大家常常問我們為什麼一直吃卻不胖？其實以前是真的吃不胖🤣 但年過25後真的 會 胖！ (不信看看臉的對比圖就知道了)

為了避免無止盡的胖下去，我們在工作日都盡量過得健康養身，以換取假期享受人生的扣打，所以除了一周3-4次的運動外，飲食和健康補給也是一大重點，我們會盡量吃原型食物、加強蛋白質攝取、有時候嘴饞想吃零食時也會挑比較健康的來吃

這時候就要來推薦一個專門賣健康食品的網站 @iherb 🌿 (等等楞燈燈～)(手動配樂)

其實之前就看過很多人推薦iherb，但由於懶(好誠實)一直沒有研究，直到這次收到iherb的邀請實際體驗後，才發現iherb真的很方便啊！！之前到底是在懶什麼🤣

iherb是來自美國的購物網站，站內有三萬多樣產品可以寄送到全球188個地方，選品走一個健康系，食物、保健品、美妝用品、寵物用品等都可以一站買齊！

除了品類多品牌全外，我覺得最優秀的點在於有中文網站，每個單品的營養標示/過敏源標示都很全! 且全站滿40 USD就可以免國際運費，送貨也很迅速，一般4-7天可以收到，包裹還可追蹤! 體驗下來就是一個順，沒有做功課也可以順利下單那種順(嘿就是說我)

這次買的大部分都是iherb的自有品牌CGN （California Gold Nutrition)的東西⤵️

🔸GCN - 凍乾藍莓🫐
這個超好吃！ㄧ打開就被魏爸魏媽搶食完畢🤣 我猜加在優格或是smoothie裡也會很搭～我猜啦（根本沒吃到幾口）

🔸CGN - 黑巧克力堅果海鹽棒🍫
這傢伙聽起來很罪惡，但贏在成分比市售巧克力零食簡單很多，成分還是以堅果為主。一條40g的熱量是190卡路里，因為甜度偏高，所以魏都一次吃半條止饞剛剛好！

🔸CGN - 海苔香脆米（起司口味）🧀
一直很愛海苔類零食～這款也很好吃！鹹鹹紫菜+薄博一層脆米口感+偏甜起司香，吃起來沒有負擔!

🔸CGN - LactoBif益生菌
魏腸胃一直很爛，常常拉肚子或便秘，這次買了iherb益生菌排行榜的第一名🥇CGN益生菌 來看看能不能改善一下凹薪忒（友善翻譯：爛身體）

🔸CGN - 女性多維生素軟糖
邊吃糖邊補充維生素很方便，是少數臉會允許魏隨便吃的非原型食物🤣

🔸Mild by Nature - 便攜洗手液
疫情期間隨時清潔雙手真的很重要！但有酒精的洗手液不能帶上飛機，所以逛網站時ㄧ看到這個無酒精的洗手液，馬上買起來！

(下單時我看一百多台幣，以為下單的是可帶上飛機的60ml，結果送來是240ml，傻眼，剛剛看網站發現60ml只要30台幣，傻眼，誰叫你這麼便宜啦！不小心買成不能帶上飛機的容量了)

總之iherb很推薦給也在努力健康生活的大家~平時乖乖吃健康，放假時候才能沒後顧之憂的吃!

🔗購買連結： https://tinyurl.com/y6pjh2l2
（可以從個人首頁連結進入）

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食完個蘋果早餐, 記得中午有理財急call午餐呀

是日必炒｜信義光能有機再破前頂（古天后）

投資者擔心美國實施更多社交限制措施會影響經濟復甦步伐，抵銷咗當地開始接種新冠肺炎疫苗嘅樂觀情緒，美股隔晚個別發展。而港股繼續拉鋸局面，恒指仍然喺26,200至26,800之間上落。預計愈接近聖誕節，市況將更趨淡靜。而中央再捲起反壟斷旋風，科技股受壓，資金再由新經濟股流至傳統股，而古天后較為睇好新能源相關板塊。

國家主席習近平日前表示中國將有一系列新舉措，為《巴黎協定》作出更多貢獻，包括降低碳排放量，中國將力爭2060年前實現碳中和，國家將深入推進清潔能源轉型，若中國至2060年落實將燃煤發電量減少一半，太陽能容量將要提高22倍。

由於生產規模愈大成本愈低，小企業無能力投入巨額資金增產，即使有資金亦未必有足夠技術，新產能最終都係由業內龍頭主導。信義光能（968）係今年少有新產能投產嘅行業龍頭之一，由於光伏玻璃價格維持高位，信義光能同時係行業之中擁有最佳定位嘅企業之一，產量增加，對其利潤將會有正面影響。

信義光能透過跟信義能源（3868）合作擴張至太陽能發電場建築，相信透過整合上游業務、硅砂礦生產與海外太陽能玻璃嘅生產，公司可維持其領導地位。而隨住大多數國家均達「市電平價」、成本管控見效等，有助推動太陽能玻璃銷售及以太陽能取代化石燃料。信義光能可受惠於全球需求擴展，及雙面面板嘅需求提升。而科技進步及規模效應，生產毛利率亦有優勢，預期信義光能盈利預測或調升，有助股價再破前頂，值得留意。

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