恭喜得獎者 @dreamrunnerz_tanyafan ✨✨✨ #文末抽獎 關於這次Po文很重要🥲 希望如果是追蹤我很久的粉絲們 能用心看看這次推廣的議題🙂 其實我收到產品盒子時看到上面這句話 -[永遠別懷疑，一群用心執著的人，也能夠改變世界] 🥲有種莫名的悸動 環保議題大家時常在推廣♻️ 但認真執行的人卻不多 例如自備購物袋、環保筷、吸管、杯子提袋等 你們包包裡不知道是否跟我一樣也有這些必備用品😇 而發起這次12天環保購物計畫活動的 🌟浪與妃妃🌟 @luckydog_and_babyfay 讓我非常敬佩 知道自己或許是微小的力量💪 但還是願意到處尋找能 一起合作環保議題的KOL們為地球做努力🌱 而環保產品也是發起人自行購買給我們的 更讓我由衷佩服🥺 或許大家都還很年輕～凝聚起來 卻很有可能改變世界🌍 而你的「每一次購物都是在為世界做選擇。」 這次購買的環保品牌是 @avedataiwan 頭皮沁涼面膜 大家都知道我的頭髮多又厚👩🏻 其實時常需要保養 而關於頭皮以前很常忽略 近年有許多頭皮保養液產品 另外Aveda的髮膜是我第一次接觸 頭皮保養也非常重要 使用中非常舒服🥰搭配上適度的按摩💆 能滋養頭皮達到更健康更有養份🌱 當然顧好了基地頭髮自然能長的烏黑亮麗✨😍 ✅✅✅抽獎抽起來啦😇💆8/5-8/12 🎁送Aveda頭皮沁涼 平衡膜正品❤️ ♻️追蹤 @luckydog_and_babyfay 、 @ivankahua ♻️按讚+留言我支持12天環保購物計畫 並Tag 2位優秀的朋友 ♻️分享到限時動態記得tag我喔 （我才能截圖確認完成抽獎資格😍) 我希望世界能跟有更多這樣願意為彼此付出不求回報這樣優秀的人🥺 Aveda現在每一項頭髮、 肌膚和美容的產品都是完全純素主義的 一個重新訂製配方的過程需要數年才能完成。 瓶身使用了85%範圍以上的再生塑料 並且最近正在進行甘蔗衍生生物塑料實驗。 該品牌的「總部完全由風力發電」是實施零碳永續最根本的方法。 #十二天環保購物計畫 #第六天 #零碳永續 #aveda 最後與我和浪與妃妃共同愛護我們美麗她地球🌍 「你想成為怎麼樣的大人？」 曾經是政府實驗教育在家自學生的Fay 想要實踐在生活與歷練中學習，跳脫舊有的框架， 為自己的人生量身訂作一本教科書 因為從小身體不好，在找尋生命的意義時， 期望自己就算渺小，也能在角落中讓世界變的更好 專業主打生活、語錄、公益、流浪狗 以及推薦保護自然的天然產品 歡迎追蹤，期待在這個秘密基地 大家可以善良、自在、並感到溫暖。 ［零碳永續］ 人類為追求工業與經濟發展，大量使用煤、石油、天然氣等化石燃料，不僅產生溫室效應氣體，也造成空氣污染與酸雨，甚至改變了地球原本的氣候型態，造成全球氣候變遷，影響生態環境及人體健康。如欲減緩全球暖化問題，留給後代子孫一個合適的生活環境，短程的措施是藉節約能源及提昇能源的使用效率，長期則應降低含碳化石能源的使用，以減緩大氣中溫室氣體濃度增加的趨勢。 化石能源使用所造成之環境污染 1溫室效應 （一）極地冰原融化，海平面上升，淹沒較低窪之沿海陸地，衝擊低地國及多數國家沿海精華區。 （二）全球氣候變遷，導致不正常暴雨及乾旱現象，衝擊水土資源環境衛生及人類生命等。 （三）沙漠化現象擴大，生態體系改變，衝擊農林漁牧、社經活動及全球生存環境等。 2酸雨問題 （一）河川污染：造成土壤、岩石中的有毒金屬元素溶解，流入河川或湖泊，嚴重時使得魚類大量死亡。 （二）生態系崩解：湖泊酸化後，可能使生態系改變甚至湖中生物死亡，生態系活動因而無法進行，最後變成死湖。造成礦物質大量流失，植物無法獲得充足的養分，將枯萎、死亡。 （三）酸性物質：腐蝕建築物、公共設施、古蹟和金屬物質，造成人類經濟、財物及文化遺產的損失。 （四）侵害人體：刺激人類眼睛和皮膚，對人體造成傷害。酸化水質灌溉農作物因累積有毒金屬，將經由食物鏈進入人體，影響人類的健康。

「聖人不治已病，治未病，不治已亂，治未亂，此之謂也。」——《黃帝內經》 - 你知道從前的巴黎長得其實跟現在大相逕庭嗎？ 你知道改造的原因跟傳染病有關係嗎？ 到底這場瘟疫是怎麼消失的呢？ 廢話不多說往下看吧！ - 喜歡貼文記得點兩下觸動我們的心 晚點再看記得點收藏回來觀看～ 更不要忘記了好東西記得要分享給好朋友 - 🦠故事背景 時間來到十九世紀上半葉 那時候啊愛爾蘭出現了饑荒 由於主食馬鈴薯發生大規模病變 再加上一連串政客喔北來 導致整個歐洲大陸 爆發了一場嚴重又長時間的大饑荒 . 法國想當然的也沒能逃過一劫 這波大饑荒造成農村經濟崩潰 造成上萬個農難民湧入巴黎 . 然而 當時的巴黎街區正在快速城市化 非常擁擠、髒亂、不透光又危險 . 想像一下 當一堆擠在一起的中世紀古老建築 沒有下水道，廢水都在街道上 沒有廁所，排泄物都在街道上 沒有城市清潔員，所有髒污都留在街道上 加上一大坨髒兮兮吃不飽的遊民 就地乞食、躺臥 沒錯，霍亂就是在這樣的時空背景下誕生了 . 🦠霍亂是什麼？ 它被視為瘟疫的一種 得病細節是霍亂弧菌感染小腸 導致的急性腹瀉疾病 造成嚴重連續水瀉甚至脫水以及電解質失衡 主要藉由飲用水傳播 那時候的歐洲人習慣喝生飲水 搭配上環境的衛生程度.... 光想就知道這有多oh my god 好可怕 . 那在1929年 偉大的Alexander Fleming 發現盤尼西林以前 這些細菌傳染病都沒有直接根治的方法 於是 這場霍亂就在 1832年 重重打擊了法國 . 🦠傳染病來了 當年法國的時空背景 是剛剛站穩腳步的七月王朝 路易腓力由受夠前任君主管很多的人民 經由七月革命推選出來的新國王 . 爽快的國王人生還沒享受夠 當庭大臣就得了霍亂 沒幾天就登出人生Online 從那時開始一路到1854年 有十四萬個法國人民因此喪命 - 🦠主角登場 隨後上位的是成為總統的路易拿破崙 職業逃跑小弟的他深知傳染病的厲害 在第二共和時期就成立公共衛生審議會 開始初步檢討城市的公衛體系規劃 為巴黎改造計畫埋下巨大伏筆 . 不過由於此時的他掌權度並不夠 撼動不了說話大聲有夠派的巴黎市民 試圖開啟的一些工程也就不了了之 直到他進化成拿破崙三世 一個高高在上的獨裁帝國專制者 這一切噩夢才有了變化 . 拿破崙三世此時任命喬治·奧斯曼為塞納省省長 將美化城市的重責大任交給他 並賦予奧斯曼先生極大的權力 讓他想幹啥就幹啥去的那種 於是就在短短一年之內 巴黎中世紀風味的臭街道化為瓦礫 蛻變為今日大道式的優雅城市 . 你知道嗎？ 重建的道路超過三百公里 把原本的十二精華區與近郊一同合併 如今的巴黎二十區才於焉誕生 . 不只這樣 還記得前面說的檢討公衛體系嗎？ 終於！！！ 在這個階段 奧斯曼修建了巴黎下水道系統 大幅改善了市容及水源系統後 霍亂的傳播率就明顯大大降低了 這個世界又～恢復了和平 . 🦠題外話 雖說 奧斯曼的理念很不錯 他想讓巴黎的街道整齊劃一 呈現井然有序的樣子 但他太過於強硬又握有房子的生殺大權 打造了超級嚴苛的建築法規 導致現在的巴黎市民要裝修家裡都難到不行 一條破壞市容就讓人吃不完兜著走 . 回到故事背景的時代 這場比大埔事件專制 100倍、無禮100倍的都更 燃起巴黎市民的熊熊無名大火 批評奧斯曼是城市的開膛手的言論不脛而走 Anyway 巴黎市民並沒讓奧斯曼好過 在普法戰爭中拿破崙三世失勢後 奧斯曼塞納省省長的職位就被罷免 剩下的工程轉由接任的省長承接 這位自稱拆毀藝術家的城市醫生自此走下歷史舞台 . 但老實說都更久了 巴黎人久而久之也就接受了 甚至越來越覺得很棒很棒 並以自己的城市為傲 但這又是後話了 . 🦠最後的最後 雖然很可惜巴黎的古老風情就這樣消失 但這場大改造確實改善了公共衛生以及市容 順利解決了法國的致命災難 . 雖然當時沒有適當的藥物做直接的處置 但藉著公共衛生觀念來預防傳染病 早在19世紀就已出現了 也更加的驗證了台灣面對 covid－19 的成功 以及世界其他國家的災難性後果 不過人們最終戰勝了它 那現在的我們 想必也能很快回到原本的平靜 . 🦠聊ㄍ 今天的故事就到這邊 各位小啡覺得巴黎改造是好還是不好呢？ 還是有什麼跟疫情相關的想法？ 都可以留言給我們哦！ . . . #歷史 #歷史筆記 #法國史 #巴黎 #Paris #France #啡聞1cc #LesCsNews #History #建築 #西洋建築史 #霍亂 #傳染病 #公共衛生 #公衛 #語錄 #一杯咖啡學歷史

【飲食計劃書】#營養師杯蓋 _ 利用簡單的表格，紀錄一下每日飲食及時間，能夠幫助大家更認識自己的飲食及作息，大家可以來限時動態參加活動玩玩看! _ 填填看活動: 1.截圖限時動態畫面(精華區會放置相關動態) 2.將時間及飲食填入此畫面 3.分享於限時動態，並標記「@營養師杯蓋」 4.杯蓋會分享覺得不錯的菜單給大家!!! _ 相關圖文: #各種作息與飲食 #自助餐該怎麼吃 #杯蓋餐食計畫 _ ▶標記、分享給需要的朋友 ▶追蹤 @Nutruelife ▶營養初、營養吃、營養師，讓健康飲食的生活從這開始吧🙌🏻 _ #營養初 #營養 #營養師 #健康 #飲食#健康飲食 #均衡飲食 #瘦身 #熱量控制#熱量 #卡路里 #瘦身餐 #nutrition #每日營養 #減肥 #熱量控制餐 #營養素#食物 #生活 #生活作息