為什麼這篇ptt文章搜尋鄉民發文收入到精華區:因為在ptt文章搜尋這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者jordan621 (bonbon)看板PttNewhand標題[問題] 怎麼用文章代碼找文章時...
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2021-09-24 18:12:14
【#運動星球健身】 大家都知道深蹲是一個全方位的訓練動作,不僅會帶來強健的下半身讓你的外型更好之外,而且還能改善你的整體運動能力,變成一個更好擁有更功能性及更全面的運動員,儘管負重和槓(啞)鈴深蹲肯定能達到一定的目的,但你絕對不要輕視簡單的徒手深蹲(也稱為空蹲)能為你帶來的出色表現。 📌正...
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請問到底要怎麼按呢?
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