想知道林作是如何鍊成的嗎？ $100港幣，請讓我娓娓道來。 DM我「我想買書」，我會給你FPS/PayMe號碼。過數$100後截圖給我，然後自動寫下你的： 名字 電話 地址 我會順豐到付給你。 全部書我都會簽名。 剩下不多，出版社已經開始催我開始寫下一本。 萬勿錯過。 #從哈羅到大律師 #林作回憶錄

#酷玩實驗室vs九土台灣第二團 訂購連結放在IG主頁 美杯美盤美道具 為生活增添美好氣息 ⭐️下單完成付款抽日本百年駒屋造型砂糖x10名！⭐️ 結團收後、由廠商隨機抽出再公布於留言處、獎品將隨貨寄出！  📍九土陶瓷系列點心盤/六角杯/玻璃杯壺/ 📍德製美型方瓶 📍日本製Hario有柄燒杯 📍手工很雪松木杯墊（有淡雅的雪松木清香） 📍咖啡小道具迷你燒杯 📍小熊矽膠製冰模 📍 日本製丸型製冰器 📍台灣製超細口吸管 / 鋁箔包專用吸管 許願組 📍迷你燒杯組 📍 日本百年駒屋造型砂糖 關於九土 JOTO : 「九土 」是土生土長的台灣品牌； 創立於2014、是一家以日式禪風設計為主軸的公司。 延攬了一批優秀的設計團隊 致力於設計出獨特, 新穎且高質感的商品。在實用的器物中設計具有質感 & 創意的產品；從在地生活中發現_ 透過設計創作出符合生活美學的實用器物。 公司總部位於千年瓷都景德鎮昌江區, 從研發、設計 、生產到銷售全部一條龍!! 注意事項 : #陶瓷點心盤 : 可以微波，但不建議用烤箱及洗碗機， 因為餐具都有施釉，烤箱的溫度屬短時間驟升驟降，長期使用會破壞陶瓷及釉色，而洗碗機因為水柱很強，一樣會傷釉色，會縮短產品使用，所以烤箱及洗碗機都不建議使用。 #玻璃杯壺 : 採用高硼硅材質，可耐熱 也可以短暫微波加熱。因為是單層玻璃 裝盛熱飲請小心燙手，謝謝~ 團購期間 : 9/23-9/26 下單連結：https://gbf.tw/5zhuq ▍付款期限 ▍請於下單後 24 小時內完成付款，逾時訂單將會失效，商品釋出，如需再次訂購需重新下單 謝謝您。 ▍下單流程 ▍ ❶ 選購商品 ✦ 於訂購表單中選擇所需商品款式與數量，填寫基本資料後，按表單最下方的「提交訂單」送出。 《小提醒》請務必填寫正確的e-mail，避免後續收不到[訂單成功通知]等相關信件及[電子發票]；另Yahoo／Hotmail信箱易漏信請勿使用。 ❷ 選擇付款方式 ► 轉帳匯款（虛擬帳戶）： ✦ 提交訂單後，網頁即顯示【訂購內容】與專屬的【訂單匯款帳號】，請自行截圖留存畫面（系統也會同步寄出訂購確認信至填單email信箱）。 ✦ 完成付款後無需回報後五碼，平台會自動對帳並寄送款項確認信。 ✦ 此專屬匯款帳號為系統自動產生之虛擬帳號，每筆訂單皆不同，不可自行併單改單付款，忘記匯款帳號請主動聯繫客服。 ►信用卡（僅限台灣發卡之信用卡）： ✦ 提交訂單後，系統將自動帶到刷卡頁面，填入刷卡相關資訊即可完成付款。 ❸ 確認 下訂成功及收到您的刷卡或匯款後，系統會自動寄發「付款成功通知」至信箱，請密切留意信箱與垃圾郵件匣。（Yahoo／Hotmail漏信嚴重，請多加留意） ❹ 出貨 ✦ 本團預計 9/27 統一對帳 9/28 開始發貨 ✦ 駒屋砂糖 & 木柄砂糖夾 到貨日為 9/30 , 若訂單內包含這2項商品預計 10/4 後發貨, 謝謝您的耐心等候! ▍團購重要提醒 ▍ ✦ 下單前請務必確認 品項、數量再結帳，謝謝您!! ✦ 玻璃 & 陶瓷製品 運送途中難免會產生碰撞, 收到包裹後請開箱檢查 任何商品瑕疵請隨時跟我們連繫, 謝謝您! - 任何訂購 & 商品上的問題 歡迎洽詢客服人員 : 酷玩實驗室 TEL : 02-23314640 ( 王's ) line : @mot8358k #下午茶#咖啡 #homecafe #catcafe #homecafé #珈琲 #珈琲時間 #珈琲好きな人と繋がりたい #ホームカフェ #自宅猫カフェ #自宅カフェ #自宅喫茶店 #catcoffee #café

🍀時間不是治癒傷痛的良藥，寬恕才是。⁣ ⁣ 醉過方知酒濃⁣ 愛過才知情重⁣ 受過傷害才知道心有多痛⁣ 寬恕非易事⁣ 卻也是在這複雜的社會裡⁣ 我們經常需要面對及學習的功課⁣ ⁣ 🍀一般人總說，時間是治癒傷痛的良藥，時間久了，你的傷痛就會慢慢減少，甚至淡忘。其實不然，縱使牆上的釘子拔走了，釘痕猶在。就像心受了傷，若無適當的修補，時間再久，想起時依然會隱隱作痛。無可奈何的生離死別猶如此，更何況是外力強加的巨大傷痛?⁣ ⁣ 《寬恕》這本書指出，面對複雜的世界，我們每個人都無可避多少會受到一些傷害，但該如何走出過往經驗的綑綁，讓陰影淡化，走出心中的牢寵，找回原本的自己，和外在的世界徹底和解?⁣ ⁣ 這本書可分為兩部份:⁣ ㈠真正的寬恕是什麼?⁣ ㈡我們應該怎麼做?⁣ ⁣ 首先，作者指出寬恕並非像「聖母」一般，毫無原則的原諒他人傷害的行為，而更像是主動尋找內心的解脱。⁣ ⁣ 心靈創傷帶來的後果，往往比想像中嚴重，而我們卻希望「時間」能自動治癒它。其實，沒有找到出口，傷痛會停留在心裡很久、很久。有人從宗教中，有人則從不斷的生命體悟中，尋求救贖。⁣ ⁣ 當年曼德拉曾有句名言：⁣ ⁣ 當我走出囚室，邁向通往自由的監獄大門時，我已清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身後，那麼其實我仍在獄中。⁣ ⁣ 這個世界充滿各式各樣的人和事，如果我們無法做到「寬恕、放下」，那麼一生猶如停留在「自我禁錮」的獄中，掙扎、徬徨、痛苦。⁣ ⁣ 知道了原因之後，總要有解決之道，作者在書中提到了寬恕的四個步驟，如下:⁣ ⁣ (一)講出事實⁣ ⁣ 講出事實很難嗎? 真的不容易。世界總要我們堅強，怎可如此脆弱?所以要說出自己「痛苦、不舒服」誠非易事。還有，人們總會選擇性的陳述，有些太傷、太痛，遺忘尚且來不及的過往，哪有重提的勇氣?⁣ ⁣ 該向誰訴說?最好是那個傷害你的人。但設若傷你者太冷血，陳述只可能造成二度傷害，此時就不宜找此人。⁣ ⁣ 再者，向有共同或類似經驗者陳述，更昜得到支持與理解。⁣ ⁣ 其次，若都無人可訴，那就寫日記、寫信或寫文章，說出自己受傷的事實。⁣ ⁣ ㈡正視自己的感受⁣ ⁣ 你關心過自己內心的感受嗎?當你恐懼、痛苦、憤怒、悲傷的時候你都怎麼做?明明很難過，卻故作瀟灑?明明很在意，卻裝作雲淡風輕?⁣ ⁣ 這麼做，只是把「傷痛」關在內心深處一個隱蔽的角落，假裝一切從未發生。但每次不經意的觸及，總會讓你黯然消沉。⁣ ⁣ 你需要審視自己的心靈，正視自己的感受。而這樣做的目的，恰恰是為了「寬恕」。⁣ ⁣ ㈢寬恕⁣ ⁣ 寬恕傷害你的人很難嗎?這是世界上最難的事情。圖圖大主教認為:真正的寬恕是無條件的，無論傷害你的人有無悔改，有無向你道歉，有無誠心補償，這種寬恕依然成立。我寬恕你，與你無關，而是放過自己。⁣ ⁣ 這種胸懷太難了，卻又不得不做。因為不放下過去，如何迎向未來？⁣ ⁣ 想想，社會是一個共同體，沒有人一生下來就會害人，就想傷人。不幸事件有時出於意外，若是存心，難道你我及整個社會沒有半點責任?是家庭社會哪個環節出了問題，造就出這麼一個會傷人的人?說不定傷人的人，也曾或正被無情的傷害呢。⁣ ⁣ 共情心理，是寬恕非常重要的部份。⁣ ⁣ ㈣重建關係⁣ ⁣ 受傷，就是一段人際關係的割裂，重建關係，也就是再次建立一段段你想要的人際關係，重新過上正常的生活，而非一直沉浸在過去負面的情緒裡。⁣ ⁣ 《寬恕》這本書旨在告訴我們，如何在受傷之後，擺脱過去，重建未來，更積極健康的面對生活。⁣ ⁣ 🍀《寬恕》的作者為一對南非父女，父親叫德斯蒙德·圖圖，女兒叫默福·圖圖。父親是南非聖公會教堂最高職位的開普敦大主教，也是1984年諾貝爾和平獎的得主，亦為南非國父曼德拉的親密戰友。⁣ 無意間看到這本書，覺得有些受用，遂略記之。 ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:《寬恕》⁣ ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #感情⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose＋⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud