[Verse 5: Zac]
妳看我 WOW WOW 錢包變成 泡泡 (WOW)
非常 糟糕 看著帳單 哇靠 (WOW)
看我 WOW WOW 錢包變成 泡泡 (WOW)
非常 糟糕 看著帳單 哇靠 (WOW)
我的寶貝 每天搞得我好累
誰在搞鬼 穿得一點都不高貴
不能買便宜的包包要你變得騷包都超貴
受不了妳的嘮叨 我搞到自己都不能消費
當我小鬼 沒錯 妳很嬌貴 我默默把收據銷毀 我的寶貝 過來幫妳量腰圍
不要擔心 回去坐好妳的寶位
妳看我 WOW WOW 錢包變成 泡泡 (WOW)
非常 糟糕 看著帳單 哇靠 (WOW)
看我 WOW WOW 錢包變成 泡泡 (WOW)
非常 糟糕 看著帳單 哇靠 (WOW)