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Puma 立領 外套 運動長褲 休閒褲 縮口褲 煙管褲 抽繩 套裝 女款 短版 男款 黑白
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尺寸:XS-XL
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#Miya一首歌的時間 今天是 #彼岸花
詞、曲、演唱：Miya夏米雅

這一首歌，比較多進階瑜伽動作
需要有專業的瑜伽老師在旁指導會比較安全
進階練習者如果想要自我練習，一定要觀察身體的狀態
選擇可以停留的位置
Enjoy！

我常常跟學員們說：
瑜伽的練習之路很長
每個人身體狀態不同、練習經驗不同
所以每一天每一堂課可以抵達的地方都不一樣
但不管今天到達了哪一站
都是瑜伽練習之路上最美好的風景
所以，不用急，從最基礎慢慢來
你會發現，沿途的風景好美好美

#同時跟大家預告
接下來每週都會有2到3支新影片上線
大家可以期待&密切關注
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