朋友分享的，覺得很棒，翻譯成中文分享給你

愛自己的十六種方法：
🎧聽最愛的歌，反覆重播
🐱對寵物像朋友一樣談心
🥘享用美食，撫慰心靈
👕折衣服（重複+產能=靜心）
🎨書寫或畫畫
🦄孩子般玩樂（黏土、吹泡泡、樂高、看卡通、著色）
🛏用新床單鋪床
☕️暖爐旁喝熱可可，記得放棉花糖
😄看梗圖
😊讚美別人，看他們笑逐顏開
🛀沐浴，最好帶本雜誌泡澡
📖閱讀，有圖的書更好
🖖🏻動手做東西，成品不好也沒關係
😢好好哭一下，不用太久，面紙用貴的
🎁任性買個小禮物給自己
❤️原諒自己今天無法做到的事情，明天再認真一次

實用單字：
重播 repeat
同義詞 synonyms
療癒系食物 comfort food
折洗好的衣服 fold laundry
兒童黏土 silly putty
鋪床 make the bed
床單 sheets
棉花糖 marshmallows
梗圖 memes
稱讚 compliment
加分 bonus points
衛生紙 tissues
任性（沒有原因） just because
下決心 resolve

誰能把這翻譯成白話圖示呢？

月光博客 | 科学上网的三种方案教程
对于科学上网的方案，我建议是购买个便宜的VPS，这样系统自带了SSH，花几分钟就能安装上VPN（PPTP）和ShadowSocks，相当于花一笔钱买了3个不同功能的科学上网工具。另外VPN和SSH还可以开多个帐号，供好友使用，自己有空的话，还可以在上面搭个网站赚钱，可谓一举多得。

一、SSH上网方案

对于与SSH、VPN和ShadowSocks来说，SSH是最简单的，开通VPS后即可使用SSH帐号，服务器端不用设置。

SSH客户端有两种方案，一种是MyEnTunnel+PuTTY，一种是Bitvise SSH Client，MyEnTunnel支持 自动登录，Bitvise SSH Client要自动登录需要添加参数-loginOnStartup，这样也可以自动登录。

在设置上，MyEnTunnel设置很简单，按照中文界面全填写即可。BitviseSSH设置相对比较麻烦，需要多加注意，”Login”页签Inital meth选password，然后写密码，”Option”页签选择Always reconnect automatically，On Login处不要选择Open Terminal和Open SFTP。”Services”页签选中Enable Socks Https Proxy Forwarding，在”Listen Port”这里，根据自身需求填写本地端口号（一般写1080即可）。

设置好了后，通过SSH上网的方案是，电脑启动组里添加MyEnTunnel或BitviseSSH，然后Dropbox等各类应用通过SOCK5连接，Chrome安装Proxy SwitchySharp或Proxy SwitchyOmega，代理服务器协议为SOCKS5，代理服务器地址127.0.0.1，代理端口1080，选自动切换模式，这样访问国内国外都是高速。对于Firefox用户来说可参考此文配置。

不过，SSH手机不太方便，如果单个IP地址用的多了有可能会被干扰，不要局域网很多人一起用，因此最好备用个VPN，或者选择ShadowSocks也可。

二、ShadowSocks上网方案

ShadowSocks也是和SSHD类似的Socks5代理，是一个开源项目。ShadowSocks使用自定义协议，屏蔽和干扰就更为困难，因此相对来说稳定一些。

有网友做了个服务器端一键安装ShadowSocks的脚本，使用root用户登录，运行以下命令：

wget –no-check-certificate http://ift.tt/1jEHN5w

chmod +x shadowsocks-libev.sh

./shadowsocks-libev.sh 2>&1 | tee shadowsocks-libev.log

安装完成后，得到的服务器端口：8989，客户端端口：1080，密码为自己设定的密码。

ShadowSocks客户端可以点这里下载。安装完成后，配置客户端参数。

如果有智能路由器的话，在路由器上安装ShadowSocks，可以不需要在电脑安装客户端。

设置好了后，通过ShadowSocks上网的方案是，设置Shadowsocks为自动启动，其他设置和SSH几乎完全一样，在Dropbox等各类应用 通过SOCK5连接，Chrome安装Proxy SwitchySharp或Proxy SwitchyOmega，代理服务器协议为SOCKS5，代理服务器地址127.0.0.1，代理端口1080，选自动切换模式。

ShadowSocks在iOS和Android上也有客户端，对于未越狱的iOS来说，ShadowSocks客户端并不支持全局代理。

三、VPN上网方案

对于未越狱的iOS来说，VPN是唯一支持全局代理的方式。

对于不同的操作系统，安装VPN方法也不太相同，下面是以CentOS6为例介绍一个VPN一键安装包。

首先确认服务器开通ppp和tun权限，如没有开通，请联系提供商来开通。

然后执行如下命令：

wget http://ift.tt/1t0WGWT

chmod a+x vpn_centos6.sh

bash vpn_centos6.sh

即可安装成功。Windows电脑VPN设置

VPN没有客户端，在电脑上进行几个配置即可，打开控制面板、点击“查看网络状态和任务”进入网络和共享中心，点击“设置新的连接或网络”，选择“连接到工作区”，单击“下一步”按钮，在“您想如何连接？”选项中选择“使用我的虚拟专用网络（VPN）”，单击“下一步”按钮，公司名随便写，下一步“不拨初始连接”，接下来的主机名(地址)，输入主机地址后完成VPN创建，用户、密码选择为自己的帐号密码，然后点击“创建”按钮即可完成创建。

在”网络连接”里双击这个VPN，此时会弹出一个连接VPN的用户登录窗口，输入你的VPN帐号和密码，并点击”连接”。连接成功后会在屏幕右下角的任务栏会有一个VPN连接的图标，这时就可以用VPN连接来上网了。

iOS手机VPN设置

1，点击手机中的设置-通用-VPN-添加VPN设置；

2，添加VPN地址、VPN帐号和VPN密码；

3，点击存储，打开VPN开关，看到手机顶部显示有VPN字样就代表连上啦。

Android手机VPN设置

1，点击设置-更多；

2，点击VPN，选择右上角的加号添加VPN；

3，添加VPN地址、VPN帐号和VPN密码；名称随便填，服务器地址就是在VPN所找到的服务器主机名或者IP地址，填好后点保存；点击刚刚保存的VPN，弹出菜单，填写用户名和密码，勾选保存账户信息，点击连接；

4，左上角出现一个钥匙标记也表明vpn连接成功了，点击刚刚的vpn账号可以随时断开连接，长按则可以修改刚刚的设置。

至于VPS服务器的购买，有高帅富VPS之称的Linode，当然还有一些OpenVZ类型的屌丝VPS，不同价格的VPS提供流量不同，可以根据自己的具体需要来选择。

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片中分享的都不是貴東西啦 XD 那個Visee Lip & Cheek Cream本來是想旅程用 =.= 可是付款時把它遺忘了……於是變成免稅品的它要回到香港才可以用 =.=||||

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